【上野】短期で痩せるためのダイエットジムを安い順に徹底比較！

芸能人のCMなどで一気に認知度が広まったダイエットジムですが、気になって調べてみると意外と値段が高いんですよね。

実際にジムに通ったことがない人にとって、ハードルが高いイメージがあります。

僕自身もダイエットジムが気になっていろんなサービスを調べてみたのですが、比較的リーズナブルなジムもあるんですよね！

今回はそんな僕が調べた上野にあるダイエットジムを比較していきますので、気になる方は是非ご一読ください。

ダイエットジムとは？
- ダイエットジムに通う大きなポイント
上野にあるダイエットジムの安い順ランキング
上野にあるダイエットジムまとめ
番外編：糖質制限食に困ったときは

ダイエットジムとは？

ダイエットジムと普通のジムとの大きな違いは、痩せること・理想のボディメイクを短期間で達成できるかどうかということです。

目標の達成に重きを置いているダイエットジムでは、痩せたり・美しいカラダになるためのノウハウであったり、知識豊富な専用トレーナーがついているので、短期間でのダイエットが実現できます。

ダイエットってなかなか一人では挫折してしまいがちなので、痩せるためには最適な方法です。

ダイエットジムに通う大きなポイント

ダイエットジムに通う一番と言ってもいい大きなポイントはトレーナーが自分の限界を超えた最後の一回を後押ししてくれることです。

ダイエットジムを体験したことがあるのですが、1人だとやめようと思うラインで最後の一回を励ましてくれます。

この一回が効果的に痩せる筋肉をつけて、ダイエットの成功へと導いてくれるんですよ！

ただ、最近ではダイエットジムの数もかなり増えて、ジムによっての待遇を比較するのが面倒。

だからこそダイエットジムの料金やおすすめポイントなど、気になる点をまとめてみました！

あなたの条件にピッタリあうダイエットジムを見つけてみてくださいね。

上野にあるダイエットジムの安い順ランキング

ダイエットジムには様々なサービス内容や料金がありますが、わかりやすく比較できるように料金の安い順（税込）でランキングにしています。

コース内容は一般的な2ヶ月のコースで比較しています。

第1位 Lyubovi（リュボーヴィ） 228,000円

ダイエットジム「リュボーヴィ」の料金

入会金：35,000円
コース料金：193,000円
期間：2ヶ月
合計料金：228,000円

リバウンドしないダイエット94%を誇っているだけあって、アフターフォローがしっかりしています。

Lyubovi代表の関太稀さんは、ジムでフリーのトレーナーをしていたときにリバウンドを繰り返す人を見て、ただ短期で痩せればいいというものではないということに気づいたそうです。

そのため、リバウンドをなくすことで2度と痩せなくてもいい体になるということを掲げているのです。この2ヶ月のコースでは16回でしっかりサポートしてもらえますよ。

ダイエットジム「リュボーヴィ」のポイント

一生リバウンドサポート！

これは業界初ではないかと思うほど、思い切ったことをしていますね！

ダイエットで苦しむのがリバウンド。せっかく痩せてもまたジムに戻ったという人も多いかもしれません。

そんなことがないように、2ヶ月のコースが終わって卒業をしても真摯に相談にのってくれます。これがリバウンドしないダイエット成功率94%を誇っているのです。

ファスティング導入で効率アップ！

無理のない食事指導をしてくれるのはもちろんのこと、栄養学に長けたトレーナーがファスティングをサポートしてくれます。解毒することで溜まっていた老廃物も流すことができるので、ダイエットに効率的な効果を与えてくれますね。

プラスアルファの体になれる

リュボーヴィはただ痩せるだけでなく、モテる体になるためのアプローチや、パフォーマンスを上げる方法など、生活が豊かになる体作りを提案してくれます。

年間1300人のトレーナーを経験してきた実績もあるので、安心してお任せできそうです。

ダイエットジム「リュボーヴィ」はこんな人向け！

出張トレーニングを希望する人

リバウンドがくせになってしまっている人

効率的なダイエットを求めている人

ダイエットジム「リュボーヴィ」の口コミ・評判

「イケメンドSトレーナー」のトレーニングは筋肉量の少ない私にとっては本当にキツかったですが、トレーニングを重ねるにつれ、キツさも体重も減っていきました。

食事指導も的確でストレスを感じるコトはありませんでした。トレーナーとの相性はあらゆる面で重要ですがトレーナーの細やかな心配りが素晴らしく感動し勉強させていただきました。結果も出して頂きましたが、メンテナンスでも引き続きお世話になります。

Lyubovi（リュボーヴィ）

2ヶ月間本当にお世話になりました。

関さんのおかげで大変ながらも頑張れたと思います。

色々なお話もすごく勉強になったし、トレーニングはちゃんとしながらも、合間のお喋りも何気に楽しかったです（笑）終わってしまうとあっという間でしたが、とても濃厚な2ヶ月でした。でもここから維持するのが新たなスタートですもんね。

無理しすぎずに頑張っていきます！

Lyubovi（リュボーヴィ）

ダイエットジム「リュボーヴィ」の店舗一覧

上野・御徒町店：東京都台東区台東4-1-10 関建設ビル4階
日本橋人形町店：東京都中央区日本橋浜町2-17-6 2716TM building 2階

※リュボーヴィは東京23区内の出張トレーニングも実施しています。

ダイエットジム（リュボーヴィ）公式HP

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第2位 Reborn myself（リボーンマイセルフ） 246,400円

ダイエットジム「リボーンマイセルフ」の料金

入会金：41,800円
料金：204,600円
期間：2ヶ月
合計金額：246,400円

ダイエットコースは全16回のパーソナルトレーニングです。月々11,000円からの分割払いも可能です。また、エリアによって料金が異なります。

こちらの金額には食事個別指導、トレーニングウェア、バスタオル、フェイスタオル、トレーニング用シューズも含まれていますよ。このダイエットコースの他には、部分やせコース、メンテナンスコースもあります。

ダイエットジム「リボーンマイセルフ」の良いポイント

女性のためのダイエットコース

ダイエットコースでは、女性のための筋肉を増やすトレーニングを中心に、一気にサイズダウンを目指すプログラムになっているので、産後ダイエットやブライダルダイエットを考えている人にも心強い味方になりますよ！

しなやかな美しいボディラインをつくる

リボーンマイセルフでは、トレーニングと食事で調整というシンプルなダイエットプログラムを行います。

骨格・筋肉・目標・生活習慣に合わせて、自分だけの特別なトレーニングメニューをつくってくれますよ。それをもとに、フォーム、重さ、セット数、休息を緻密に管理することで、しなやかな美しいボディラインをつくりあげていくことができるようになっています。

生理学的根拠で確実な成果をものにできる！

中にはダイエットで挫折した経験がトラウマになっている人もいるかもしれませんね。

しかし、リボーンマイセルフのメソッドは生理学的根拠をもとにした「だれにでも」「確実に」結果が出るためのプログラム構成になっています。根性や我慢でするダイエットではなく、女性の体を熟知した専門家の知識とテクニックに身をゆだねればいいのです！

ダイエットジム「リボーンマイセルフ」はこんな人向け！

女性らしいボディラインが欲しい人

ダイエットで確実な成果を出したい人

正しい知識を得ながらダイエットをしていきたい人

ダイエットジム「リボーンマイセルフ」の口コミ・評判

19歳 / 身長:159cm
店舗　三条店
担当パーソナルトレーナー　澤村　佳奈枝

私は今まで色んなダイエットに挑戦してきました。有酸素運動をしたり、ダイエットのDVDを買ったり、ジムに行ってみたり…。

それでも体重が少し落ちては戻り、体のラインは変わらず。というようなダイエットでした。

初めてリボーンマイセルフを知った時は、決して安くはない金額に悩みましたが、カウンセリングを受け、ここでなら自分を変えられるかもしれないと思い決心しました。

最初の頃は本当に辛かったです。トレーニングもキツくて、70日間も続けられるか心配でしたが、いつも澤村さんが私を励ましてくれたおかげで頑張れました。

自分でも気付かない変化にすぐ気付いて下さり、食事の面でも色んな料理や食材を教えて頂きました。停滞期を迎えて落ち込んでいた時も、澤村さんが支えてくれたおかげで乗り越えられました。最後の測定では、「絶対無理だと思うけど、45kgを目標にしたいです」と言っていた目標を達成することができ、今まで痩せなかった太腿も細くなっていて、本当に嬉しくて感動しました！

また、今までは痩せた後、キープしなきゃまた太ってしまう。と心配だらけでしたが、今はダイエットに関する知識も学べたので、前のように心配することがあまり無くなりました。

痩せてから嫌いだった自分をどんどん好きになれてきて、毎日が楽しいです。
澤村さん、松本さん。本当にありがとうございましたリボーンマイセルフに出会えて本当によかったです！

Reborn myself（リボーンマイセルフ）

21歳 / 身長:166cm
店舗　船橋店
担当パーソナルトレーナー　藤田都

リボーンマイセルフでのトレーニングを終えて、自分でびっくりするほど生活や体が変わったのを実感しています。
本当に、70日間でこんなに変わるの？！と驚いています。

トレーニングを始める前は、痩せてもリバウンドするかも。。。と不安だったのですが、食事に気を使ったり運動をする習慣が見についたので、リバウンドも怖くありません！

体が今までに無いくらい引き締まっていて、これなら今年はビキニが着れそうです♪

挫折しそうな時に励まして、アドバイスをしてくださった藤田さん！

本当にありがとうございました( ^ω^ )！

これからも無理のない範囲でトレーニングを続けて行きます☆

Reborn myself（リボーンマイセルフ）

ダイエットジム「リボーンマイセルフ」の店舗一覧

六本木店：東京都港区六本木7-15-17 ユニ六本木ビル10F
新宿店：東京都新宿区西新宿7-10-11 第二伊藤ビル2F
池袋店：東京都豊島区西池袋3-25-11 CIC IKEBUKURO BUILビル4F
吉祥寺店：東京都武蔵野市吉祥寺本町2-10-5 三慶ビル3F
北千住店：東京都足立区千住2-21 ミナミビル4F
上野店：東京都台東区東上野3-39-5 第一地所上野ビル3階
立川店：東京都立川市錦町2-1-26 Nビルディング501号室
自由が丘店：東京都世田谷区奥沢6-33-14 第一大塚ビル1F
町田店：東京都町田市原町田6-21−17 Fビル3F
東京店：東京都中央区日本橋2-1-20 ディア日本橋タワー12F

Reborn myself（リボーンマイセルフ）公式HP

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Reborn myself（リボーンマイセルフ）の詳細と口コミ・評判

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第3位 CREBIQ（クレビック） 248,600円

ダイエットジム「クレビック」の料金

入会金：33,000円
料金：215,600円
期間：2ヶ月
合計料金：248,600円

全16回の60分のレッスンを行うスタンダードコースになっています。

体重、部位のサイズ、体脂肪を全体的に落としたい人におすすめのコースです。

女性のボディメイクに特化しているという点も見逃せませんよね。

トレーニングだけでなく、専属トレーナーと管理栄養士がトレーニングと毎日の食事、メンタル面も徹底してサポートしてくれます。さらには、トレーニングウェア・タオル・プロテインなど必要なものはすべて貸出ししてくれます。

仕事帰りに行けるというだけでなく、荷物を少なくしたいという女性の気持ちを考えたシステムが嬉しいですね。

ダイエットジム「クレビック」の良いポイント

女性チャンピオンがプログラムを監修

クレビックでは、フィットネスフィギュア女性チャンピオンがボディメイクのプログラムを監修しています。

ただ痩せる、体型を変えるというだけでなく、いかに女性らしいボディをつくっていくかというところに特化しているのです。累計1,000人以上の体を変えてきた4年連続フィギュアチャンピオンのトッププロ豊島香奈子さんもトレーナーとして参戦しています！

ボディメイクのための食事管理

ダイエットをするというだけでなく、ボディメイクのための食事指導を行ってくれます。

これまでの自分から痩せてさらに美しくなるというプラスアルファにむけて、栄養管理を完全フルサポートしてくれるのです。女性としてはモチベーションがかなりあがるのではないでしょうか。

アクセスが便利！

仕事終わり、おでかけのついでにふらりと立ち寄れるように、駅からのアクセスも抜群なところも嬉しいポイントです。雨の日ならなおさらに出不精になってしまいがちですが、好立地なので重い腰も上げられそうです！

ダイエットジム「クレビック」はこんな人向け！

女性専用のジムがいい人

女性らしいしなやかなボディを手にしたい人

身体の内からキレイになりたい人

ダイエットジム「クレビック」の口コミ・評判

CREBIQを選んだ理由

価格がお手頃だったのと、女性専用なので安心だなと思って選びました。

トレーニングについて

元々運動をしたことがなかったので、それで急に筋トレをやったので、筋肉痛がすごかったです。
やり始めて2週間は筋肉痛と倦怠感があり、なかなか取れなかったです。

トレーナーの指導は？

LINEでいろんな事を言ってくれるのですが、私はそんなに叱られたことがなくて “がんばってますね” と励ましてくれました。

入会を検討している方へメッセージ

トレーナーの方が親身になって相談にも応じてくれるので、安心できますし、女性専用のジムなので身を委ねられると思います。

田中恵美さん(40歳)
CREBIQ

CREBIQを選んだ理由

女性専用だと聞いて、職場も女性が多いのでなんとなくその方がいいと思いました。

トレーニングについて

スタートして1週間が一番きつくて、食事もいままでやってた事がガラッとも変わりました。とにかく、世の中に脂肪に変わる食べ物がこんなに多くあるのかっていうことを知って、ちょっと衝撃を受けた1週間でした。
後半は食べられる物も多いことを知って、知識があれば無理なく自分で管理できると思いました。

スタッフの人たちも毎回しごいてくれて、憎たらしいけどとても優しい人達で、楽しく声を掛けてもらいながらいじめてもらいました。

入会を検討している方へメッセージ

自分で追い込めない所まで運動をしないと痩せないです。いつも痩せようと思って、自分でちょこちょこやってる運動で痩せないことがわかったので、絶対に誰かに管理してもらって、きちんとサポートしてもらわないと時間の無駄だと思います。
2ヶ月と期間を決めて、是非やってほしいです。

山崎望美さん(39歳)
CREBIQ

ダイエットジム「クレビック」の店舗一覧

銀座店：東京都中央区銀座2-8-18 グランベル銀座ビル601
品川店：東京都港区高輪3丁目25-27 アベニュー高輪/前川ビル3階312号室
新宿店：東京都渋谷区代々木2丁目6-7 セイチビル6F
上野店：東京都台東区東上野3-15-5 曽我ビル1F
池袋店：東京都豊島区池袋2-7-5 ソラーレ9F

CREBIQ（クレビック）公式HP

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CREBIQ（クレビック）の詳細と口コミ・評判

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第4位 24/7Workout（ワークアウト） 257,400円

ダイエットジム「24/7Workout」の料金

入会金：41,800円
コース料金：215,600円
期間：2ヶ月
合計金額：257,400円

週2回75分のトレーニングを計16回行うメニューになっています。この料金にプロテイン1ヶ月分も含まれていますので、とってもお得ですよね。

トレーニングウェア・タオルなどといったトレーニングに必要なものがすべて貸出しているので手ぶらで行けますし、ジム内は水素水が飲み放題で、個室シャワー室も完備しており至れり尽くせりのサービスになっています。

ダイエットジム「24/7Workout」の良いポイント

完全個室でマンツーマン

完全個室なので周りの目も気にせずトレーニングに集中できます。

そして、マンツーマンというところがモチベーションをしっかりと保ってくれます。辛い時にこそ自分以外に先導してくれる人が必要です。ダイエットでは特に甘えに負けてしまうことが多いので、トレーナーの存在は大きいですよね。

3食食べて行うダイエット

ジムでのダイエットといえば、食事制限のイメージが強いかもしれませんが、24/7Workoutでは必要な栄養素を必要な分だけとるために3食食べることを掲げています。

仕事柄1日2食が当たり前の人も多いことでしょう。ダイエットの基本である運動と食事のバランスをしっかりと管理してもらえるのもポイントです。

一人ひとりに合わせたトレーニングメニュー

24/7ワークアウトオリジナルのダイエットメソッドを学んだトレーナーが、一人ひとりの体型や理想のカラダに合わせてトレーニングプランや食事指導をカスタマイズして指導してくれます。

自分の体に合わせた自分だけのトレーニングメニューと食生活なので、一度しっかりと身につければ理想のスタイルを維持することもできます。

ダイエットジム「24/7Workout」はこんな人向け！

ダイエットに自信がない・続けられない人

しっかり食べて痩せたい人

ジム選びで失敗したくない人

ダイエットジム「24/7Workout」の口コミ・評判

効果が毎回出る楽しみと、トレーナーさんが励ましてくれたり、いい意味でトレーニング中の自分の限界を追い込んでくれたりして、自分だけのトレーニングでは得られない達成感を感じられたと思います。

36歳女性
24/7Workout
※個人の感想です。結果には個人差があります。

マンツーマン指導で、こちらの体調に合わせて様々なトレーニングを組み合わせて教えてもらい、全く飽きることなく続けられました。トレーナーの皆さんの励ましの言葉がよい刺激になり、次のモチベーションに繋がりました。また突然の仕事の都合に合わせてスケジュール変更にも応じていただき、大変助かりました。

44歳男性
24/7Workout
※個人の感想です。結果には個人差があります。

ダイエットジム「24/7Workout」の店舗一覧

池袋店：東京都豊島区池袋2丁目10-7 ビルディングK 3F
池袋東口店：東京都豊島区東池袋4-29-12 サンフラット佐藤2F
上野店：東京都文京区湯島3-39-3上野不二ビル3F/4F/5F（受付4F）
秋葉原・神田店：東京都千代田区神田東紺屋町30サンハイツ神田キタムラビル3階
新橋・銀座店：東京都港区新橋1丁目5-6銀座第3誠和ビル 7,8F（受付8F）
品川店：東京都港区高輪4-22-10小川商事ビルB1階
蒲田店：東京都大田区西蒲田5丁目27-13 KSビル1,3F（受付1F）
南青山店：東京都港区南青山2-27-20 VORT外苑前Ⅱ 3F
恵比寿・目黒店：東京都渋谷区恵比寿南2-19-7 VORT恵比寿dual’s 401
渋谷店：東京都渋谷区渋谷2-6-12ベルデ青山1F
自由が丘店：東京都目黒区自由が丘1-24-3ブランキューブ自由が丘2,3F（受付2F）
新宿東口店：東京都新宿区新宿5-15-7 東晃ビル6階
新宿西口店：東京都新宿区北新宿1-1-10岩田ビル2階
新宿南口：東京都渋谷区代々木1-57-1 代々木センタービルディング3階
神楽坂店：東京都新宿区天神町63志村第2ビル3F
牛込神楽坂店：東京都新宿区細工町3-19 ラコンテ神楽坂1F
三軒茶屋店：東京都世田谷区太子堂1-12-39 三軒茶屋ビル5F
下北沢店：東京都世田谷区北沢2-34-5 プリマヴェール下北沢B1F
北千住店：東京都足立区千住3-5第2小寺ビル4,5F（受付4F）
錦糸町店：東京都墨田区江東橋4-25-7 VORT錦糸町駅前Ⅱ5階
錦糸町四ツ目通店：東京都墨田区江東橋4-8-4 南西江東ビル2,3F（受付2F）
赤羽店：東京都北区赤羽1-30-12赤羽SKビル2F
西葛西店：東京都江戸川区西葛西6-24-7 第6三和ビル(葛西メディカルプラザ) 5F
町田店：東京都町田市原町田4-1-11 大塚プラザビル6階
八王子店：東京都八王子市東町12-8 長澤ビル3F
立川店：東京都立川市曙町2-18-17 町田ビルB1F

24/7Workout（ワークアウト）公式HP

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24/7Workout（ワークアウト）の詳細と口コミ・評判まとめ

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第5位 RIZAP（ライザップ） 382,800円

ダイエットジム「RIZAP」の料金

入会金：55,000円
料金：327,800円
期間：2ヶ月
合計料金：382,800円

多くのパーソナルジムがある中で、RIZAPは他社サービスと比較すると安くはないです。

ただ、数多くの実績を積み重ねたメソッドで「短期間で結果にコミット」でき、時間とお金を無駄にせずにダイエットの成功が可能なので、意外とコスパが良いとの声もあります。

また、一流トレーナーから食事とセッション毎のトレーニング指導を受けることで、コースが終了するころには「一生涯使えるボディメイクの知識」が身に付きます！

1回50分×16回のシェイプアッププログラムには、週2回のウェイトトレーニング、トレーニングウェア・タオル貸出、アメニティ、ミネラルウォーター提供、食事指導などサポート内容は充実しています。

トレーナーの質、サービス内容や圧倒的な実績を考慮すると妥当な料金設定かなと思います。

それでも金額面で不安な方は、分割払いや全額返金保証の制度があるので、是非ご活用ください。

全額返金保証について

利用できるのは、入会時に契約したコースの初回ご利用日から30日間。ただし、RIZAPにて販売する物品は対象外となります。返金の手続きは、来店のうえ書面でのみの対応となっており、電話、メール等の手段による手続きはできません。
なお、30日間全額返金保証を利用すると、再入会できませんのでご注意ください。

ダイエットジム「RIZAP」の良いポイント

一流トレーナーによるトレーニング

RIZAPでトレーナーとしてサポートしてくれるのは一流のトレーナーだけ！

㈱ネオマーケティング「プライベートジムに関する調査」（2016年8月より）で、「理想の体になれた」「無理なく痩せることができる」「トレーナーへの満足度」「リバウンドしにくい体になれた」ランキング1位を獲得していることからもそれがわかります。

名実ともに信頼できるのはRIZAPならでは！

リバウンド・挫折をさせない心強さ

CMでは別人のように変貌するのが話題になっていましたが、その状態をキープさせるというところにもRIZAPは力を入れています。

2ヶ月間、180日の食事アドバイスをもらえるので、知識と習慣を身につけることができるというシステムです。ダイエットには挫折がつきものですが、その弱みを心理学からサポートするという体制がとられています。

トレーナーだけでなく、心理学専門カウンセラーがやる気をキープしてくれるのは心強いですよね。

他と一線を画した科学メソッド！

RIZAPは提携医師、研究者、管理栄養士による監修、医療・研究機関との提携し、約16万人の体験者実績データを用いた科学的裏付けのあるプログラムを開発しており、その進化を怠りません。

メンタルサポート、食事管理、運動指導の3つの柱で構成されている独自のメソッドが多くの人の体を変貌させているのです。

ダイエットジム「RIZAP」はこんな人向け！

短期間で絶対に成果を出したい人

徹底的に管理されたい人

太らない生活に一新したい人

ダイエットジム「RIZAP」の口コミ・評判

RIZAP

太った体が嫌で自分に自信を持てずにいました。つい周りと比べてしまう自分に、トレーナーが「これは自分との戦いです！」と言い切ってくれたんです。その言葉がパワーの源に。引き締まった体に変わって、自分に自信を持てるようになり、おかげで今の妻にも出会うことができました。
※体験談は個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

おかげで今でも理想の体型をキープできていますし、本当に良かったですね！

RIZAP