【表参道】短期で痩せるためのダイエットジムを安い順に徹底比較!

芸能人のCMなどで一気に認知度が広まったダイエットジムですが、気になって調べてみると意外と値段が高いんですよね。

実際にジムに通ったことがない人にとって、ハードルが高いイメージがあります。

僕自身もダイエットジムが気になっていろんなサービスを調べてみたのですが、比較的リーズナブルなジムもあるんですよね!

今回はそんな僕が調べた表参道にあるダイエットジムを比較していきますので、気になる方は是非ご一読ください。

ダイエットジムとは?

ダイエットジムと普通のジムとの大きな違いは、痩せること・理想のボディメイクを短期間で達成できるかどうかということです。

目標の達成に重きを置いているダイエットジムでは、痩せたり・美しいカラダになるためのノウハウであったり、知識豊富な専用トレーナーがついているので、短期間でのダイエットが実現できます。

ダイエットってなかなか一人では挫折してしまいがちなので、痩せるためには最適な方法です。

ダイエットジムに通う大きなポイント

ダイエットジムのポイント

ダイエットジムに通う一番と言ってもいい大きなポイントはトレーナーが自分の限界を超えた最後の一回を後押ししてくれることです。

ダイエットジムを体験したことがあるのですが、1人だとやめようと思うラインで最後の一回を励ましてくれます。

この一回が効果的に痩せる筋肉をつけて、ダイエットの成功へと導いてくれるんですよ!

 

ただ、最近ではダイエットジムの数もかなり増えて、ジムによっての待遇を比較するのが面倒。

だからこそダイエットジムの料金やおすすめポイントなど、気になる点をまとめてみました!

あなたの条件にピッタリあうダイエットジムを見つけてみてくださいね。

表参道にあるダイエットジムの安い順ランキング

ダイエットジムには様々なサービス内容や料金がありますが、わかりやすく比較できるように料金の安い順(税込)でランキングにしています。

コース内容は一般的な2ヶ月のコースで比較しています。

第1位 B-CONCEPT(ビーコンセプト) 216,150円

B-CONCEPT

ダイエットジム「ビーコンセプト」の料金

  • 入会金:38,500円 ⇒ 16,500円※キャンペーン中
  • コース料金:199,650円
  • 期間:2ヶ月
  • 合計料金:216,150円

ビーコンセプトには女性向け下半身特化型プログラムやスタイル保証付きボディメイクプログラムがあり、こちらで紹介している価格は下半身特化型プログラムのダイエットコースになります。

どのコースでも週2回60分の完全個室貸切でのマンツーマンレッスンを全16回実施します。最後まで専任のトレーナーがサポートしてくれるので安心です。

美脚&バストアップに効果のある女性特化のトレーニングはメディアにも取り上げられていて人気です。

ダイエットジム「ビーコンセプト」のポイント

目的に合わせたダイエットプログラム

ビーコンセプトでは目的に合わせて

  • スタイル保証付きボディメイクプログラム
  • 女性向け下半身特化型プログラム

の2つのプログラムに分かれています。

女性向けの下半身特化プログラムでもしっかりボディメイクすることができますが、リバウンドが心配な人はスタイル保証付きプログラムを選べるのが嬉しいですね。

下半身特化プログラムでの太もも痩せ

ビーコンセプトの下半身特化プログラムでは、太もも痩せに重要な綺麗な姿勢も意識しており、骨盤からしっかり矯正することで普段使っていない筋肉を刺激することで、しっかり下半身を痩せを実現することができます。

下半身痩せプログラムを通じて「ボトムスのサイズダウン・美しい姿勢・腰痛改善・ヒップアップ・くびれたウエスト」を手に入れられます。

リバウンド率は驚異の4%

ビーコンセプトでは2ヶ月コースの最後の2週間にリバウンド対策期を設けています。

この期間に食生活をダイエットプログラムから徐々に一般的な食事に戻していくためにLINEやSNSでの指導があったり、日常生活でも実施できる運動方法のレクチャー動画もあります。

明確なメソッドで卒業後に急に普通の生活に戻ることを防いでいるので、リバウンド率を驚異の4%にすることができています。

ダイエットジム「ビーコンセプト」はこんな人向け!

下半身含めて理想の身体になりたい人
リバウンドせず理想な身体を維持したい人
ボディメイクの知識を身に付けたい人

ダイエットジム「ビーコンセプト」の口コミ・評判

水着姿に自信が持てるようになりました!海外旅行が楽しみ!

b-concept口コミ

3ヶ月後にハワイ旅行の予定がありました。でも、当時の体型では一緒に行く友達に水着姿を見られるのが恥ずかしいと思い、急いでビーコンセプトのカウンセリングに申し込みました。

トレーナーさんがトレーニングも食事も丁寧に指導してくれたおかげで、無事に目標達成することが出来て本当に嬉しいです!まさか2ヶ月でここまで変われるとは正直思っていなくて半信半疑でしたが、トレーナーさんを信じて頑張ってよかったです!

来月の旅行がとても楽しみです!本当にありがとうございました。

宮下 加奈さん 31歳/160.1cm
B-CONCEPT

美しい身体と豊富な知識を得られたことは、かけないのない私の財産です。

b-concept口コミ

「人生で1回くらいは痩せてやろう」。そう決意して、ビーコンセプトに通い始めました。今まで自己流でやっていたトレーニングとは違い、目に見えて身体が変わっていきました。

ビーコンセプトのいいところは、同じトレーナーさんがずっとみてくれるので、本当に的確なアドバイスやトレーニングをしてもらえるところです。また、トレーニングよりも大切なのは食事ということも実感しました。

今ではたくさんの知識を得られたことで、うまく食事を調整して、自己管理できるようになりました。美しい身体と豊富な知識を得られたことは、かけがえのない私の財産です。

林 香多さん 28歳/155cm
B-CONCEPT

ダイエットジム「ビーコンセプト」の店舗一覧

  • 新宿スタジオ:東京都新宿区西新宿7-7-28
  • 池袋スタジオ:東京都豊島区池袋2-51-16 双葉ビル701・702
  • 銀座スタジオ:東京都中央区銀座1-15-13 VORT銀座807号室
  • 恵比寿スタジオ:東京都渋谷区恵比寿4-7
  • 渋谷スタジオ:※移転後更新
  • 表参道スタジオ:東京都港区南青山5-4-44 ラポール南青山54 B107
  • 自由が丘スタジオ:東京都目黒区自由が丘2-13-2 自由が丘タツミビル501
  • 秋葉原・浅草橋スタジオ:東京都台東区浅草橋1丁目24
  • 北千住スタジオ:東京都足立区千住3-4 ESIビル302号室
  • 六本木スタジオ:東京都港区六本木3-8-23
  • 錦糸町スタジオ:東京都墨田区錦糸1丁目11-2 日本住宅錦糸町ビル501
  • 練馬スタジオ:東京都練馬区豊玉北5-18-10 プリマヴェーラ602
  • 町田スタジオ:東京都町田市原町田6-25-12 アルトーレ町田501
  • 立川スタジオ:東京都立川市曙町2丁目32-3 サンパレス立川701
  • 吉祥寺スタジオ:東京都武蔵野市吉祥寺南町1-4-1 井の頭ビル803

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第2位 Lyubovi(リュボーヴィ) 228,000円

リュボーヴィ

ダイエットジム「リュボーヴィ」の料金

  • 入会金:35,000円
  • コース料金:193,000円
  • 期間:2ヶ月
  • 合計料金:228,000円

リバウンドしないダイエット94%を誇っているだけあって、アフターフォローがしっかりしています。

Lyubovi代表の関 太稀さんは、ジムでフリーのトレーナーをしていたときにリバウンドを繰り返す人を見て、ただ短期で痩せればいいというものではないということに気づいたそうです。

そのため、リバウンドをなくすことで2度と痩せなくてもいい体になるということを掲げているのです。この2ヶ月のコースでは16回でしっかりサポートしてもらえますよ。

ダイエットジム「リュボーヴィ」のポイント

一生リバウンドサポート!

これは業界初ではないかと思うほど、思い切ったことをしていますね!

ダイエットで苦しむのがリバウンド。せっかく痩せてもまたジムに戻ったという人も多いかもしれません。

そんなことがないように、2ヶ月のコースが終わって卒業をしても真摯に相談にのってくれます。これがリバウンドしないダイエット成功率94%を誇っているのです。

ファスティング導入で効率アップ!

無理のない食事指導をしてくれるのはもちろんのこと、栄養学に長けたトレーナーがファスティングをサポートしてくれます。解毒することで溜まっていた老廃物も流すことができるので、ダイエットに効率的な効果を与えてくれますね。

プラスアルファの体になれる

リュボーヴィはただ痩せるだけでなく、モテる体になるためのアプローチや、パフォーマンスを上げる方法など、生活が豊かになる体作りを提案してくれます。

年間1300人のトレーナーを経験してきた実績もあるので、安心してお任せできそうです。

ダイエットジム「リュボーヴィ」はこんな人向け!

出張トレーニングを希望する人
リバウンドがくせになってしまっている人
効率的なダイエットを求めている人

ダイエットジム「リュボーヴィ」の口コミ・評判

「イケメンドSトレーナー」のトレーニングは筋肉量の少ない私にとっては本当にキツかったですが、トレーニングを重ねるにつれ、キツさも体重も減っていきました。

食事指導も的確でストレスを感じるコトはありませんでした。トレーナーとの相性はあらゆる面で重要ですがトレーナーの細やかな心配りが素晴らしく感動し勉強させていただきました。結果も出して頂きましたが、メンテナンスでも引き続きお世話になります。

Lyubovi(リュボーヴィ)

2ヶ月間本当にお世話になりました。

関さんのおかげで大変ながらも頑張れたと思います。

色々なお話もすごく勉強になったし、トレーニングはちゃんとしながらも、合間のお喋りも何気に楽しかったです(笑)終わってしまうとあっという間でしたが、とても濃厚な2ヶ月でした。でもここから維持するのが新たなスタートですもんね。

無理しすぎずに頑張っていきます!

Lyubovi(リュボーヴィ)

ダイエットジム「リュボーヴィ」の店舗一覧

  • 上野・御徒町店:東京都台東区台東4-1-10 関建設ビル4階
  • 日本橋人形町店:東京都中央区日本橋浜町2-17-6 2716TM building 2階

※リュボーヴィは東京23区内の出張トレーニングも実施しています。

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第3位 MMM(トリプルエム) 264,000円

ダイエットジム「トリプルエム」の料金

  • 入会金:55,000円
  • コース料金:209,000円
  • 期間:2ヶ月
  • 合計料金:264,000円

トリプルエムは店舗数は少ないですが、1日4人までの予約に絞り、ジムへのチェックインからチェックアウトまで誰にも会わずに利用できる完全プライベートなジムです。ダイエットコースでは回数は8回ですが1回120分たっぷり時間をとってストレッチやエステも実施します。

他社のフィットネスプラグラムの開発や研修も実施しており、その経験を生かした完全オーダーメイドのプログラムが実施できることが魅力的です。

また、トリプルエムにはバストアッププランがあるのも特徴です。

ダイエットジム「トリプルエム」のポイント

完全貸切のプライベートジム

トリプルエムではジムを利用できるのは1日最大4人。

デザイン性が高くおしゃれな空間で、贅沢な大人のためのプライベートジムとなっています。

入室から退室までジムを独り占めできるので、自分のセカンドルームのように利用することができます。

完全オーダーメイドのプログラム

貸切空間で行うトレーニングは、もちろん完全オーダーメイドです。

貸切で行うパーソナルトーニングだからこそ、その日の一人一人の状態に合わせて「ファンクショナルトレーニング・体幹トレーニング・加圧トレーニング・YOGA・HIIT」などから無理なく実施して、理想のボディメイクを実施します。

オーダーメイドだからこそ、体の歪み直しや可動域を広げるなど安全で効果的なメソッドで、すぐに効果も実感することができます。

ボディケア・コンディショニングもあり

トリプルエムではトレーニングだけでなく、体のメンテナンスのためにボディケア&コンディショニングも実施します。

ボディケアでは「ストレッチ・リフレクソロジー・使用した筋肉のほぐし・キャビテーション」でトレーニング後の体に癒しをもたらします。

コンディショニングを実施することで、筋肉痛の緩和や自律神経の調整、成長ホルモンの分泌が期待できます。

ダイエットジム「トリプルエム」はこんな人向け!

完全貸切で贅沢にトレーニングしたい人
ボディメイクに癒しも欲しい人
2年後にも続けられる生活習慣を身に付けたい人

ダイエットジム「トリプルエム」の口コミ・評判

大変なこともありましたが、途中からは空腹感もなくほとんどなくなりました。お腹にクビレが出来ただけでなく、好きなブランドのジーパンのXSサイズが入るようになったり、ジッパーを締めることが出来なかったブーツがゆるゆるになったり、と自分でもびっくりです!本当に人生で最も自信が持てるスタイルになれました!

MMM(トリプルエム)

20・30代の頃は自己流で落ちた体重が落ちなくなり、半ばあきらめ気味でしたが、まさかここまで落ちるとは自分でも驚きました。食事も、空腹感どころか満腹でした。卒業後4ヶ月が経ちますが、今でも変わらずキープできていることにもびっくりです。本当にありがとうございました。

MMM(トリプルエム)

ダイエットジム「トリプルエム」の店舗一覧

  • 六本木店:東京都港区六本木7-9-9 リッモーネ六本木3F
  • 表参道店:東京都港区南青山5-9-1 玉川屋ビル2F
  • 自由が丘店:東京都世田谷区奥沢6-22-12 自由が丘コート101

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第4位 CHACHARITO(チャチャリート) 335,500円

ダイエットジム「チャチャリート」の料金

  • 入会金:33,000円
  • 料金:302,500円
  • 期間:2ヶ月(有効期限4ヶ月)
  • 合計金額:335,500円

初回申込時に限り、全16回トレーニングが終了した時点でトレーニング2回分(1回70分)がサービスになります。

お試しで1回だけのトライアルレッスンもありますし、表参道・代々木上原店ではヨガコースも行なっています。

トレーニングの過程で食事管理BOOKにその日の食事の量や質、栄養素のバランス、運動量や身体の変化などを記録していくことで、客観視しながら進めていくことができます。

なにより、目に見える形として経過がわかるのでモチベーションアップにもつながりますよ。この作業をトレーナーさんと一緒にしているからこそ、信頼関係が結ばれてきついトレーニングも充実感に変わるのでしょうね。

ダイエットジム「チャチャリート」の良いポイント

お医者さんが通っている

メディアでも見かけることが多いのでご存知の方も多いはず、内科・皮膚科医の友利 新さんも通っているのです。

スラリとしたスタイルをされている友利さんが通っているとなると、説得力ありますね。なんといっても、お医者さん自身が信頼して通っているというところが大きなポイントではないでしょうか。

食材に徹底的にこだわる

チャチャリートでは「生産者のはっきりした安心で安全な野菜や食品をバランス良く食すことが健康への近道」という考えがあることから、オーガニック&無農薬野菜の草分け「ナチュラルハーモニー」と提携して体が喜ぶ多種多様な食材を常備し、無料プレゼントも行っているそうです!また、さびない身体づくりとして、オイルマイスターによる専門指導も受けることができます。

靴も不要、手ぶらでオッケー

ジムって仕事終わりに行こうと思ったらそれなりに荷物が多くなってしまうので大変ですよね。チャチャリートではトレーニングウェア、ソックス、タオルなどトレーニング時に必要なものは全て無料で貸し出してくれます!さらに嬉しいのが、全面人工芝になっているのでソックスでオッケーです。

ダイエットジム「チャチャリート」はこんな人向け!

日々経過を目に見える形にしておきたい人
食にも美容にも意識高い系の人
綺麗でおしゃれなジムがいい人

ダイエットジム「チャチャリート」の口コミ・評判

15年ぶりに20代の頃の体型を取り戻せました!

今回、チャチャリートで食事とトレーニングを手厚くサポートしてもらいました。

ただ「これを食べないでください」というアドバイスではなく、カロリーや栄養バランスをもとに「このような食材を食べてください」という食事指導をしてもらえたので、満足いくまで食べることができました!
たまにつけ麺や焼き肉を食べたり、お酒を飲んでもOKという日もあったので、苦ではありませんでした。

トレーニングは、もちろんキツイこともありましたが、身体の変化を感じるうちに筋肉痛が来ないと物足りなくなり、とても前向きに楽しくトレーニングをすることができました!

「筋肉がついたバランスの良い体になりたい」という要望にもしっかりと応えて頂き、開始前と2か月後の写真を見比べると、その差を歴然でした!

M様(40代男性)
CHACHARITO(チャチャリート)

筋肉をつけ、脂肪を落とすことができました!

自己流のダイエットでは、落としたい下半身は引き締まらず、上半身の胸周りだけが落ちてしまっていました。今回はトレーニングもしっかりできたので、気になる部位だけを落とすことができました!
食事やホームワークも一人では頑張れなかったかもしれませんが、夫婦で通うことができたので、とても楽しく最後まで頑張れました!

運動も10年以上しておらず、ラーメン、焼き肉、お酒が大好きな私がついていけるか不安でした。しかし、目に見えて結果が出てきたので、その不安も忘れ、とても充実した日々でした。
チャチャリートに通って本当に良かったです!

M様(30代女性)
CHACHARITO(チャチャリート)

ダイエットジム「チャチャリート」の店舗一覧

  • 表参道店:東京都渋谷区神宮前5-50-6 表参道TWビル B1F
  • 六本木店:東京都港区赤坂6-19-50 レジディア六本木檜町公園-B1
  • 代々木上原店:東京都渋谷区西原3-11-9 蜂章ビル4階

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表参道にあるダイエットジムまとめ

表参道にあるダイエットジムをご紹介しました。

いかがでしたか?

これを期にダイエットジムで自分の体型と食生活と向き合って、本格的なダイエットをしてみてもいいかもしれませんね。

思い立ったが吉日ですよ!

番外編:糖質制限食に困ったときは

ダイエットやボディメイクなどトレーニング中に重要な食生活。

糖質制限の食生活を実施している人もいるかと思いますが、普段より食費がかかりますし、食事のバリエーションも減るので食事が楽しくなくなってしまうんですよね。

僕はパーソナルトレーニングをしていた際、糖質制限をしていたのですが、僕と同じような食事に対する不安や不満を感じている人には「Muscle Deli(マッスルデリ)」というボディメイクやダイエットをしている人向けの食事配達サービスがおすすめです。

ボディメイクを考えた、栄養バランスも良くバリエーション豊富な食事があるので糖質制限も楽しみながらできるようになりますよ。