【代々木】短期で痩せるためのダイエットジムを安い順に徹底比較!

芸能人のCMなどで一気に認知度が広まったダイエットジムですが、気になって調べてみると意外と値段が高いんですよね。

実際にジムに通ったことがない人にとって、ハードルが高いイメージがあります。

僕自身もダイエットジムが気になっていろんなサービスを調べてみたのですが、比較的リーズナブルなジムもあるんですよね!

今回はそんな僕が調べた代々木にあるダイエットジムを比較していきますので、気になる方は是非ご一読ください。

ダイエットジムとは?

ダイエットジムと普通のジムとの大きな違いは、痩せること・理想のボディメイクを短期間で達成できるかどうかということです。

目標の達成に重きを置いているダイエットジムでは、痩せたり・美しいカラダになるためのノウハウであったり、知識豊富な専用トレーナーがついているので、短期間でのダイエットが実現できます。

ダイエットってなかなか一人では挫折してしまいがちなので、痩せるためには最適な方法です。

ダイエットジムに通う大きなポイント

ダイエットジムのポイント

ダイエットジムに通う一番と言ってもいい大きなポイントはトレーナーが自分の限界を超えた最後の一回を後押ししてくれることです。

ダイエットジムを体験したことがあるのですが、1人だとやめようと思うラインで最後の一回を励ましてくれます。

この一回が効果的に痩せる筋肉をつけて、ダイエットの成功へと導いてくれるんですよ!

 

ただ、最近ではダイエットジムの数もかなり増えて、ジムによっての待遇を比較するのが面倒。

だからこそダイエットジムの料金やおすすめポイントなど、気になる点をまとめてみました!

あなたの条件にピッタリあうダイエットジムを見つけてみてくださいね。

代々木にあるダイエットジムの安い順ランキング

ダイエットジムをわかりやすく比較できるように料金プランごとの安い順(税別)ランキングにしています。

※一般的な2ヶ月コースでの比較となります。

第1位 Lyubovi(リュボーヴィ) 228,000円

リュボーヴィ

ダイエットジム「リュボーヴィ」の料金

  • 入会金:35,000円
  • コース料金:193,000円
  • 期間:2ヶ月
  • 合計料金:228,000円

リバウンドしないダイエット94%を誇っているだけあって、アフターフォローがしっかりしています。

Lyubovi代表の関 太稀さんは、ジムでフリーのトレーナーをしていたときにリバウンドを繰り返す人を見て、ただ短期で痩せればいいというものではないということに気づいたそうです。

そのため、リバウンドをなくすことで2度と痩せなくてもいい体になるということを掲げているのです。この2ヶ月のコースでは16回でしっかりサポートしてもらえますよ。

ダイエットジム「リュボーヴィ」のポイント

一生リバウンドサポート!

これは業界初ではないかと思うほど、思い切ったことをしていますね!

ダイエットで苦しむのがリバウンド。せっかく痩せてもまたジムに戻ったという人も多いかもしれません。

そんなことがないように、2ヶ月のコースが終わって卒業をしても真摯に相談にのってくれます。これがリバウンドしないダイエット成功率94%を誇っているのです。

ファスティング導入で効率アップ!

無理のない食事指導をしてくれるのはもちろんのこと、栄養学に長けたトレーナーがファスティングをサポートしてくれます。解毒することで溜まっていた老廃物も流すことができるので、ダイエットに効率的な効果を与えてくれますね。

プラスアルファの体になれる

リュボーヴィはただ痩せるだけでなく、モテる体になるためのアプローチや、パフォーマンスを上げる方法など、生活が豊かになる体作りを提案してくれます。

年間1300人のトレーナーを経験してきた実績もあるので、安心してお任せできそうです。

ダイエットジム「リュボーヴィ」はこんな人向け!

出張トレーニングを希望する人
リバウンドがくせになってしまっている人
効率的なダイエットを求めている人

ダイエットジム「リュボーヴィ」の口コミ・評判

「イケメンドSトレーナー」のトレーニングは筋肉量の少ない私にとっては本当にキツかったですが、トレーニングを重ねるにつれ、キツさも体重も減っていきました。

食事指導も的確でストレスを感じるコトはありませんでした。トレーナーとの相性はあらゆる面で重要ですがトレーナーの細やかな心配りが素晴らしく感動し勉強させていただきました。結果も出して頂きましたが、メンテナンスでも引き続きお世話になります。

Lyubovi(リュボーヴィ)

2ヶ月間本当にお世話になりました。

関さんのおかげで大変ながらも頑張れたと思います。

色々なお話もすごく勉強になったし、トレーニングはちゃんとしながらも、合間のお喋りも何気に楽しかったです(笑)終わってしまうとあっという間でしたが、とても濃厚な2ヶ月でした。でもここから維持するのが新たなスタートですもんね。

無理しすぎずに頑張っていきます!

Lyubovi(リュボーヴィ)

ダイエットジム「リュボーヴィ」の店舗一覧

  • 上野・御徒町店:東京都台東区台東4-1-10 関建設ビル4階
  • 日本橋人形町店:東京都中央区日本橋浜町2-17-6 2716TM building 2階

※リュボーヴィは東京23区内の出張トレーニングも実施しています。

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第2位 BOSTY(ボスティ) 250,800円

BOSTY

ダイエットジム「ボスティ」の料金

  • 入会金:33,000円
  • コース料金:217,800円
  • 期間:2ヶ月
  • 合計料金:250,800円

BOSTYは腹筋専用のパーソナルトレーニングジムです。

こちらの料金のコースは全16回(1回45分)です。トライアルコースや女性限定30分のクイックコースもあるので、目的や予算に合わせてコースを選ぶこともできます。

そして、なんとBOSTYには俳優の三浦翔平さん、山田親太朗さん、ダレノガレ明美さん、ビリギャルの石川恋さん、読者モデルの神林真理さんなどといった著名人たちもこのパーソナルジムに通っています。

完全予約制の個室でのパーソナルトレーニングジムというのもおすすめのポイントですね。

ダイエットジム「ボスティ」のポイント

完全個室のハイクオリティ

なんといっても完全個室というところが特徴です!

隠れ家的なパーソナルトレーニングジムってテンション上がりますよね。芸能人も多いように深夜、早朝での対応もしてくれるので忙しい人でも身体作りができます。

また、経験と実績豊富な質の高いトレーナー達にて構成されています。現役のボディメイク選手たちがトレーナー陣ということで、実戦経験ありきの指導だと、とてもわかりやすくて安心ですね。

短期間で理想の体に

短期間で理想の身体を手に入れたい人には、徹底的に取り組めるのでおすすめです。ダイエットコースも1ヶ月、2ヶ月、週1回の長期コースなどがあるので、自分のペースに合わせてボディメイク実施可能です。

知識という財産も得られる

ボディメイク選手であるトレーナー陣たちは常に新しい情報を取り入れながら進化を遂げているため、知識が豊富

栄養学、解剖学、生理学、海外で発表された生物医学文献など様々な根拠を元にトレーニングを実践しているので、多角度からの視点でさまざまな知識も得られることが期待できます。

コースが終わってもリバウンドしない身体であるためにはどうすればいいのか、健康的なライフスタイルを持続することができますよ。

ダイエットジム「ボスティ」はこんな人向け!

自分だけの世界で集中したい人
徹底してボディメイクしたい人
細かいコース選択をしたい人

ダイエットジム「ボスティ」の口コミ・評判

お腹まわりが劇的に変わりました(ウエスタン・男性)

これまで普通のトレーニングジムに通い、独学ながら筋トレをしていたこともあって、腕や胸には筋肉がつきそれなりに体脂肪を落とすことができていました。

ですが、腹筋だけはやってもやってもお腹まわりの脂肪が落ちなくどうしようかと悩んでいました。ネットでたまたま腹筋特化のパーソナルジムであるBOSTYを見つけました。腹筋特化と言ってるし、もしかしたらこの贅肉を落とせる?とすぐに無料カウンセリングへ行きました。

トレーナーの方の体の仕上がり具合や、トレーニングや体に関する知識が豊富だとわかったので、すぐ入会をしてお世話になることにしました。

2カ月通った結果、ウエストまわりが8cm細くなり劇的に変化しました。2カ月で腹筋をバキバキに割ることはできませんでしたが、かなり満足です。これからもBOSTYで教わった知識を活かしトレーニングにはげみます。

BOSTY(ボスティ)

深夜対応可能が決めて(さかもとくん・男性)

トレーニングには通いたいけど、仕事が夜遅くまであるため通うことを諦めようとしていました。
そこで、「早朝・深夜」でも対応可能だというBOSTYさんを見つけました。これといったジム選びの決め手は「深夜でも通える」といったところでした。

その他にもトレーナーさんが実績のある一流の方たちばかりといったところや、トレーニングプログラムと良いと思ったところはたくさんあります。

トレーニングジム選びに悩まれている方は、1度カウンセリングをされることをオススメします。トレーナーさんの体つき、話している内容を聞くと「絶対にここになら目標を達成できる」と思えるはずです。

BOSTY(ボスティ)

ダイエットジム「ボスティ」の店舗一覧

  • 六本木スタジオ:東京都港区六本木6-2-35 六本木662BLD 3F
  • 恵比寿スタジオ:東京都渋谷区恵比寿4-11-8 グランヌーノ201・202
  • 銀座8丁目スタジオ:東京都中央区銀座8-15-6 クリスタルスクエア銀座Ⅰ401
  • 銀座2丁目スタジオ:東京都中央区銀座2-3-18 銀座高孝ビルB1
  • 有楽町スタジオ:東京都中央区銀座1-15-13 VORT銀座レジデンス805
  • 代々木スタジオ:東京都渋谷区代々木1-37-7 勝栄ビル304・404(ショウエイビル)
  • 池袋スタジオ:東京都豊島区池袋2-40-13 VORT池袋ⅠB1F
  • 大宮スタジオ:埼玉県さいたま市大宮区仲町1-20-1 シルバービル2階
  • 横浜西口スタジオ:神奈川県横浜市神奈川区台町9-13 ルックハイツ横浜台町808

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第3位 CHACHARITO(チャチャリート) 335,500円

ダイエットジム「チャチャリート」の料金

  • 入会金:33,000円
  • 料金:302,500円
  • 期間:2ヶ月(有効期限4ヶ月)
  • 合計金額:335,500円

初回申込時に限り、全16回トレーニングが終了した時点でトレーニング2回分(1回70分)がサービスになります。

お試しで1回だけのトライアルレッスンもありますし、表参道・代々木上原店ではヨガコースも行なっています。

トレーニングの過程で食事管理BOOKにその日の食事の量や質、栄養素のバランス、運動量や身体の変化などを記録していくことで、客観視しながら進めていくことができます。

なにより、目に見える形として経過がわかるのでモチベーションアップにもつながりますよ。この作業をトレーナーさんと一緒にしているからこそ、信頼関係が結ばれてきついトレーニングも充実感に変わるのでしょうね。

ダイエットジム「チャチャリート」の良いポイント

お医者さんが通っている

メディアでも見かけることが多いのでご存知の方も多いはず、内科・皮膚科医の友利 新さんも通っているのです。

スラリとしたスタイルをされている友利さんが通っているとなると、説得力ありますね。なんといっても、お医者さん自身が信頼して通っているというところが大きなポイントではないでしょうか。

食材に徹底的にこだわる

チャチャリートでは「生産者のはっきりした安心で安全な野菜や食品をバランス良く食すことが健康への近道」という考えがあることから、オーガニック&無農薬野菜の草分け「ナチュラルハーモニー」と提携して体が喜ぶ多種多様な食材を常備し、無料プレゼントも行っているそうです!また、さびない身体づくりとして、オイルマイスターによる専門指導も受けることができます。

靴も不要、手ぶらでオッケー

ジムって仕事終わりに行こうと思ったらそれなりに荷物が多くなってしまうので大変ですよね。チャチャリートではトレーニングウェア、ソックス、タオルなどトレーニング時に必要なものは全て無料で貸し出してくれます!さらに嬉しいのが、全面人工芝になっているのでソックスでオッケーです。

ダイエットジム「チャチャリート」はこんな人向け!

日々経過を目に見える形にしておきたい人
食にも美容にも意識高い系の人
綺麗でおしゃれなジムがいい人

ダイエットジム「チャチャリート」の口コミ・評判

15年ぶりに20代の頃の体型を取り戻せました!

今回、チャチャリートで食事とトレーニングを手厚くサポートしてもらいました。

ただ「これを食べないでください」というアドバイスではなく、カロリーや栄養バランスをもとに「このような食材を食べてください」という食事指導をしてもらえたので、満足いくまで食べることができました!
たまにつけ麺や焼き肉を食べたり、お酒を飲んでもOKという日もあったので、苦ではありませんでした。

トレーニングは、もちろんキツイこともありましたが、身体の変化を感じるうちに筋肉痛が来ないと物足りなくなり、とても前向きに楽しくトレーニングをすることができました!

「筋肉がついたバランスの良い体になりたい」という要望にもしっかりと応えて頂き、開始前と2か月後の写真を見比べると、その差を歴然でした!

M様(40代男性)
CHACHARITO(チャチャリート)

筋肉をつけ、脂肪を落とすことができました!

自己流のダイエットでは、落としたい下半身は引き締まらず、上半身の胸周りだけが落ちてしまっていました。今回はトレーニングもしっかりできたので、気になる部位だけを落とすことができました!
食事やホームワークも一人では頑張れなかったかもしれませんが、夫婦で通うことができたので、とても楽しく最後まで頑張れました!

運動も10年以上しておらず、ラーメン、焼き肉、お酒が大好きな私がついていけるか不安でした。しかし、目に見えて結果が出てきたので、その不安も忘れ、とても充実した日々でした。
チャチャリートに通って本当に良かったです!

M様(30代女性)
CHACHARITO(チャチャリート)

ダイエットジム「チャチャリート」の店舗一覧

  • 表参道店:東京都渋谷区神宮前5-50-6 表参道TWビル B1F
  • 六本木店:東京都港区赤坂6-19-50 レジディア六本木檜町公園-B1
  • 代々木上原店:東京都渋谷区西原3-11-9 蜂章ビル4階

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第4位 RIZAP(ライザップ) 382,800円

ダイエットジム「ライザップ」の料金

  • 入会金:55,000円
  • 料金:327,800円
  • 期間:2ヶ月
  • 合計料金:382,800円

1回50分×16回のシェイプアッププログラムには、週2回のウェイトトレーニング、トレーニングウェア・タオル貸出、アメニティ、ミネラルウォーター提供、食事指導がついてきます。

多くのパーソナルジムがある中で、他社サービスと比較すると安くはないですが圧倒的な実績を誇っているので妥当な料金設定だと思います。

ダイエットジム「ライザップ」の良いポイント

プライベートジムランキング4冠!

㈱ネオマーケティング「プライベートジムに関する調査」(2016年8月より)で、「理想の体になれた」「無理なく痩せることができる」「トレーナーへの満足度」「リバウンドしにくい体になれた」ランキング1位を獲得しています。

CMでもおなじみのRIZAPですが、ランキングでもこの実績を誇っているのはさすがですね。

リバウンド・挫折をさせない心強さ

CMでは別人のように変貌するのが話題になっていましたが、その状態をキープさせるというところにもライザップは力を入れています。

2ヶ月間、180日の食事アドバイスをもらえるので、知識と習慣を身につけることができるというシステムです。ダイエットには挫折がつきものですが、その弱みを心理学からサポートするという体制がとられています。

トレーナーだけでなく、心理学専門カウンセラーがやる気をキープしてくれるのは心強いですよね。

他と一線を画した科学メソッド!

ライザップは提携医師、研究者、管理栄養士による監修、2017年10月時点で150以上の医療・研究機関との提携、圧倒的な数の体験者実績データを用いた科学的裏付けのあるプログラムを開発しており、その進化を怠りません。

メンタルサポート、食事管理、運動指導の3つの柱で構成されている独自のメソッドが多くの人の体を変貌させているのです。

ダイエットジム「ライザップ」はこんな人向け!

絶対に成果を出したい人
徹底的に管理されたい人
太らない生活に一新したい人

ダイエットジム「ライザップ」の口コミ・評判

永山陽一郎さん

ライザップに通い続けて1年がたちます。今は週に1度のトレーニングで維持どころか、プログラム修了直後よりも筋肉が大きくなりました。

ライザップではトレーニングの基礎から応用まで担当トレーナーがしっかり教えてくれるので、コースを終えても一人続けていくことはできると思います。

でも、私はさらに上を目指すコースを受けることに決めました。それは担当トレーナーとの信頼があったから。トレーニングしていると「この人となら、もっと頑張れる」と思えるんです。だから今でもライザップですね。今ではここが、私にとって一番の心と身体のメンテナンス場所になってます。

RIZAP

カルメンさん(33歳)

水着や下着のモデルの仕事をしていたのですが、ここ数年で体重が増えてしまって…お仕事もうまくいかなくなったんです。実は友人が、ライザップですごく変わったのを見ていたので、昔の体型を取り戻すために私もチャレンジすることを決めました。やると決めたので、友人以上に結果を出したい!とも思いました。本格的なトレーニングをしたことがなかったので少し不安だったのと、毎日の食事メニューをトレーナーに送るのは最初、ビックリしました。でも、それだけ、私のことをサポートしてくれるんだと思うとやる気が出ましたね。

おかげで今でも理想の体型をキープできていますし、本当に良かったですね!

RIZAP

ダイエットジム「ライザップ」の店舗一覧

  • 池袋西口店:東京都豊島区池袋2-40-13 デュープレックスビズ3F
  • 池袋東口店:東京都豊島区南池袋1-19-5 Gビル南池袋8F
  • 上野店:東京都台東区上野2-12-20 NDKロータスビルB1F
  • 恵比寿店:東京都渋谷区恵比寿南2-3-14 CONZE恵比寿4F
  • 神楽坂店:東京都新宿区白銀町5-18 Colline白銀102
  • 葛西店:東京都江戸川区東葛西6-4-17 ELLE PLAN202
  • 蒲田店:東京都大田区蒲田4-30-10 CUBE’S 601号室
  • 神田店:東京都千代田区内神田2-16-11 内神田渋谷ビル403
  • 北千住店:東京都足立区千住仲町19-6 和光ビル2F
  • 吉祥寺店:東京都武蔵野市吉祥寺本町2-15-4 ミュプレ吉祥寺2F
  • 錦糸町店:東京都墨田区江東橋3-9-10 丸井錦糸町店6F
  • 銀座店:東京都中央区銀座2-11-8 ラウンドクロス銀座2丁目5F
  • 汐留店:東京都中央区銀座7-13-12 サクセス銀座7ビル 2階
  • 三軒茶屋店:東京都世田谷区三軒茶屋1-16-8 コルティーレ世田谷101
  • 品川店:東京都港区高輪3-25-33 長田ビル5F
  • 新宿店:東京都新宿区西新宿7-16-11 FORECAST西新宿3F/4F
  • 自由が丘店:東京都目黒区自由が丘1-14-14 自由ヶ丘アルネックビル3/4F
  • 神宮前店:東京都渋谷区神宮前3-30-12 Gビル神宮前03-B1
  • 成城店:東京都世田谷区成城2-15-20 ABO2 B1F
  • 下北沢店:東京都世田谷区北沢2-6-10 仙田ビル 1/2F
  • 二子玉川店:東京都世田谷区玉川2-24-1 キュープラザ二子玉川B1F
  • 聖蹟桜ヶ丘店:東京都多摩市関戸2-39-12 桜ヶ丘NKビル2F
  • 立川店:東京都立川市曙町1-13-11 立川クレストビル7F
  • 練馬店:東京都練馬区練馬3丁目-1番4号 SUNCUBE 3/4F
  • 八王子店:東京都八王子市旭町11-8 アクセスビル8F
  • 府中店:東京都府中市宮西町2-7-11 VERONA府中Lusso101号
  • 町田店:東京都町田市原町田4丁目-5-8 町田イーストビル3F
  • 代々木上原店:東京都渋谷区元代々木町21-9 Silhouette101号室
  • 六本木店:東京都港区六本木3-17-10 六本木デュープレックスタワーB1F

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代々木にあるダイエットジムまとめ

代々木にあるダイエットジムをご紹介しましたが、いかがでしたか?

これを期にダイエットジムで自分の体型と食生活と向き合って、本格的なダイエットをしてみてもいいかもしれませんね。

思い立ったが吉日ですよ!

番外編:糖質制限食に困ったときは

ダイエットやボディメイクなどトレーニング中に重要な食生活。

糖質制限の食生活を実施している人もいるかと思いますが、普段より食費がかかりますし、食事のバリエーションも減るので食事が楽しくなくなってしまうんですよね。

僕はパーソナルトレーニングをしていた際、糖質制限をしていたのですが、僕と同じような食事に対する不安や不満を感じている人には「Muscle Deli(マッスルデリ)」というボディメイクやダイエットをしている人向けの食事配達サービスがおすすめです。

ボディメイクを考えた、栄養バランスも良くバリエーション豊富な食事があるので糖質制限も楽しみながらできるようになりますよ。