《当サイトが特におすすめするダイエットジムランキング》
【1位】24/7Workout
《コスパ重視でしっかり結果を出したい人！》
【2位】B-CONCEPT
《短期集中！美脚＆バストアップに効果的》
【3位】RIZAP
《結果にコミット！サービス最大手サービスで安心！》
芸能人のCMなどで一気に認知度が広まったダイエットジムですが、気になって調べてみると意外と値段が高いんですよね。
実際にジムに通ったことがない人にとって、ハードルが高いイメージがあります。
僕自身もダイエットジムが気になっていろんなサービスを調べてみたのですが、比較的リーズナブルなジムもあるんですよね！
今回はそんな僕が調べた埼玉にあるダイエットジムを比較していきますので、気になる方は是非ご一読ください。
目次
ダイエットジムとは？
ダイエットジムと普通のジムとの大きな違いは、痩せること・理想のボディメイクを短期間で達成できるかどうかということです。
目標の達成に重きを置いているダイエットジムでは、痩せたり・美しいカラダになるためのノウハウであったり、知識豊富な専用トレーナーがついているので、短期間でのダイエットが実現できます。
ダイエットってなかなか一人では挫折してしまいがちなので、痩せるためには最適な方法です。
ダイエットジムに通う大きなポイント
ダイエットジムに通う一番と言ってもいい大きなポイントはトレーナーが自分の限界を超えた最後の一回を後押ししてくれることです。
ダイエットジムを体験したことがあるのですが、1人だとやめようと思うラインで最後の一回を励ましてくれます。
この一回が効果的に痩せる筋肉をつけて、ダイエットの成功へと導いてくれるんですよ！
ただ、最近ではダイエットジムの数もかなり増えて、ジムによっての待遇を比較するのが面倒。
だからこそダイエットジムの料金やおすすめポイントなど、気になる点をまとめてみました！
あなたの条件にピッタリあうダイエットジムを見つけてみてくださいね。
埼玉にあるダイエットジムの安い順ランキング
ダイエットジムには様々なサービス内容や料金がありますが、わかりやすく比較できるように料金の安い順（税込）でランキングにしています。
コース内容は一般的な2ヶ月のコースで比較しています。
第1位 B-CONCEPT（ビーコンセプト） 179,685円
ダイエットジム「ビーコンセプト」の料金
- 入会金：38,500円 ⇒ 0円※キャンペーン中
- コース料金：199,650円 ⇒ 179,685円※キャンペーン中
- 期間：2ヶ月
- 合計料金：179,685円
- トレーニング2回サービスキャンペーン中（16回 ⇒ 18回）
ビーコンセプトには女性向け下半身特化型プログラムやスタイル保証付きボディメイクプログラムがあり、こちらで紹介している価格は下半身中心の太ももダイエットコースになります。
どのコースでも週2回75分の完全個室貸切でのマンツーマンレッスンを全16回実施します。最後まで専任のトレーナーがサポートしてくれるので安心です。
美脚＆バストアップに効果のある女性特化のトレーニングはメディアにも取り上げられていて人気です。
ダイエットジム「ビーコンセプト」のポイント
目的に合わせたダイエットプログラム
ビーコンセプトでは目的に合わせて
- スタイル保証付きボディメイクプログラム
- 女性向け下半身特化型プログラム
の2つのプログラムに分かれています。
女性向けの下半身特化プログラムでもしっかりボディメイクすることができますが、リバウンドが心配な人はスタイル保証付きプログラムを選べるのが嬉しいですね。
下半身特化プログラムでの太もも痩せ
ビーコンセプトの下半身特化プログラムでは、太もも痩せに重要な綺麗な姿勢も意識しており、骨盤からしっかり矯正することで普段使っていない筋肉を刺激することで、しっかり下半身を痩せを実現することができます。
下半身痩せプログラムを通じて「ボトムスのサイズダウン・美しい姿勢・腰痛改善・ヒップアップ・くびれたウエスト」を手に入れられます。
リバウンド率は驚異の4％
ビーコンセプトでは2ヶ月コースの最後の2週間にリバウンド対策期を設けています。
この期間に食生活をダイエットプログラムから徐々に一般的な食事に戻していくためにLINEやSNSでの指導があったり、日常生活でも実施できる運動方法のレクチャー動画もあります。
明確なメソッドで卒業後に急に普通の生活に戻ることを防いでいるので、リバウンド率を驚異の4％にすることができています。
ダイエットジム「ビーコンセプト」はこんな人向け！
下半身含めて理想の身体になりたい人
リバウンドせず理想な身体を維持したい人
ボディメイクの知識を身に付けたい人
ダイエットジム「ビーコンセプト」の口コミ・評判
水着姿に自信が持てるようになりました！海外旅行が楽しみ！
3ヶ月後にハワイ旅行の予定がありました。でも、当時の体型では一緒に行く友達に水着姿を見られるのが恥ずかしいと思い、急いでビーコンセプトのカウンセリングに申し込みました。
トレーナーさんがトレーニングも食事も丁寧に指導してくれたおかげで、無事に目標達成することが出来て本当に嬉しいです！まさか2ヶ月でここまで変われるとは正直思っていなくて半信半疑でしたが、トレーナーさんを信じて頑張ってよかったです！
来月の旅行がとても楽しみです！本当にありがとうございました。
宮下 加奈さん 31歳/160.1cm
B-CONCEPT
美しい身体と豊富な知識を得られたことは、かけないのない私の財産です。
「人生で1回くらいは痩せてやろう」。そう決意して、ビーコンセプトに通い始めました。今まで自己流でやっていたトレーニングとは違い、目に見えて身体が変わっていきました。
ビーコンセプトのいいところは、同じトレーナーさんがずっとみてくれるので、本当に的確なアドバイスやトレーニングをしてもらえるところです。また、トレーニングよりも大切なのは食事ということも実感しました。
今ではたくさんの知識を得られたことで、うまく食事を調整して、自己管理できるようになりました。美しい身体と豊富な知識を得られたことは、かけがえのない私の財産です。
林 香多さん 28歳/155cm
B-CONCEPT
ダイエットジム「ビーコンセプト」の店舗一覧
- 大宮スタジオ：埼玉県さいたま市大宮区宮町2-141 コスモプレイス一ノ宮503
- 南越谷スタジオ：埼玉県越谷市南越谷4丁目11-4 セントエルモ新越谷605号室
第2位 Reborn myself（リボーンマイセルフ） 246,400円
ダイエットジム「リボーンマイセルフ」の料金
- 入会金：41,800円
- 料金：204,600円
- 期間：2ヶ月
- 合計金額：246,400円
ダイエットコースは全16回のパーソナルトレーニングです。月々11,000円からの分割払いも可能です。また、エリアによって料金が異なります。
こちらの金額には食事個別指導、トレーニングウェア、バスタオル、フェイスタオル、トレーニング用シューズも含まれていますよ。このダイエットコースの他には、部分やせコース、メンテナンスコースもあります。
ダイエットジム「リボーンマイセルフ」の良いポイント
女性のためのダイエットコース
ダイエットコースでは、女性のための筋肉を増やすトレーニングを中心に、一気にサイズダウンを目指すプログラムになっているので、産後ダイエットやブライダルダイエットを考えている人にも心強い味方になりますよ！
しなやかな美しいボディラインをつくる
リボーンマイセルフでは、トレーニングと食事で調整というシンプルなダイエットプログラムを行います。
骨格・筋肉・目標・生活習慣に合わせて、自分だけの特別なトレーニングメニューをつくってくれますよ。それをもとに、フォーム、重さ、セット数、休息を緻密に管理することで、しなやかな美しいボディラインをつくりあげていくことができるようになっています。
生理学的根拠で確実な成果をものにできる！
中にはダイエットで挫折した経験がトラウマになっている人もいるかもしれませんね。
しかし、リボーンマイセルフのメソッドは生理学的根拠をもとにした「だれにでも」「確実に」結果が出るためのプログラム構成になっています。根性や我慢でするダイエットではなく、女性の体を熟知した専門家の知識とテクニックに身をゆだねればいいのです！
ダイエットジム「リボーンマイセルフ」はこんな人向け！
女性らしいボディラインが欲しい人
ダイエットで確実な成果を出したい人
正しい知識を得ながらダイエットをしていきたい人
ダイエットジム「リボーンマイセルフ」の口コミ・評判
19歳 / 身長:159cm
店舗 三条店
担当パーソナルトレーナー 澤村 佳奈枝
私は今まで色んなダイエットに挑戦してきました。有酸素運動をしたり、ダイエットのDVDを買ったり、ジムに行ってみたり…。
それでも体重が少し落ちては戻り、体のラインは変わらず。というようなダイエットでした。
初めてリボーンマイセルフを知った時は、決して安くはない金額に悩みましたが、カウンセリングを受け、ここでなら自分を変えられるかもしれないと思い決心しました。
最初の頃は本当に辛かったです。トレーニングもキツくて、70日間も続けられるか心配でしたが、いつも澤村さんが私を励ましてくれたおかげで頑張れました。
自分でも気付かない変化にすぐ気付いて下さり、食事の面でも色んな料理や食材を教えて頂きました。 停滞期を迎えて落ち込んでいた時も、澤村さんが支えてくれたおかげで乗り越えられました。 最後の測定では、「絶対無理だと思うけど、45kgを目標にしたいです」と言っていた目標を達成することができ、今まで痩せなかった太腿も細くなっていて、本当に嬉しくて感動しました！
また、今までは痩せた後、キープしなきゃまた太ってしまう。と心配だらけでしたが、今はダイエットに関する知識も学べたので、前のように心配することがあまり無くなりました。
痩せてから嫌いだった自分をどんどん好きになれてきて、毎日が楽しいです。
澤村さん、松本さん。 本当にありがとうございました リボーンマイセルフに出会えて本当によかったです！
21歳 / 身長:166cm
店舗 船橋店
担当パーソナルトレーナー 藤田都
リボーンマイセルフでのトレーニングを終えて、自分でびっくりするほど生活や体が変わったのを実感しています。
本当に、70日間でこんなに変わるの？！と驚いています。トレーニングを始める前は、痩せてもリバウンドするかも。。。と不安だったのですが、食事に気を使ったり運動をする習慣が見についたので、リバウンドも怖くありません！
体が今までに無いくらい引き締まっていて、これなら今年はビキニが着れそうです♪
挫折しそうな時に励まして、アドバイスをしてくださった藤田さん！
本当にありがとうございました( ^ω^ )！
これからも無理のない範囲でトレーニングを続けて行きます☆
ダイエットジム「リボーンマイセルフ」の店舗一覧
- 浦和店：埼玉県さいたま市浦和区高砂2-14-17 浦和マルゼンビル4F
- 所沢店：埼玉県所沢市くすのき台3-1-13 烏山ビル4F
第3位 CREBIQ（クレビック） 248,600円
ダイエットジム「クレビック」の料金
- 入会金：33,000円
- 料金：215,600円
- 期間：2ヶ月
- 合計料金：248,600円
全16回の60分のレッスンを行うスタンダードコースになっています。
体重、部位のサイズ、体脂肪を全体的に落としたい人におすすめのコースです。
女性のボディメイクに特化しているという点も見逃せませんよね。
トレーニングだけでなく、専属トレーナーと管理栄養士がトレーニングと毎日の食事、メンタル面も徹底してサポートしてくれます。さらには、トレーニングウェア・タオル・プロテインなど必要なものはすべて貸出ししてくれます。
仕事帰りに行けるというだけでなく、荷物を少なくしたいという女性の気持ちを考えたシステムが嬉しいですね。
ダイエットジム「クレビック」の良いポイント
女性チャンピオンがプログラムを監修
クレビックでは、フィットネスフィギュア女性チャンピオンがボディメイクのプログラムを監修しています。
ただ痩せる、体型を変えるというだけでなく、いかに女性らしいボディをつくっていくかというところに特化しているのです。累計1,000人以上の体を変えてきた4年連続フィギュアチャンピオンのトッププロ豊島香奈子さんもトレーナーとして参戦しています！
ボディメイクのための食事管理
ダイエットをするというだけでなく、ボディメイクのための食事指導を行ってくれます。
これまでの自分から痩せてさらに美しくなるというプラスアルファにむけて、栄養管理を完全フルサポートしてくれるのです。女性としてはモチベーションがかなりあがるのではないでしょうか。
アクセスが便利！
仕事終わり、おでかけのついでにふらりと立ち寄れるように、駅からのアクセスも抜群なところも嬉しいポイントです。雨の日ならなおさらに出不精になってしまいがちですが、好立地なので重い腰も上げられそうです！
ダイエットジム「クレビック」はこんな人向け！
女性専用のジムがいい人
女性らしいしなやかなボディを手にしたい人
身体の内からキレイになりたい人
ダイエットジム「クレビック」の口コミ・評判
CREBIQを選んだ理由
価格がお手頃だったのと、女性専用なので安心だなと思って選びました。
トレーニングについて
元々運動をしたことがなかったので、それで急に筋トレをやったので、筋肉痛がすごかったです。
やり始めて2週間は筋肉痛と倦怠感があり、なかなか取れなかったです。トレーナーの指導は？
LINEでいろんな事を言ってくれるのですが、私はそんなに叱られたことがなくて “がんばってますね” と励ましてくれました。
入会を検討している方へメッセージ
トレーナーの方が親身になって相談にも応じてくれるので、安心できますし、女性専用のジムなので身を委ねられると思います。
田中 恵美さん(40歳)
CREBIQ
CREBIQを選んだ理由
女性専用だと聞いて、職場も女性が多いのでなんとなくその方がいいと思いました。
トレーニングについて
スタートして1週間が一番きつくて、食事もいままでやってた事がガラッとも変わりました。とにかく、世の中に脂肪に変わる食べ物がこんなに多くあるのかっていうことを知って、ちょっと衝撃を受けた1週間でした。
後半は食べられる物も多いことを知って、知識があれば無理なく自分で管理できると思いました。スタッフの人たちも毎回しごいてくれて、憎たらしいけどとても優しい人達で、楽しく声を掛けてもらいながらいじめてもらいました。
入会を検討している方へメッセージ
自分で追い込めない所まで運動をしないと痩せないです。いつも痩せようと思って、自分でちょこちょこやってる運動で痩せないことがわかったので、絶対に誰かに管理してもらって、きちんとサポートしてもらわないと時間の無駄だと思います。
2ヶ月と期間を決めて、是非やってほしいです。山崎 望美さん(39歳)
CREBIQ
ダイエットジム「クレビック」の店舗一覧
- 大宮店：埼玉県さいたま市大宮区桜木町1-4-3 109ビル3F
第4位 BOSTY（ボスティ） 250,800円
ダイエットジム「ボスティ」の料金
- 入会金：33,000円
- コース料金：217,800円
- 期間：2ヶ月
- 合計料金：250,800円
BOSTYは腹筋専用のパーソナルトレーニングジムです。
こちらの料金のコースは全16回（1回45分）です。トライアルコースや女性限定30分のクイックコースもあるので、目的や予算に合わせてコースを選ぶこともできます。
そして、なんとBOSTYには俳優の三浦翔平さん、山田親太朗さん、ダレノガレ明美さん、ビリギャルの石川恋さん、読者モデルの神林真理さんなどといった著名人たちもこのパーソナルジムに通っています。
完全予約制の個室でのパーソナルトレーニングジムというのもおすすめのポイントですね。
ダイエットジム「ボスティ」のポイント
完全個室のハイクオリティ
なんといっても完全個室というところが特徴です！
隠れ家的なパーソナルトレーニングジムってテンション上がりますよね。芸能人も多いように深夜、早朝での対応もしてくれるので忙しい人でも身体作りができます。
また、経験と実績豊富な質の高いトレーナー達にて構成されています。現役のボディメイク選手たちがトレーナー陣ということで、実戦経験ありきの指導だと、とてもわかりやすくて安心ですね。
短期間で理想の体に
短期間で理想の身体を手に入れたい人には、徹底的に取り組めるのでおすすめです。ダイエットコースも1ヶ月、2ヶ月、週1回の長期コースなどがあるので、自分のペースに合わせてボディメイク実施可能です。
知識という財産も得られる
ボディメイク選手であるトレーナー陣たちは常に新しい情報を取り入れながら進化を遂げているため、知識が豊富。
栄養学、解剖学、生理学、海外で発表された生物医学文献など様々な根拠を元にトレーニングを実践しているので、多角度からの視点でさまざまな知識も得られることが期待できます。
コースが終わってもリバウンドしない身体であるためにはどうすればいいのか、健康的なライフスタイルを持続することができますよ。
ダイエットジム「ボスティ」はこんな人向け！
自分だけの世界で集中したい人
徹底してボディメイクしたい人
細かいコース選択をしたい人
ダイエットジム「ボスティ」の口コミ・評判
お腹まわりが劇的に変わりました（ウエスタン・男性）
これまで普通のトレーニングジムに通い、独学ながら筋トレをしていたこともあって、腕や胸には筋肉がつきそれなりに体脂肪を落とすことができていました。
ですが、腹筋だけはやってもやってもお腹まわりの脂肪が落ちなくどうしようかと悩んでいました。ネットでたまたま腹筋特化のパーソナルジムであるBOSTYを見つけました。腹筋特化と言ってるし、もしかしたらこの贅肉を落とせる？とすぐに無料カウンセリングへ行きました。
トレーナーの方の体の仕上がり具合や、トレーニングや体に関する知識が豊富だとわかったので、すぐ入会をしてお世話になることにしました。
2カ月通った結果、ウエストまわりが8cm細くなり劇的に変化しました。2カ月で腹筋をバキバキに割ることはできませんでしたが、かなり満足です。これからもBOSTYで教わった知識を活かしトレーニングにはげみます。
深夜対応可能が決めて（さかもとくん・男性）
トレーニングには通いたいけど、仕事が夜遅くまであるため通うことを諦めようとしていました。
そこで、「早朝・深夜」でも対応可能だというBOSTYさんを見つけました。これといったジム選びの決め手は「深夜でも通える」といったところでした。その他にもトレーナーさんが実績のある一流の方たちばかりといったところや、トレーニングプログラムと良いと思ったところはたくさんあります。
トレーニングジム選びに悩まれている方は、1度カウンセリングをされることをオススメします。トレーナーさんの体つき、話している内容を聞くと「絶対にここになら目標を達成できる」と思えるはずです。
ダイエットジム「ボスティ」の店舗一覧
- 大宮スタジオ：埼玉県さいたま市大宮区仲町1-20-1 シルバービル2階
第5位 24/7Workout（ワークアウト） 257,400円
ダイエットジム「24/7Workout」の料金
- 入会金：41,800円
- コース料金：215,600円
- 期間：2ヶ月
- 合計金額：257,400円
週2回75分のトレーニングを計16回行うメニューになっています。この料金にプロテイン1ヶ月分も含まれていますので、とってもお得ですよね。
トレーニングウェア・タオルなどといったトレーニングに必要なものがすべて貸出しているので手ぶらで行けますし、ジム内は水素水が飲み放題で、個室シャワー室も完備しており至れり尽くせりのサービスになっています。
ダイエットジム「24/7Workout」の良いポイント
完全個室でマンツーマン
完全個室なので周りの目も気にせずトレーニングに集中できます。
そして、マンツーマンというところがモチベーションをしっかりと保ってくれます。辛い時にこそ自分以外に先導してくれる人が必要です。ダイエットでは特に甘えに負けてしまうことが多いので、トレーナーの存在は大きいですよね。
3食食べて行うダイエット
ジムでのダイエットといえば、食事制限のイメージが強いかもしれませんが、24/7Workoutでは必要な栄養素を必要な分だけとるために3食食べることを掲げています。
仕事柄1日2食が当たり前の人も多いことでしょう。ダイエットの基本である運動と食事のバランスをしっかりと管理してもらえるのもポイントです。
一人ひとりに合わせたトレーニングメニュー
24/7ワークアウトオリジナルのダイエットメソッドを学んだトレーナーが、一人ひとりの体型や理想のカラダに合わせてトレーニングプランや食事指導をカスタマイズして指導してくれます。
自分の体に合わせた自分だけのトレーニングメニューと食生活なので、一度しっかりと身につければ理想のスタイルを維持することもできます。
ダイエットジム「24/7Workout」はこんな人向け！
ダイエットに自信がない・続けられない人
しっかり食べて痩せたい人
ジム選びで失敗したくない人
ダイエットジム「24/7Workout」の口コミ・評判
効果が毎回出る楽しみと、トレーナーさんが励ましてくれたり、いい意味でトレーニング中の自分の限界を追い込んでくれたりして、自分だけのトレーニングでは得られない達成感を感じられたと思います。
36歳 女性
24/7Workout
※個人の感想です。結果には個人差があります。
マンツーマン指導で、こちらの体調に合わせて様々なトレーニングを組み合わせて教えてもらい、全く飽きることなく続けられました。トレーナーの皆さんの励ましの言葉がよい刺激になり、次のモチベーションに繋がりました。また突然の仕事の都合に合わせてスケジュール変更にも応じていただき、大変助かりました。
44歳 男性
24/7Workout
※個人の感想です。結果には個人差があります。
ダイエットジム「24/7Workout」の店舗一覧
- 大宮店：埼玉県さいたま市大宮区仲町1-35 大塚ビル4F
- 浦和店：埼玉県さいたま市浦和区高砂3丁目8-15 高砂SSビル4F
- 南越谷店：埼玉県越谷市南越谷4丁目13-20 JOYSUMU第2ビル1F
- 春日部店：埼玉県春日部市中央1丁目43-11 久俊ビル2F
第6位 RIZAP（ライザップ） 382,800円
ダイエットジム「RIZAP」の料金
- 入会金：55,000円
- 料金：327,800円
- 期間：2ヶ月
- 合計料金：382,800円
多くのパーソナルジムがある中で、RIZAPは他社サービスと比較すると安くはないです。
ただ、数多くの実績を積み重ねたメソッドで「短期間で結果にコミット」でき、時間とお金を無駄にせずにダイエットの成功が可能なので、意外とコスパが良いとの声もあります。
また、一流トレーナーから食事とセッション毎のトレーニング指導を受けることで、コースが終了するころには「一生涯使えるボディメイクの知識」が身に付きます！
1回50分×16回のシェイプアッププログラムには、週2回のウェイトトレーニング、トレーニングウェア・タオル貸出、アメニティ、ミネラルウォーター提供、食事指導などサポート内容は充実しています。
トレーナーの質、サービス内容や圧倒的な実績を考慮すると妥当な料金設定かなと思います。
それでも金額面で不安な方は、分割払いや全額返金保証の制度があるので、是非ご活用ください。
利用できるのは、入会時に契約したコースの初回ご利用日から30日間。ただし、RIZAPにて販売する物品は対象外となります。返金の手続きは、来店のうえ書面でのみの対応となっており、電話、メール等の手段による手続きはできません。
なお、30日間全額返金保証を利用すると、再入会できませんのでご注意ください。
ダイエットジム「RIZAP」の良いポイント
一流トレーナーによるトレーニング
RIZAPでトレーナーとしてサポートしてくれるのは一流のトレーナーだけ！
㈱ネオマーケティング「プライベートジムに関する調査」（2016年8月より）で、「理想の体になれた」「無理なく痩せることができる」「トレーナーへの満足度」「リバウンドしにくい体になれた」ランキング1位を獲得していることからもそれがわかります。
名実ともに信頼できるのはRIZAPならでは！
リバウンド・挫折をさせない心強さ
CMでは別人のように変貌するのが話題になっていましたが、その状態をキープさせるというところにもRIZAPは力を入れています。
2ヶ月間、180日の食事アドバイスをもらえるので、知識と習慣を身につけることができるというシステムです。ダイエットには挫折がつきものですが、その弱みを心理学からサポートするという体制がとられています。
トレーナーだけでなく、心理学専門カウンセラーがやる気をキープしてくれるのは心強いですよね。
他と一線を画した科学メソッド！
RIZAPは提携医師、研究者、管理栄養士による監修、医療・研究機関との提携し、約16万人の体験者実績データを用いた科学的裏付けのあるプログラムを開発しており、その進化を怠りません。
メンタルサポート、食事管理、運動指導の3つの柱で構成されている独自のメソッドが多くの人の体を変貌させているのです。
ダイエットジム「RIZAP」はこんな人向け！
短期間で絶対に成果を出したい人
徹底的に管理されたい人
太らない生活に一新したい人
ダイエットジム「RIZAP」の口コミ・評判
- 教え方がとても丁寧で分かりやすい。楽しく取り組めます。一人だと諦めてしまうところをトレーナーが声をかけてくれるのでなんとかやり切ることができ、その達成感が味わえます。
（20代女性・春日部店）- 私に合ったメニューを組んでいただける為トレーニング中の姿勢など1人では決して気づかないところをサポートしてくださるので効率の良いトレーニングをさせていただけるのだなと思います。
（20代女性・春日部店）- その日の体調に合わせて無理の無いようにご指導いただいております。
（30代女性・春日部店）- 毎回細やかな筋肉へのアプローチとわかりやすい説明でどこにどう効いているのか自分なりに考え方ながらできるのでありがたいです。
（40代女性・春日部店）- トレーナーもカウンセラーも優しく、話しやすい。悩みやすい私には聞いてくれて応えてくれるから合っています。
（40代女性・春日部店）- 毎回自分の限界を把握して頂きながら適度な負荷をかけてトレーニングをして頂いているのが分かる。感謝。
（60代女性・春日部店）- 接客の姿勢がとても良い。良いトレーナーに恵まれやる気につながります。
（30代男性・春日部店）- ピンポイントで効いていることと，声かけが嬉しいです。
（40代男性・春日部店）- トレーニングの回数など状態を見て、的確にアドバイスをいただいております。
（40代男性・春日部店）
ダイエットジム「RIZAP」の店舗一覧
- 浦和店：埼玉県さいたま市浦和区高砂2-5-1 KOMON2F
- 大宮西口店：埼玉県さいたま市大宮区桜木町1-11-7 東通ビル3F
- 川口店：埼玉県川口市栄町3-1-11 プライムアーバン川口2F
- 南越谷店：埼玉県越谷市南越谷1丁目-2917-1 グランドールK南越谷駅前 508号室
- 春日部店：埼玉県春日部市粕壁1-7-3 岡安ビル5F
- 本川越店：埼玉県川越市新富町1-3-5 Actree KAWAGOE 5/6階
- 所沢店：埼玉県所沢市日吉町4-2 所沢サンプラザ 2F
埼玉にあるダイエットジムまとめ
埼玉にあるダイエットジムをご紹介しましたが、いかがでしたか？
これを期にダイエットジムで自分の体型と食生活と向き合って、本格的なダイエットをしてみてもいいかもしれませんね。
思い立ったが吉日ですよ！
番外編：糖質制限食に困ったときは
ダイエットやボディメイクなどトレーニング中に重要な食生活。
糖質制限の食生活を実施している人もいるかと思いますが、普段より食費がかかりますし、食事のバリエーションも減るので食事が楽しくなくなってしまうんですよね。
僕はパーソナルトレーニングをしていた際、糖質制限をしていたのですが、僕と同じような食事に対する不安や不満を感じている人には「Muscle Deli（マッスルデリ）」というボディメイクやダイエットをしている人向けの食事配達サービスがおすすめです。
ボディメイクを考えた、栄養バランスも良くバリエーション豊富な食事があるので糖質制限も楽しみながらできるようになりますよ。
