【池袋】短期で痩せるためのダイエットジム9選を徹底比較!料金の安い順まとめ

最近増えてきている「ダイエットジム」。

正直、料金もハードルも高いイメージがありますが、比較的リーズナブルなジムもあります。

今回は池袋にあるダイエットジムを比較していきますので、気になる方は是非ご一読ください。

ダイエットジムとは?

ダイエットジムと普通のジムとの大きな違いは、痩せることが主な目的かどうかということです。

痩せることが一番の目的であるダイエットジムでは、痩せるためのノウハウであったり、ダイエット専門のトレーナーがついているので、短期間でのダイエットが実現できます。

ダイエットってなかなか一人では挫折してしまいがちなので、痩せるためには最適な方法です。

ただ、ダイエットジムも数が多くなってきたので、ジムによっての待遇を比較するのが面倒だったりします。

この記事ではそんなあなたに新しいダイエットの風を吹かせるために、ダイエットジムの料金やおすすめポイントなど、気になる点をまとめてみました!

あなたの条件にピッタリあうダイエットジムを見つけてみてくださいね。

池袋にあるダイエットジムの「コース料金」安い順ランキング

ダイエットジムには「コース料金」「月額料金」2つの料金システムがあります。

わかりやすく料金プランごとの安い順ランキングにしています。

まずは「コース料金」のランキングをご紹介します。

第1位 FORZA(フォルツァ) 127,000円

ダイエットジム「フォルツァ」の料金

  • 入会金:15,000円
  • 料金:11,2000円
  • 期間:2ヶ月
  • 合計金額:127,000円

FORZAはただ痩せるだけでなく、身体を芯から整えるという手法を用いているので、内から綺麗になりたい女性にもおすすめです。なんと、現役のモデルやタレントのボディメイクを担当する吉野達彦さんが代表トレーナーを務めています。

そして、ただのジムではなく、パーソナルトレーニングジムというところもポイント高いです!

2ヶ月のトレーンングプランでは、トレーニング・食事指導・着替え等含む60分1セッションと1週間の食事アドバイスがついてきます。週2回で全16回のメニューになっており、回数が決まっているので挫折癖のある人も指折り数えながら達成感を味わうことができますよ。

スタンダードプランでは食事アドバイスが1ヶ月になっており、スペシャルプランになると2ヶ月まるまる食事アドバイスが入ってきます。

ダイエットジム「フォルツァ」の良いポイント

しっかり食べれる食事メソッド

空腹を我慢すると筋肉が分解されて基礎代謝が落ち、リバウンドしやすいカラダになってしまうため、筋肉をつける方向で体脂肪を燃やしながら、しっかり食べて美しく痩せるメソッドになっています。

あと数ミリ細…を叶える!

「ミリ単位」での修正をします。

ただ筋肉をつけたり痩せるというだけでなく、曲線美に重きを置いています。一人ひとりに見合った回数と重さで負荷をかけながらトレーニングを指導してくれます。美しいカラダは美しいフォームからをモットーにしているそうですよ。

必要なものだけを与えてくれる

ジムに行くと必要なのかよくわからないプロテインを半ば強制的に買わされたりという経験はありませんか?フォルツァは公式サイトにしっかりと「お客様に不必要だと思われる物品の販売をしません」と書いているので安心です!

ダイエットジム「フォルツァ」はこんな人向け!

曲線美を手に入れたい人
パーソナルジムを安価で受けたい人
しっかり食べたい人

ダイエットジム「フォルツァ」の口コミ・評判

心身共に健康的な美しさを目指し(女性・2017年3月)

代表の吉野さんのボディメイクの技術と栄養学の知識には、美容オタクを自負していた私も本当に脱帽です。自己流ダイエットで全国大会の前にリバウンドしてしまったので、糖質量とタンパク質量を制限しながら、姿勢改善の筋トレをするモデル用メニューを教えていただきました。大会前日と当日はむくみ防止のため、水分と塩分も制限しまして、自信を持ってコンテストに挑む事ができました(*^^*) トレーニングが毎回楽しいので、ストレスなく体重も落ち、以前より引き締まった身体になれました! 今後も心身共に健康的な美しさを目指して頑張ります。

FORZA(フォルツァ)

25歳・会社員・60日間

体重 -9.70kg・体脂肪率 -9.6%

腹筋を綺麗に割りたいという目標のもとスタートし、食事制限するのではなく、厳選してしっかり食べるメソッドで楽しくダイエットされました。筋肉を落とすことなく筋肉質なカラダに変わることが出来ました。

FORZA(フォルツァ)

ダイエットジム「フォルツァ」の店舗一覧

  • 新宿店:東京都新宿区西新宿7-1-7 新宿ダイカンプラザA館910号
  • 恵比寿店:東京都渋谷区恵比寿南1-11-19 中島ビル303
  • 秋葉原店:東京都千代田区神田佐久間町2-25-2 ISCビル4階
  • 池袋店:東京都豊島区池袋2丁目16-11 グリシーヌ甲友201号室

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第2位 BOSTY(ボスティ) 189,800円

ダイエットジム「ボスティ」の料金

  • 入会金:30,000円
  • コース料金:159,800円
  • 期間:2ヶ月
  • 合計料金:189,800円

BOSTYは腹筋専用のパーソナルトレーニングジムです。

こちらの料金のコースは全12回(1回45分)です。最短で2週間のコースもあるので、時間と予算と相談しながら選択することができるので嬉しいですね。

そして、なんとBOSTYには俳優の三浦翔平さん、山田親太朗さん、ダレノガレ明美さん、ビリギャルの石川恋さん、読者モデルの神林真理さんなどといった著名人たちもこのパーソナルジムに通っています。

完全予約制の個室でのパーソナルトレーニングジムというのもおすすめのポイントですね。

ダイエットジム「ボスティ」の良いポイント

完全個室のハイクオリティ

なんといっても完全個室というところが特徴です!

隠れ家的なパーソナルトレーニングジムってテンション上がりますよね。芸能人も多いように深夜、早朝での対応もしてくれるので忙しい人でも身体作りができます。

また、経験と実績豊富な質の高いトレーナー達にて構成されています。現役のボディメイク選手たちがトレーナー陣ということで、実戦経験ありきの指導だと、とてもわかりやすくて安心ですね。

短期間で理想の体に

短期間で理想の身体を手に入れたい人には、徹底的に取り組めるのでおすすめです。ダイエットコースも2週間、1ヶ月、2ヶ月(12回と16回)の4種類あるので、追い込みたいときにも強い味方になってくれます。

知識という財産も得られる

ボディメイク選手であるトレーナー陣たちは常に新しい情報を取り入れながら進化を遂げているため、知識が豊富

栄養学、解剖学、生理学、海外で発表された生物医学文献など様々な根拠を元にトレーニングを実践しているので、多角度からの視点でさまざまな知識も得られることが期待できます。

コースが終わってもリバウンドしない身体であるためにはどうすればいいのか、健康的なライフスタイルを持続することができますよ。

ダイエットジム「ボスティ」はこんな人向け!

自分だけの世界で集中したい人
徹底してボディメイクしたい人
細かいコース選択をしたい人

ダイエットジム「ボスティ」の口コミ・評判

お腹まわりが劇的に変わりました(ウエスタン・男性)

これまで普通のトレーニングジムに通い、独学ながら筋トレをしていたこともあって、腕や胸には筋肉がつきそれなりに体脂肪を落とすことができていました。

ですが、腹筋だけはやってもやってもお腹まわりの脂肪が落ちなくどうしようかと悩んでいました。ネットでたまたま腹筋特化のパーソナルジムであるBOSTYを見つけました。腹筋特化と言ってるし、もしかしたらこの贅肉を落とせる?とすぐに無料カウンセリングへ行きました。

トレーナーの方の体の仕上がり具合や、トレーニングや体に関する知識が豊富だとわかったので、すぐ入会をしてお世話になることにしました。

2カ月通った結果、ウエストまわりが8cm細くなり劇的に変化しました。2カ月で腹筋をバキバキに割ることはできませんでしたが、かなり満足です。これからもBOSTYで教わった知識を活かしトレーニングにはげみます。

BOSTY(ボスティ)

深夜対応可能が決めて(さかもとくん・男性)

トレーニングには通いたいけど、仕事が夜遅くまであるため通うことを諦めようとしていました。
そこで、「早朝・深夜」でも対応可能だというBOSTYさんを見つけました。これといったジム選びの決め手は「深夜でも通える」といったところでした。

その他にもトレーナーさんが実績のある一流の方たちばかりといったところや、トレーニングプログラムと良いと思ったところはたくさんあります。

トレーニングジム選びに悩まれている方は、1度カウンセリングをされることをオススメします。トレーナーさんの体つき、話している内容を聞くと「絶対にここになら目標を達成できる」と思えるはずです。

BOSTY(ボスティ)

ダイエットジム「ボスティ」の店舗一覧

  • 大宮スタジオ:埼玉県さいたま市大宮区仲町1-20-1 シルバービル2階
  • 銀座6丁目スタジオ:東京都中央区銀座6-3-6 栄ビル4F
  • 六本木スタジオ:東京都港区西麻布1-11-6 ホテル&レジデンス六本木1108号室
  • 恵比寿スタジオ:東京都渋谷区恵比寿4-11-8 グランヌーノ202・201
  • 銀座スタジオ(銀座8丁目):東京都中央区銀座8-15-6 クリスタルスクエア銀座4F
  • 代々木スタジオ:東京都渋谷区代々木1-37-7 SHOW-A Bld304(ショウエイビル)
  • 池袋スタジオ:東京都豊島区池袋2-40-13 VORT池袋 地下1階
  • 有楽町スタジオ(銀座1丁目):東京都中央区銀座1-15-13 VORT銀座レジデンス805

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第3位 Lyubovi(リュボーヴィ) 208,000円

ダイエットジム「リュボーヴィ」の料金

  • 入会金:35,000円
  • コース料金:173,000円
  • 期間:2ヶ月
  • 合計料金:208,000円

リバウンドしないダイエット94%を誇っているだけあって、アフターフォローがしっかりしています。

Lyubovi代表の関 太稀さんは、ジムでフリーのトレーナーをしていたときにリバウンドを繰り返す人を見て、ただ短期で痩せればいいというものではないということに気づいたそうです。

そのため、リバウンドをなくすことで2度と痩せなくてもいい体になるということを掲げているのです。この2ヶ月のコースでは75分のトレーニングを16回行ってくれますよ。

ダイエットジム「リュボーヴィ」の良いポイント

一生リバウンドサポート!

これは業界初ではないかと思うほど、思い切ったことをしていますね!

ダイエットで苦しむのがリバウンド。せっかく痩せてもまたジムに戻ったという人も多いかもしれません。

そんなことがないように、2ヶ月のコースが終わって卒業をしても真摯に相談にのってくれます。これがリバウンドしないダイエット成功率94%を誇っているのです。

ファスティング導入で効率アップ!

無理のない食事指導をしてくれるのはもちろんのこと、栄養学に長けたトレーナーがファスティングをサポートしてくれます。解毒することで溜まっていた老廃物も流すことができるので、ダイエットに効率的な効果を与えてくれますね。

プラスアルファの体になれる

リュボーヴィはただ痩せるだけでなく、モテる体になるためのアプローチや、パフォーマンスを上げる方法など、生活が豊かになる体作りを提案してくれます。

年間1300人のトレーナーを経験してきた実績もあるので、安心してお任せできそうです。

ダイエットジム「リュボーヴィ」はこんな人向け!

出張トレーニングを希望する人
リバウンドがくせになってしまっている人
効率的なダイエットを求めている人

ダイエットジム「リュボーヴィ」の口コミ・評判

「イケメンドSトレーナー」のトレーニングは筋肉量の少ない私にとっては本当にキツかったですが、トレーニングを重ねるにつれ、キツさも体重も減っていきました。

食事指導も的確でストレスを感じるコトはありませんでした。トレーナーとの相性はあらゆる面で重要ですがトレーナーの細やかな心配りが素晴らしく感動し勉強させていただきました。結果も出して頂きましたが、メンテナンスでも引き続きお世話になります。

Lyubovi(リュボーヴィ)

2ヶ月間本当にお世話になりました。

関さんのおかげで大変ながらも頑張れたと思います。

色々なお話もすごく勉強になったし、トレーニングはちゃんとしながらも、合間のお喋りも何気に楽しかったです(笑)終わってしまうとあっという間でしたが、とても濃厚な2ヶ月でした。でもここから維持するのが新たなスタートですもんね。

無理しすぎずに頑張っていきます!

Lyubovi(リュボーヴィ)

ダイエットジム「リュボーヴィ」の店舗一覧

  • 上野・御徒町店:東京都台東区台東4-1-10 関建設ビル4階
  • 恵比寿・広尾店:東京都渋谷区恵比寿4-9-11 たかむらビル703号室

※リュボーヴィは東京23区内の出張トレーニングも実施しています。

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第4位 XSLIM(エクスリム) 230,000円

ダイエットジム「エクスリム」の料金

  • 入会金:30,000円
  • 料金:200,000円(月額100,000円)
  • 期間:2ヶ月+4ヶ月アフターフォロー
  • 合計金額:230,000円

エクスリムはアフターフォローが万全なので、トレーニング期間が終了して大暴騰…なんて事態を回避できます。

ダイエットがいらなくなる生活への習慣づけまでしてくれるのは本当に手厚いと思います!

ダイエットジム「エクスリム」の良いポイント

体質も変えてくれる

ダイエットコースではトレーニングの他に毎日の食事アドバイスもついてきます。このアドバイスによって、低糖質、高たんぱくの食事に変えていきます。

これによって脂肪から糖を作る糖新生ができるケトン体質に作り替えていくのです。これまでの食生活のせいで太りやすくなっていた中身をモデルチェンジできるチャンスです!

リバウンドを徹底回避!

驚きなのですが、60%の人がダイエット成功後にリバウンドしているというデータがあるそうです。

頑張って努力して、我慢して…そんな血のにじむような先にリバウンドがあるなんてなんだか報われないですよね…。だからこそ、エクスリムではリバウンド体験者歓迎とまで謳って、まさに人生最後のダイエットを掲げているのです。なんと心強いのでしょうか!

30日間の返金保証制度

1ヶ月以上のコースについては、入会後30日以内に申し出れば返金対応してくれる保証制度がついています。ですからこわいものはありません。もし痩せなかったらどうしようと悩む前に思い切って行動してみましょう!

ダイエットジム「エクスリム」はこんな人向け!

ダイエットを終わりにしたい人
アフターフォローを手厚くしてほしい人
リバウンドをしたことがある人

ダイエットジム「エクスリム」の口コミ・評判

河井優子さん(30代女性)

痩せた事で毎日の洋服選びが楽しくなりました(笑) 外見は、もちろん変わりますが、内面も間違いなく変わります!たったの2ヶ月で、生まれ変わった自分を手に入れる事が出来ます!ここまで、結果を出せたのはXSLIMメソッドのおかげです!悩んでいる方がいたら、間違いなくXSLIMをオススメします!これから4ヶ月間のアフターフォローに入ります。引き続き宜しくお願いしますね!

XSLIM(エクスリム)

花田沙織さん(20代女性)

自分に甘くて意志が弱くてもXSLIMの場合、パーソナルトレーナーとマンツーマンでしっかりメニューをこなせるので、逃げられない立場を作れます。効率よくちゃんとぜい肉は落としながら筋力はつくし、結果が出るところが良かったです!

ダイエットへの価値観が変わると思います!大変かもだけど一番痩せる近道です!あとは自分のやる気次第!(笑)

アフターフォローを通して運動習慣も身につき、さらにダイエットできました。

ありがとうございます!

XSLIM(エクスリム)

ダイエットジム「エクスリム」の店舗一覧

  • 新宿本店(西口):東京都渋谷区代々木3-33
  • 神田・秋葉原店:東京都千代田区神田須田町1-8
  • 上野・御徒町店:東京都台東区東上野3-26
  • 北千住店:東京都足立区千住仲町40-12プラティネールビル604
  • 新橋・銀座店:東京都中央区銀座8-18
  • 池袋東口店:東京都豊島区東池袋4-24-13 Y3ビル2階
  • 池袋西口店:東京都豊島区西池袋3-22-10-604
  • 渋谷店:東京都渋谷区桜丘町13-4-303
  • 品川店:東京都港区港南2-16
  • 立川店:東京都立川市柴崎町2-7-8-201
  • 町田店:東京都町田市中町1-12-16アイケーブリックス402号室

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第5位 esthree(エススリー) 233,000円

ダイエットジム「エススリー」の料金

  • 入会金:39,000円
  • 料金:194,000円
  • 期間:2ヶ月
  • 合計金額:233,000円

ダイエットジム「エススリー」の良いポイント

入会前から手厚いカウンセリングが受けられる

入会する前に無料のカウンセリングを設けているのですが、この時点からプロのトレーナーが担当してくれます。

もちろん、無理は勧誘もないとのことです。本当にここに自分が合っているか、納得した上で入会を決めることができるのはポイント高いですよね。

続かない要素を徹底排除

ダイエットが続かない要素を網羅したトレーナーたちが、やる気を徹底的にサポートしてくれます。

そのために「本気で痩せたいと思っている人に限り」という文言が目立ちます。そして、高い目標すぎて挫折してしまうのを未然に防ぐためにもトレーナーとのカウンセリングという入り口を設けているのです。

全額返金保証つき

専属トレーナーの指導を守っていたにも関わらず、成果が表れなかった場合、入会から30日間に限り全額返金が保証されています。それくらい目標達成に自信があるという現れですね。

ダイエットジム「エススリー」はこんな人向け!

「本気で」痩せたい人
事前にしっかり相談してから始めたい人
ダイエット挫折クセがついている人

ダイエットジム「エススリー」の口コミ・評判

自分自身を振り返るいいきっかけになりました(会社員 R.Sさん 35歳 男性)

体重が落ち体が引き締まったのはもちろんの事、身体の調子が劇的に良くなった事に驚きました。規則正しい食生活及び定期的なトレーニングを行う事により身体の調子も良くなり持病の腰痛も改善しました。

この2ヶ月のダイエット生活は単に体重を落とすという事だけではなく自分の身体を見つめ直すという意味でも貴重な経験になりました。これも専属トレーナーさんの的確な食事指導及びトレーニング指導のおかげだと思います!

esthree(エススリー)

忙しくても続けられたのはトレーナーのおかげだった(会社員 N.Sさん 42歳 男性)

これまで個人で行っていた筋トレやダイエットサプリも試してみましたが、なかなか痩せることが出来ませんでした。自分でもここまで大きな変化がでて驚いています。

特に私の場合、外食も多くなりがちでしたが、自分の生活に合ったアドバイスをいただけました。

担当トレーナーと一緒だったからこそ、最後までやり遂げることができたのだと思います。

esthree(エススリー)

ダイエットジム「エススリー」の店舗一覧

  • 銀座・新橋店:東京都港区新橋5-7-13 ビュロー新橋301号室
  • 新宿店:東京都新宿区西新宿7-16-4 Concierge髙橋8F-B
  • 池袋店:東京都豊島区南池袋1-20-1 横田ビル7F-B
  • 吉祥寺店:東京都武蔵野市吉祥寺南町2-25-14 ピネスプラザ2-106
  • 町田店:東京都町田市原町田6-17-18 フジビル87 302号室
  • 錦糸町・押上店:東京都墨田区太平4丁目14-2 キカクビル301
  • 上野御徒町店:東京都台東区台東4-30-6
  • 豊洲店:東京都江東区豊洲4丁目2
  • 練馬店:東京都練馬区豊玉北5-18-10 プリマヴェーラ8階 801号室

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第6位 24/7 Workout(ワークアウト) 234,000円

ダイエットジム「24/7 Workout」の料金

  • 入会金:38,000円
  • コース料金:196,000円
  • 期間:2ヶ月
  • 合計金額:234,000円

週2回75分のトレーニングを計16回行うメニューになっています。この料金にプロテイン1ヶ月分も含まれていますので、とってもお得ですよね。

トレーニングウェア・タオルなどといったトレーニングに必要なものがすべて貸出しているので手ぶらで行けますし、ジム内は水素水が飲み放題で、個室シャワー室も完備しており至れり尽くせりです。

予定が合わなかったなど、16回を消費できなかった場合は延長可能です。

ダイエットジム「24/7 Workout」の良いポイント

顧客満足度4冠達成!

2014年 株式会社ネオマーケティング調べ「ダイエットジム人気度1位」、楽天リサーチ調べ「完全個室ダイエットジム効果満足度1位」、2017年7月WEBコンセプト調査(n=1000)統計研究所調べ「リバウンドしたくない人が選ぶダイエットジム1位」、株式会社TMC調べ「日本初の顧客満足度データ公開プライベートジム」にも輝いています。

ここまでの実績があるのはすごいですよね!

3食食べて行うダイエット

ジムでのダイエットといえば、食事制限のイメージが強いかもしれませんが、24/7 Workoutでは必要な栄養素を必要な分だけとるために3食食べることを掲げています。

仕事柄1日2食が当たり前の人も多いことでしょう。ダイエットの基本である運動と食事のバランスをしっかりと管理してもらえるのもポイントです。

完全個室でマンツーマン

完全個室なので周りの目も気にせずトレーニングに集中できます。

そして、マンツーマンというところがモチベーションをしっかりと保ってくれます。辛い時にこそ自分以外に先導してくれる人が必要です。ダイエットでは特に甘えに負けてしまうことが多いので、トレーナーの存在は大きいですよね。

ダイエットジム「24/7 Workout」はこんな人向け!

全額返金保証が欲しい人
しっかり食べて痩せたい人
ジム選びで失敗したくない人

ダイエットジム「24/7 Workout」の口コミ・評判

想像していたより、トレーニングは辛くなかったです。もっと死んじゃいそうになるくらいのトレーニングを想像していました。女性らしいボディを作るために、体幹トレーニングが中心となったものだったので、これくらいの運動でも大丈夫なんだ?と感じていました。

24/7 Workout

自分自身の意識もすごく変わりましたが、一番大きかったと感じるのはダイエットに対する知識や経験です。特に知識に関しては、この期間でしっかりと身についたと思っています。何が痩せるために必要なのか、逆に何をしていて私は太っていたのか、を自分自身で把握できるようになりました。

24/7 Workout

ダイエットジム「24/7 Workout」の店舗一覧

  • 池袋店:東京都豊島区池袋2丁目10-7 ビルディングK 3F
  • 池袋東口店:東京都豊島区東池袋4-29-12 サンフラット佐藤2F
  • 上野店:東京都文京区湯島3-39-3上野不二ビル3F/4F/5F(受付4F)
  • 秋葉原・神田店:東京都千代田区神田東紺屋町30サンハイツ神田キタムラビル3階
  • 新橋・銀座店:東京都港区新橋1丁目5-6銀座第3誠和ビル 7F/8F(受付8F)
  • 渋谷店:東京都渋谷区渋谷2-6-12ベルデ青山1F
  • 恵比寿・目黒店:東京都渋谷区恵比寿南2-19-7 VORT恵比寿dual’s 401
  • 六本木店:東京都港区西麻布3-1-9 k’ビル3階301
  • 新宿東口店:東京都新宿区新宿5-15-7 東晃ビル6階
  • 新宿西口店:東京都新宿区北新宿1-1-10岩田ビル2階
  • 神楽坂店:東京都新宿区天神町63志村第2ビル3F
  • 品川店:東京都港区高輪4-22-10小川商事ビルB1階
  • 北千住店:東京都足立区千住3-5第2小寺ビル4F/5F(受付4F)
  • 赤羽店:東京都北区赤羽1-30-12赤羽SKビル2F
  • 錦糸町店:東京都墨田区江東橋4-25-7 VORT錦糸町駅前Ⅱ5階
  • 八王子店:東京都八王子市東町12-8 長澤ビル3F
  • 町田店:東京都町田市原町田4-1-11 大塚プラザビル6階

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第7位 Reborn myself(リボーンマイセルフ) 240,000円

ダイエットジム「リボーンマイセルフ」の料金

  • 入会金:20,000円
  • 料金:220,000円
  • 期間:2ヶ月
  • 合計金額:240,000円

ダイエットコースは全16回のパーソナルトレーニングです。月々11,000円からの分割払いも可能です。また、エリアによって料金が異なります。

こちらの金額には食事個別指導、トレーニングウェア、バスタオル、フェイスタオル、トレーニング用シューズも含まれていますよ。このダイエットコースの他には、部分やせコース、メンテナンスコースもあります。

ダイエットジム「リボーンマイセルフ」の良いポイント

女性のためのダイエットコース

ダイエットコースでは、女性のための筋肉を増やすトレーニングを中心に、一気にサイズダウンを目指すプログラムになっているので、産後ダイエットやブライダルダイエットを考えている人にも心強い味方になりますよ!

しなやかな美しいボディラインをつくる

リボーンマイセルフでは、トレーニングと食事で調整というシンプルなダイエットプログラムを行います。

骨格・筋肉・目標・生活習慣に合わせて、自分だけの特別なトレーニングメニューをつくってくれますよ。それをもとに、フォーム、重さ、セット数、休息を緻密に管理することで、しなやかな美しいボディラインをつくりあげていくことができるようになっています。

生理学的根拠で確実な成果をものにできる!

中にはダイエットで挫折した経験がトラウマになっている人もいるかもしれませんね。

しかし、リボーンマイセルフのメソッドは生理学的根拠をもとにした「だれにでも」「確実に」結果が出るためのプログラム構成になっています。根性や我慢でするダイエットではなく、女性の体を熟知した専門家の知識とテクニックに身をゆだねればいいのです!

ダイエットジム「リボーンマイセルフ」はこんな人向け!

女性らしいボディラインが欲しい人
ダイエットで確実な成果を出したい人
正しい知識を得ながらダイエットをしていきたい人

ダイエットジム「リボーンマイセルフ」の口コミ・評判

19歳 / 身長:159cm
店舗 三条店
担当パーソナルトレーナー 澤村 佳奈枝

私は今まで色んなダイエットに挑戦してきました。有酸素運動をしたり、ダイエットのDVDを買ったり、ジムに行ってみたり…。

それでも体重が少し落ちては戻り、体のラインは変わらず。というようなダイエットでした。

初めてリボーンマイセルフを知った時は、決して安くはない金額に悩みましたが、カウンセリングを受け、ここでなら自分を変えられるかもしれないと思い決心しました。

最初の頃は本当に辛かったです。トレーニングもキツくて、70日間も続けられるか心配でしたが、いつも澤村さんが私を励ましてくれたおかげで頑張れました。

自分でも気付かない変化にすぐ気付いて下さり、食事の面でも色んな料理や食材を教えて頂きました。 停滞期を迎えて落ち込んでいた時も、澤村さんが支えてくれたおかげで乗り越えられました。 最後の測定では、「絶対無理だと思うけど、45kgを目標にしたいです」と言っていた目標を達成することができ、今まで痩せなかった太腿も細くなっていて、本当に嬉しくて感動しました!

また、今までは痩せた後、キープしなきゃまた太ってしまう。と心配だらけでしたが、今はダイエットに関する知識も学べたので、前のように心配することがあまり無くなりました。

痩せてから嫌いだった自分をどんどん好きになれてきて、毎日が楽しいです。
澤村さん、松本さん。 本当にありがとうございました リボーンマイセルフに出会えて本当によかったです!

Reborn myself(リボーンマイセルフ)

21歳 / 身長:166cm
店舗 船橋店
担当パーソナルトレーナー 藤田都

リボーンマイセルフでのトレーニングを終えて、自分でびっくりするほど生活や体が変わったのを実感しています。
本当に、70日間でこんなに変わるの?!と驚いています。

トレーニングを始める前は、痩せてもリバウンドするかも。。。と不安だったのですが、食事に気を使ったり運動をする習慣が見についたので、リバウンドも怖くありません!

体が今までに無いくらい引き締まっていて、これなら今年はビキニが着れそうです♪

挫折しそうな時に励まして、アドバイスをしてくださった藤田さん!

本当にありがとうございました( ^ω^ )!

これからも無理のない範囲でトレーニングを続けて行きます☆

Reborn myself(リボーンマイセルフ)

ダイエットジム「リボーンマイセルフ」の店舗一覧

  • 六本木店:東京都港区六本木7-15-17 ユニ六本木ビル10F
  • 渋谷店:東京都渋谷区渋谷1-12-7 CR-VITE8F
  • 新宿店:東京都新宿区西新宿7-10-11 第二伊藤ビル2F
  • 池袋店:東京都豊島区西池袋3-25-11 CIC IKEBUKURO BUILビル4F
  • 吉祥寺店:東京都武蔵野市吉祥寺本町2-10-5 三慶ビル3F
  • 品川店:東京都港区高輪4-24-51 NAMICS品川ビル1F
  • 北千住店:東京都足立区千住2-21 ミナミビル4F
  • 上野店:東京都台東区東上野3-39-5 第一地所上野ビル3階
  • 立川店:東京都立川市錦町2-1-26 Nビルディング501号室
  • 自由が丘店:東京都世田谷区奥沢6-33-14 第一大塚ビル1F
  • 町田店:東京都町田市原町田6-21−17 Fビル3F
  • 東京店:東京都中央区日本橋2-1-20 ディア日本橋タワー12F
  • 豊洲店:東京都中央区月島1-1-8 CITTAビル401号室

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第8位 RIZAP(ライザップ) 348,000円

ダイエットジム「ライザップ」の料金

  • 入会金:50,000円
  • 料金:298,000円
  • 期間:2ヶ月
  • 合計料金:348,000円

1回50分×16回のシェイプアッププログラムには、週2回のウェイトトレーニング、トレーニングウェア・タオル貸出、アメニティ、ミネラルウォーター提供、食事指導がついてきます。

多くのパーソナルジムがある中で、比較すると安くはないですが圧倒的な実績を誇っているので妥当な料金設定だと思います。

ダイエットジム「ライザップ」の良いポイント

プライベートジムランキング4冠!

㈱ネオマーケティング「プライベートジムに関する調査」(2016年8月より)で、「理想の体になれた」「無理なく痩せることができる」「トレーナーへの満足度」「リバウンドしにくい体になれた」ランキング1位を獲得しています。

CMでもおなじみのRIZAPですが、ランキングでもこの実績を誇っているのはさすがですね。

リバウンド・挫折をさせない心強さ

CMでは別人のように変貌するのが話題になっていましたが、その状態をキープさせるというところにもライザップは力を入れています。

2ヶ月間、180日の食事アドバイスをもらえるので、知識と習慣を身につけることができるというシステムです。ダイエットには挫折がつきものですが、その弱みを心理学からサポートするという体制がとられています。

トレーナーだけでなく、心理学専門カウンセラーがやる気をキープしてくれるのは心強いですよね。

他と一線を画した科学メソッド!

ライザップは提携医師、研究者、管理栄養士による監修、2017年10月時点で150以上の医療・研究機関との提携、圧倒的な数の体験者実績データを用いた科学的裏付けのあるプログラムを開発しており、その進化を怠りません。

メンタルサポート、食事管理、運動指導の3つの柱で構成されている独自のメソッドが多くの人の体を変貌させているのです。

ダイエットジム「ライザップ」はこんな人向け!

徹底的に管理されたい人
絶対に成果をだしたい人
太らない生活に一新したい人

ダイエットジム「ライザップ」の口コミ・評判

永山陽一郎さん

ライザップに通い続けて1年がたちます。今は週に1度のトレーニングで維持どころか、プログラム修了直後よりも筋肉が大きくなりました。

ライザップではトレーニングの基礎から応用まで担当トレーナーがしっかり教えてくれるので、コースを終えても一人続けていくことはできると思います。

でも、私はさらに上を目指すコースを受けることに決めました。それは担当トレーナーとの信頼があったから。トレーニングしていると「この人となら、もっと頑張れる」と思えるんです。だから今でもライザップですね。今ではここが、私にとって一番の心と身体のメンテナンス場所になってます。

RIZAP(ライザップ)

カルメンさん(33歳)

水着や下着のモデルの仕事をしていたのですが、ここ数年で体重が増えてしまって…お仕事もうまくいかなくなったんです。実は友人が、ライザップですごく変わったのを見ていたので、昔の体型を取り戻すために私もチャレンジすることを決めました。やると決めたので、友人以上に結果を出したい!とも思いました。本格的なトレーニングをしたことがなかったので少し不安だったのと、毎日の食事メニューをトレーナーに送るのは最初、ビックリしました。でも、それだけ、私のことをサポートしてくれるんだと思うとやる気が出ましたね。

おかげで今でも理想の体型をキープできていますし、本当に良かったですね!

RIZAP(ライザップ)

ダイエットジム「ライザップ」の店舗一覧

  • 神宮前店:東京都渋谷区神宮前3-30-12 Gビル神宮前03-B1
  • 恵比寿店:東京都渋谷区恵比寿南2-3-14 CONZE恵比寿4F
  • 代々木上原店:東京都渋谷区元代々木町21-9 Silhouette101号室
  • 新宿店:東京都新宿区西新宿7-16-11 FORECAST西新宿3F/4F
  • 新宿三丁目店:東京都新宿区新宿6-27-12 ユニオン新宿ビル2階/3階
  • 神楽坂店:東京都新宿区白銀町5-18 Colline白銀102
  • 中目黒店:東京都目黒区上目黒1-18-11 フラット中目黒601号室
  • 自由が丘店:東京都目黒区自由が丘1-14-14 自由ヶ丘アルネックビル3/4F
  • 三軒茶屋店:東京都世田谷区三軒茶屋1-16-8 コルティーレ世田谷101
  • 経堂店:東京都世田谷区経堂1丁目-24-2 アパートメントハウス経堂202号室
  • 六本木店:東京都港区六本木3-17-10 六本木デュープレックスタワーB1F
  • 品川店:東京都港区高輪3-25-33 長田ビル5F
  • 麻布十番店:東京都港区麻布十番2-3-7 グリーンコート麻布十番602
  • 成城店:東京都世田谷区成城2-15-20 ABO2 B1F
  • 池袋東口店:東京都豊島区南池袋1-19-5 Gビル南池袋8F
  • 池袋西口3F店:東京都豊島区池袋2-40-13 デュープレックスビズ3F
  • 池袋西口10F店:東京都豊島区池袋2-40-13 デュープレックスビズ10F
  • 銀座店:東京都中央区銀座2-11-8 ラウンドクロス銀座2丁目5F
  • 銀座7丁目店:東京都中央区銀座7-13-12 サクセス銀座7ビル2階
  • 神田店:東京都千代田区内神田2-16-11 内神田渋谷ビル403
  • 上野店:東京都台東区上野2-12-20 NDKロータスビルB1F
  • 錦糸町店:東京都墨田区江東橋3-9-10 丸井錦糸町店6F
  • 北千住店:東京都足立区千住仲町19-6 和光ビル2F
  • 練馬店:東京都練馬区練馬3丁目-1番4号 SUNCUBE 3/4F
  • 蒲田店:東京都大田区蒲田4-30-10 CUBE’S 601号室
  • 府中店:東京都府中市宮西町2-7-11 VERONA府中Lusso101号
  • 聖蹟桜ヶ丘店:東京都多摩市関戸2-39-12 桜ヶ丘NKビル 2F
  • 町田店:東京都町田市原町田4丁目-5-8 いちご町田イーストビル3F
  • 立川店:東京都立川市曙町1-13-11 立川クレストビル7F
  • 八王子店:東京都八王子市旭町11-8 アクセスビル8F

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池袋にあるダイエットジムの「月額料金」安い順ランキング

次に、短期のコースではなく毎月コンスタントに通いたい人向けに、月額料金のダイエットジム安い順ランキングをご紹介します。

第1位 トイカツ道場 8,000円

ダイエットジム「トイカツ道場」の料金

  • 入会金:10,000円※現在入会金無料キャンペーン実施中!
  • 入会手数料:2,000円※3名以上同時入会の場合無料
  • 月額費用:8,000円
  • スポーツ保険料:2,000円(4月〜翌3月までの1年分)

ダイエットジム「トイカツ道場」の良いポイント

まるまるキャンペーン中

現在、トイカツ道場ではまるまるキャンペーンを開催しています。

入会金無料!月謝「まるまる2ヶ月間」無料!戸井田カツヤ著書『プロ格闘家流 「できる人」の身体のつくり方』をプレゼントしてくれます。こういったキャンペーンを設けてくれていると、挑戦してみようかなという気になれるので嬉しいですね。

1週間無料退会保証付き!

トイカツ道場では、新規会員が安心して格闘技を始められるように「一週間無料退会保証制度」を設けています。入会日から一週間以内は、いかなる理由でも一切お金(入会金、月謝、入会手数料、スポーツ保険料)を支払うことなく退会ができるようになっています。

格闘技はやったことがないから続けられるか分からないと悩んでいる人には朗報のシステムです。

全店舗通い放題!

まるで格闘技の食べ放題!朝から夜まで通い放題なのが魅力です。初心者ボクシングの時間やダイエットボクシングの時間など様々なプログラムが用意されていますよ。無料体験枠もたっぷり設けられているので、初心者が参加しやすい環境になっています。

ダイエットジム「トイカツ道場」はこんな人向け!

初めて格闘技をする人
ボクシングで汗を流したい人
ストイックに通いたい人

ダイエットジム「トイカツ道場」の口コミ・評判

石田 ななこさん(会社員)

楽しいんです!初心者にも分かり易い指導です。でも、辛いです。メタボ対策には、超効果的に感じます。平丸先生のクラスは、平日なのであまり受けられませんが、是非、夜や土日にも習いたいです(笑)

トイカツ道場

飯田 晶子さん(44歳、会社員)

鈴木先生は面白くて褒め上手なので、「頑張ろう!」という気がわいてきます。毎回昔懐かしい駄洒落を披露してくださいますが、ボクシングの話になると一転して真剣なインストラクターに変身なさいます。全く運動をした事がありませんでしたが、自分がどこまで出来るようになるのか挑戦中です。それもこれも先生のおかげです。

トイカツ道場

ダイエットジム「トイカツ道場」の店舗一覧

  • 中野トイカツ道場:東京都中野区中野3-27-13 ハイム桃ヶ丘1階
  • 高田馬場道場:東京都新宿区下落合1-8-10 ローベンハイツ下落合1階
  • ファイティングラボ高田馬場:東京都新宿区高田馬場3-3-2 MFビル3階
  • 西日暮里ストライキング:東京都荒川区西日暮里4-1-18 第1近藤ビル202
  • ファイティングラボ田町三田:東京都港区芝5-1-5 松浦ビル1階
  • ファイトフィット田町芝浦:東京都港区芝浦2丁目16-7 中野第3ビル3階
  • ファイトフィット渋谷道玄坂:東京都渋谷区円山町5-3 萩原ビル2階
  • ファイトフィット渋谷宮益坂:東京都渋谷区渋谷1丁目8-3 小山ビル5階
  • ファイトフィット秋葉原:東京都千代田区神田和泉町1-8-2 八木ビル102
  • ファイトフィット新宿西口駅前:東京都新宿区西新宿7-10-19西新宿ビル501号室
  • ファイトフィット新宿:東京都新宿区西新宿7丁目15-4 YS第一ビル
  • ファイトフィット池袋西口:東京都豊島区西池袋3-26-5 ニューマツモトビル3F
  • ファイトフィット池袋東口:東京都豊島区南池袋1丁目20-1 横田ビル4階
  • ファイティングラボ五反田:東京都品川区西五反田1−17−6 GRIO(グリオ)五反田7階
  • ファイトフィット吉祥寺:東京都武蔵野市吉祥寺本町1-18-3 サニーシティ吉祥寺ビル302号室

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池袋にあるダイエットジムまとめ

池袋にあるダイエットジムをご紹介しました。

いかがでしたか?

これを期にダイエットジムで自分の体型と食生活と向き合って、本格的なダイエットをしてみてもいいかもしれませんね。

思い立ったが吉日ですよ!