【Muscle Deli（マッスルデリ）】無理なく糖質制限ができる宅食サービス

昨今のパーソナルジムブームでダイエットやボディメイクをしている人は多いと思うのですが、健康的に痩せるのであればトレーニングだけでなく、食生活や食事の内容にも気を配る必要があります。

僕も以前パーソナルジムで短期間のボディメイクトレーニングをしていたのですが、そのときに感じたのは、トレーニングは楽しいのだけど糖質制限の食事をすることはお金もかかるし大変。

実際、タンパク質を意識していきなりステーキに行くと1,500円もかかるのですが、今回紹介する「Muscle Deli（マッスルデリ）」なら、安価に美味しい糖質制限の食事を食べることができます。

商品によっては1食1,000円以下のものもありますよ。

正直、僕もトレーニングしているときに知りたかったです！

糖質制限をした際に困ること

実際、僕自身が糖質制限をしているときに感じたのが

という3点。

大まかに食べて良いものはわかるのですが、実際どれだけ制限するのがいいのかは自分にはわかりませんし、外食なんかは糖質制限食になるだけで一気に食費がかさみます。

そして、どうしても食事のバリエーションが減るので「食事＝楽しむ」ではなく、「食事＝体づくり＆空腹を満たす」という感覚になってしまいます。

同じように感じている人におすすめのサービスが「マッスルデリ」というボディメイクやダイエットをしている人向けの食事配達です。

Muscle Deli（マッスルデリ）はあるようでなかったダイエットやボディメイクをしている人向けの宅配弁当サービスです。

体づくりをしている人向けの食事を提供しているため、ボディメイク中の人が抱える「何をどれだけ食べたらいいかわからない」「自分に合った栄養素の計算や調理をする時間がない」「いつも同じ食事になってしまう」という問題を一気に解決することができます。

自分の体型や目的に合わせた食事プラン診断も簡単にできるので、食事にちょっとでも不安や不満がある人は一度試してみるのがいいですよ。

マッスルデリをおすすめできる大きなポイントは3つあります。

まずは、目的別に3つ「LEAN（減量用）・MAINTAIN（維持用）・GAIN（増量用）」のプランがあります。

各プラン料金イメージ

※各プラン10食セットの場合

各プランごとの食事はカロリー・タンパク質・脂質・炭水化物の量が決まっており、ボディメイクや健康的な体づくりを達成するのをサポートしてくれます。

マッスルデリで嬉しいのが食事のバリエーションが本当に豊富なこと。

僕が食事制限しているときにこのバリーエションの食事が食べられていたらもっと食事が楽しかったと思いますし、コンビニでランチを買うときなんかは結局1,000円超えてしまっていたので、それを考えるとマッスルデリのコストパフォーマンスはかなり良いと思います。

メモ

食事メニューの他、タンパク質がしっかりと含まれたパンとスープのセットやコーンスープ、ノンアルコールビールもあるので、普段の食事に追加することもできますよ。

マッスルデリの食事はライフスタイルとして導入できるものを考えられており、そのためにしっかりと栄養バランスや美味しさが考えられたものとなっております。

健康的な生活を続けられるように、1食1食最適な栄養が摂取できるように考えられています。

また、食事の彩りやトランス脂肪酸フリー（パンとスープセットのロールパンを除く）の食事にもこだわっています。

各プランや食事の料金を簡単に紹介します。