【自由が丘】短期で痩せるためのダイエットジム4選を安い順に徹底比較!

最近増えてきている「ダイエットジム」。

正直、料金もハードルも高いイメージがありますが、比較的リーズナブルなジムもあります。

今回は自由が丘にあるダイエットジムを比較していきますので、気になる方は是非ご一読ください。

ダイエットジムとは?

ダイエットジムと普通のジムとの大きな違いは、痩せることが主な目的かどうかということです。

痩せることが一番の目的であるダイエットジムでは、痩せるためのノウハウであったり、ダイエット専門のトレーナーがついているので、短期間でのダイエットが実現できます。

ダイエットってなかなか一人では挫折してしまいがちなので、痩せるためには最適な方法です。

ただ、ダイエットジムも数が多くなってきたので、ジムによっての待遇を比較するのが面倒だったりします。

この記事ではそんなあなたに新しいダイエットの風を吹かせるために、ダイエットジムの料金やおすすめポイントなど、気になる点をまとめてみました!

あなたの条件にピッタリあうダイエットジムを見つけてみてくださいね。

自由が丘にあるダイエットジムの安い順ランキング

わかりやすくコース料金プランごとの安い順ランキングにしています。

コース内容は一般的な2ヶ月のコースで比較しています。

第1位 CREBIQ(クレビック) 226,000円

ダイエットジム「クレビック」の料金

  • 入会金:30,000円
  • 料金:196,000円
  • 期間:2ヶ月
  • 合計料金:226,000円

全16回の60分のレッスンを行うスタンダードコースになっています。

体重、部位のサイズ、体脂肪を全体的に落としたい人におすすめのコースです。

女性のボディメイクに特化しているという点も見逃せませんよね。

トレーニングだけでなく、専属トレーナーと管理栄養士がトレーニングと毎日の食事、メンタル面も徹底してサポートしてくれます。さらには、トレーニングウェア・タオル・プロテインなど必要なものはすべて貸出ししてくれます。

仕事帰りに行けるというだけでなく、荷物を少なくしたいという女性の気持ちを考えたシステムが嬉しいですね。

ダイエットジム「クレビック」の良いポイント

女性チャンピオンがプログラムを監修

クレビックでは、フィットネスフィギュア女性チャンピオンがボディメイクのプログラムを監修しています。

ただ痩せる、体型を変えるというだけでなく、いかに女性らしいボディをつくっていくかというところに特化しているのです。累計1,000人以上の体を変えてきた4年連続フィギュアチャンピオンのトッププロ豊島香奈子さんもトレーナーとして参戦しています!

ボディメイクのための食事管理

ダイエットをするというだけでなく、ボディメイクのための食事指導を行ってくれます。

これまでの自分から痩せてさらに美しくなるというプラスアルファにむけて、栄養管理を完全フルサポートしてくれるのです。女性としてはモチベーションがかなりあがるのではないでしょうか。

アクセスが便利!

仕事終わり、おでかけのついでにふらりと立ち寄れるように、駅からのアクセスも抜群なところも嬉しいポイントです。雨の日ならなおさらに出不精になってしまいがちですが、好立地なので重い腰も上げられそうです!

ダイエットジム「クレビック」はこんな人向け!

女性専用のジムがいい人
女性らしいしなやかなボディを手にしたい人
身体の内からキレイになりたい人

ダイエットジム「クレビック」の口コミ・評判

CREBIQを選んだ理由

価格がお手頃だったのと、女性専用なので安心だなと思って選びました。

トレーニングについて

元々運動をしたことがなかったので、それで急に筋トレをやったので、筋肉痛がすごかったです。
やり始めて2週間は筋肉痛と倦怠感があり、なかなか取れなかったです。

トレーナーの指導は?

LINEでいろんな事を言ってくれるのですが、私はそんなに叱られたことがなくて “がんばってますね” と励ましてくれました。

入会を検討している方へメッセージ

トレーナーの方が親身になって相談にも応じてくれるので、安心できますし、女性専用のジムなので身を委ねられると思います。

田中 恵美さん(40歳)
CREBIQ

CREBIQを選んだ理由

女性専用だと聞いて、職場も女性が多いのでなんとなくその方がいいと思いました。

トレーニングについて

スタートして1週間が一番きつくて、食事もいままでやってた事がガラッとも変わりました。とにかく、世の中に脂肪に変わる食べ物がこんなに多くあるのかっていうことを知って、ちょっと衝撃を受けた1週間でした。
後半は食べられる物も多いことを知って、知識があれば無理なく自分で管理できると思いました。

スタッフの人たちも毎回しごいてくれて、憎たらしいけどとても優しい人達で、楽しく声を掛けてもらいながらいじめてもらいました。

入会を検討している方へメッセージ

自分で追い込めない所まで運動をしないと痩せないです。いつも痩せようと思って、自分でちょこちょこやってる運動で痩せないことがわかったので、絶対に誰かに管理してもらって、きちんとサポートしてもらわないと時間の無駄だと思います。
2ヶ月と期間を決めて、是非やってほしいです。

山崎 望美さん(39歳)
CREBIQ

ダイエットジム「クレビック」の店舗一覧

  • 自由が丘店:京都目黒区緑が丘2丁目16-19 グリーン自由が丘4F
  • 銀座店:東京都中央区銀座2-8-18 グランベル銀座ビル601
  • 渋谷店:東京都渋谷区宇田川町19-5 山手マンション706号室
  • 恵比寿店:東京都渋谷区恵比寿4丁目1番22号恵比寿 ネオナートアネックス301号
  • 表参道店:東京都渋谷区神宮前5丁目46番16号IL CENTRO SERENO 5F 503号室
  • 品川店:東京都港区高輪3丁目25-27 アベニュー高輪/前川ビル3階312号室
  • 新宿店:東京都渋谷区代々木2丁目6-7 セイチビル6F

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第2位 REVIAS(レヴィアス) 231,000円

REVIAS

ダイエットジム「レヴィアス」の料金

  • 入会金:35,000円
  • 料金:196,000円
  • 期間:2ヶ月
  • 合計金額:231,000円

ダイエットジム「レヴィアス」の良いポイント

一人ひとりオリジナルプログラム

一人ひとりの体型の違いを考慮して、その人に必要なフォームでプログラムを考えるので、必要な部分だけに筋肉をつけて女性らしいメリハリのあるカラダを作りことができますし、最大限効果を引き出すこともできます。

また、後ろ姿まで美しく見せるために、お尻と背中メインにトレーニングを行うので姿勢改善にも繋がります。

自分の身体を知ることができる

トレーナーと一緒に自分自身の体型や筋肉の付き方の改善ポイントを知ることができます。

現状をしっかり把握した上で目標設定や理想のカラダへのトレーニングルートを二人三脚で考えます。

現状把握やトレーニングを通じて自分の身体を知ることができるので、2ヶ月のトレーニング後も体型維持がしやすくなります。

セルフトレーニングを学ぶことができる

トレーニング中にトレーナーが自宅でのセルフトレーニングメニューをしっかりと指導してくれるので、2ヶ月間のトレーニング終了後もしっかりと理想の体型を維持することができます。

レヴィアスでは何よりも大切なリバウンドを防止して、結果を継続するための自己管理の知識習得も可能です。

そのため、将来的にもストレスなくセルフケアを実施することができます。

ダイエットジム「レヴィアス」はこんな人向け!

美しい理想のカラダを手に入れたい人
自分の身体について知りたい人
体型を維持するライフスタイルを身につけたい人

ダイエットジム「レヴィアス」の口コミ・評判

正直レヴィアスさんへ、感謝しかありません!
健康とは何か、美とはなにか、そして内面や外見を変えたい!!その一心でトレーニングを始めました。

レヴィアス 口コミ

始める前・始めるきっかけ

あたらしいなにかを始めたい、失恋したショックから自分に何か夢中になれるものを探していて、行き着いた先が自分を変えたい!自信を持ちたい!という気持ちでした

体の変化が見え始めてからの気づき

すごく正直な話、もっと一気に痩せると思ってました!笑
もちろん、食事制限などできていないことも多かったのですが、こんなに運動をしているのだからもっとストンと結果に落ちると思っていました!
でも、自分で撮っていた写真を比べると明らかに引き締まってるのがわかり、ここの体の部位をこうしたい!とか、もっと腹筋つけたい!とか目標が具体的になってきてトレーニング中の意識も変わりました!
あとは、トレーナーさんについていけば間違えない!という確信も持てました!

プランを終了しての感想・総括

トレーニング、自分の身体を理想の身体にしあげていくという行為が、辛いものではなく、究極のご褒美に感じることができました!!!
もちろん、食事制限や、筋肉痛が辛いこともたくさんありましたが、自分の健康、美を維持するという女性として一生行なって行きたい、行うためにはなにが必要なのかという、基礎知識をこの2ヶ月で学ばさせていただきました。
自分自身、周りからの反応や、数字に出てくる楽しみを経験して、今後も自分が求める身体作りができるよう、この2ヶ月の経験をフル活用させていただきたいです!!!

井藤様(26歳 身長152cm)
REVIAS

今まで続かなかったダイエットに自分が本格的に取り組めたことにビックリしています!
この2ヶ月で得た知識をこれからの生活に活かしていけたらなと思います!

レヴィアス 口コミ

始める前・始めるきっかけ

今までダイエットが続いたことがなかったので、本当に痩せられるのかな、食事制限やお酒を控えることに耐えられるのかなという不安はありました。
また、筋肉質なタイプのため、必要以上に筋肉がついてしまうのではないかという不安もありました。

体の変化が見え始めてからの気づき

明らかに細くなったお腹を見て、毎日鏡の前に立つのが楽しみでした。
ただ細くなるだけでなく、程よく筋肉がつき綺麗なラインが出てきたことが嬉しかったです。
トレーニングをスタートして半月でデニムのインチが1つ下がりました!

プランを終了しての感想・総括

今までダイエットが続かなかった自分がここまで本格的に取り組むことができたことにびっくりしています。
そのおかげで、周りから痩せた?引き締まった?と声をかけてもらえると同時に自分でも身体が引き締まったことを強く実感できました。
流されやすく誘惑に弱い私でしたが、手を抜くことなく最後までやり遂げられたのはREVIASの皆さんのおかげだと思います。
トレーナーさんが、私以上に私が綺麗な身体になるよう頑張ってくれる姿を近くでみて、
こんなにも頑張ってくれているのだから、弱音を吐かず頑張ろう!向き合おう!と強く心に思うことができました。
2ヶ月間、辛いことも多かったですが、思い返してみると辛いことより楽しいことや新しい発見が多くとても充実した日々を送ることができました。
この2ヶ月間で得た知識をこれからの生活にも活かしていけたらなと思います。
本当にお世話になりました。
ありがとうございました!!

松田様(24歳 身長158cm)
REVIAS

ダイエットジム「レヴィアス」の店舗一覧

  • 自由が丘スタジオ:東京都目黒区自由が丘2-11-7 La Tour Can-dela 5F
  • 銀座スタジオ:東京都中央区銀座3-9-5 伊勢半ビル501
  • 西麻布スタジオ:東京都港区西麻布1-11-6 ホテル&レジデンス六本木1008号室
  • 恵比寿代官山スタジオ:東京都渋谷区代官山町18-8 堀井代官山ビルB1F
  • 表参道スタジオ:東京都渋谷区神宮前5−46−16 IL CENTRO SERENO 402
  • 新宿スタジオ:東京都新宿区西新宿7-4-5 冨士野ビル2F
  • 日本橋スタジオ:東京都千代田区神田鍛冶町3-3-1 栄立ビル8F
  • 六本木スタジオ:東京都港区赤坂9-6-30 乃木坂プレース401号室
  • 二子玉川スタジオ:東京都世田谷区玉川3-20-11 マノア玉川第1 503
  • 南青山スタジオ:東京都港区南青山6-4-9 サンミヤザキ201
  • 田町スタジオ:東京都港区芝4-4-10 サンライズ長井ビル
  • 三鷹・調布スタジオ:東京都三鷹市野崎4-7-1 MarronTerrasse2F

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第3位 Reborn myself(リボーンマイセルフ) 240,000円

ダイエットジム「リボーンマイセルフ」の料金

  • 入会金:20,000円
  • 料金:220,000円
  • 期間:2ヶ月
  • 合計金額:240,000円

ダイエットコースは全16回のパーソナルトレーニングです。月々11,000円からの分割払いも可能です。また、エリアによって料金が異なります。

こちらの金額には食事個別指導、トレーニングウェア、バスタオル、フェイスタオル、トレーニング用シューズも含まれていますよ。このダイエットコースの他には、部分やせコース、メンテナンスコースもあります。

ダイエットジム「リボーンマイセルフ」の良いポイント

女性のためのダイエットコース

ダイエットコースでは、女性のための筋肉を増やすトレーニングを中心に、一気にサイズダウンを目指すプログラムになっているので、産後ダイエットやブライダルダイエットを考えている人にも心強い味方になりますよ!

しなやかな美しいボディラインをつくる

リボーンマイセルフでは、トレーニングと食事で調整というシンプルなダイエットプログラムを行います。

骨格・筋肉・目標・生活習慣に合わせて、自分だけの特別なトレーニングメニューをつくってくれますよ。それをもとに、フォーム、重さ、セット数、休息を緻密に管理することで、しなやかな美しいボディラインをつくりあげていくことができるようになっています。

生理学的根拠で確実な成果をものにできる!

中にはダイエットで挫折した経験がトラウマになっている人もいるかもしれませんね。

しかし、リボーンマイセルフのメソッドは生理学的根拠をもとにした「だれにでも」「確実に」結果が出るためのプログラム構成になっています。根性や我慢でするダイエットではなく、女性の体を熟知した専門家の知識とテクニックに身をゆだねればいいのです!

ダイエットジム「リボーンマイセルフ」はこんな人向け!

女性らしいボディラインが欲しい人
ダイエットで確実な成果を出したい人
正しい知識を得ながらダイエットをしていきたい人

ダイエットジム「リボーンマイセルフ」の口コミ・評判

19歳 / 身長:159cm
店舗 三条店
担当パーソナルトレーナー 澤村 佳奈枝

私は今まで色んなダイエットに挑戦してきました。有酸素運動をしたり、ダイエットのDVDを買ったり、ジムに行ってみたり…。

それでも体重が少し落ちては戻り、体のラインは変わらず。というようなダイエットでした。

初めてリボーンマイセルフを知った時は、決して安くはない金額に悩みましたが、カウンセリングを受け、ここでなら自分を変えられるかもしれないと思い決心しました。

最初の頃は本当に辛かったです。トレーニングもキツくて、70日間も続けられるか心配でしたが、いつも澤村さんが私を励ましてくれたおかげで頑張れました。

自分でも気付かない変化にすぐ気付いて下さり、食事の面でも色んな料理や食材を教えて頂きました。 停滞期を迎えて落ち込んでいた時も、澤村さんが支えてくれたおかげで乗り越えられました。 最後の測定では、「絶対無理だと思うけど、45kgを目標にしたいです」と言っていた目標を達成することができ、今まで痩せなかった太腿も細くなっていて、本当に嬉しくて感動しました!

また、今までは痩せた後、キープしなきゃまた太ってしまう。と心配だらけでしたが、今はダイエットに関する知識も学べたので、前のように心配することがあまり無くなりました。

痩せてから嫌いだった自分をどんどん好きになれてきて、毎日が楽しいです。
澤村さん、松本さん。 本当にありがとうございました リボーンマイセルフに出会えて本当によかったです!

Reborn myself(リボーンマイセルフ)

21歳 / 身長:166cm
店舗 船橋店
担当パーソナルトレーナー 藤田都

リボーンマイセルフでのトレーニングを終えて、自分でびっくりするほど生活や体が変わったのを実感しています。
本当に、70日間でこんなに変わるの?!と驚いています。

トレーニングを始める前は、痩せてもリバウンドするかも。。。と不安だったのですが、食事に気を使ったり運動をする習慣が見についたので、リバウンドも怖くありません!

体が今までに無いくらい引き締まっていて、これなら今年はビキニが着れそうです♪

挫折しそうな時に励まして、アドバイスをしてくださった藤田さん!

本当にありがとうございました( ^ω^ )!

これからも無理のない範囲でトレーニングを続けて行きます☆

Reborn myself(リボーンマイセルフ)

ダイエットジム「リボーンマイセルフ」の店舗一覧

  • 自由が丘店:東京都世田谷区奥沢6-33-14 第一大塚ビル1F
  • 六本木店:東京都港区六本木7-15-17 ユニ六本木ビル10F
  • 渋谷店:東京都渋谷区渋谷1-12-7 CR-VITE8F
  • 新宿店:東京都新宿区西新宿7-10-11 第二伊藤ビル2F
  • 池袋店:東京都豊島区西池袋3-25-11 CIC IKEBUKURO BUILビル4F
  • 吉祥寺店:東京都武蔵野市吉祥寺本町2-10-5 三慶ビル3F
  • 品川店:東京都港区高輪4-24-51 NAMICS品川ビル1F
  • 北千住店:東京都足立区千住2-21 ミナミビル4F
  • 上野店:東京都台東区東上野3-39-5 第一地所上野ビル3階
  • 立川店:東京都立川市錦町2-1-26 Nビルディング501号室
  • 町田店:東京都町田市原町田6-21−17 Fビル3F
  • 東京店:東京都中央区日本橋2-1-20 ディア日本橋タワー12F
  • 豊洲店:東京都中央区月島1-1-8 CITTAビル401号室

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第4位 RIZAP(ライザップ) 348,000円

ダイエットジム「ライザップ」の料金

  • 入会金:50,000円
  • 料金:298,000円
  • 期間:2ヶ月
  • 合計料金:348,000円

1回50分×16回のシェイプアッププログラムには、週2回のウェイトトレーニング、トレーニングウェア・タオル貸出、アメニティ、ミネラルウォーター提供、食事指導がついてきます。

多くのパーソナルジムがある中で、比較すると安くはないですが圧倒的な実績を誇っているので妥当な料金設定だと思います。

ダイエットジム「ライザップ」の良いポイント

プライベートジムランキング4冠!

㈱ネオマーケティング「プライベートジムに関する調査」(2016年8月より)で、「理想の体になれた」「無理なく痩せることができる」「トレーナーへの満足度」「リバウンドしにくい体になれた」ランキング1位を獲得しています。

CMでもおなじみのRIZAPですが、ランキングでもこの実績を誇っているのはさすがですね。

リバウンド・挫折をさせない心強さ

CMでは別人のように変貌するのが話題になっていましたが、その状態をキープさせるというところにもライザップは力を入れています。

2ヶ月間、180日の食事アドバイスをもらえるので、知識と習慣を身につけることができるというシステムです。ダイエットには挫折がつきものですが、その弱みを心理学からサポートするという体制がとられています。

トレーナーだけでなく、心理学専門カウンセラーがやる気をキープしてくれるのは心強いですよね。

他と一線を画した科学メソッド!

ライザップは提携医師、研究者、管理栄養士による監修、2017年10月時点で150以上の医療・研究機関との提携、圧倒的な数の体験者実績データを用いた科学的裏付けのあるプログラムを開発しており、その進化を怠りません。

メンタルサポート、食事管理、運動指導の3つの柱で構成されている独自のメソッドが多くの人の体を変貌させているのです。

ダイエットジム「ライザップ」はこんな人向け!

徹底的に管理されたい人
絶対に成果をだしたい人
太らない生活に一新したい人

ダイエットジム「ライザップ」の口コミ・評判

永山陽一郎さん

ライザップに通い続けて1年がたちます。今は週に1度のトレーニングで維持どころか、プログラム修了直後よりも筋肉が大きくなりました。

ライザップではトレーニングの基礎から応用まで担当トレーナーがしっかり教えてくれるので、コースを終えても一人続けていくことはできると思います。

でも、私はさらに上を目指すコースを受けることに決めました。それは担当トレーナーとの信頼があったから。トレーニングしていると「この人となら、もっと頑張れる」と思えるんです。だから今でもライザップですね。今ではここが、私にとって一番の心と身体のメンテナンス場所になってます。

RIZAP

カルメンさん(33歳)

水着や下着のモデルの仕事をしていたのですが、ここ数年で体重が増えてしまって…お仕事もうまくいかなくなったんです。実は友人が、ライザップですごく変わったのを見ていたので、昔の体型を取り戻すために私もチャレンジすることを決めました。やると決めたので、友人以上に結果を出したい!とも思いました。本格的なトレーニングをしたことがなかったので少し不安だったのと、毎日の食事メニューをトレーナーに送るのは最初、ビックリしました。でも、それだけ、私のことをサポートしてくれるんだと思うとやる気が出ましたね。

おかげで今でも理想の体型をキープできていますし、本当に良かったですね!

RIZAP

ダイエットジム「ライザップ」の店舗一覧

  • 自由が丘店:東京都目黒区自由が丘1-14-14 自由ヶ丘アルネックビル3/4F
  • 池袋西口3F店:東京都豊島区池袋2-40-13 デュープレックスビズ3F
  • 池袋西口10F店:東京都豊島区池袋2-40-13 デュープレックスビズ10F
  • 池袋東口店:東京都豊島区南池袋1-19-5 Gビル南池袋8F
  • 上野店:東京都台東区上野2-12-20 NDKロータスビルB1F
  • 恵比寿店:東京都渋谷区恵比寿南2-3-14 CONZE恵比寿4F
  • 神楽坂店:東京都新宿区白銀町5-18 Colline白銀102
  • 葛西店:東京都江戸川区東葛西6-4-17 ELLE PLAN202
  • 蒲田店:東京都大田区蒲田4-30-10 CUBE’S 601号室
  • 神田店:東京都千代田区内神田2-16-11 内神田渋谷ビル403
  • 北千住店:東京都足立区千住仲町19-6 和光ビル2F
  • 吉祥寺店:東京都武蔵野市吉祥寺本町2-15-4 プライムアーバン吉祥寺2F
  • 経堂店:東京都世田谷区経堂1丁目-24-2 アパートメントハウス経堂202号室
  • 錦糸町店:東京都墨田区江東橋3-9-10 丸井錦糸町店6F
  • 銀座店:東京都中央区銀座2-11-8 ラウンドクロス銀座2丁目5F
  • 三軒茶屋店:東京都世田谷区三軒茶屋1-16-8 コルティーレ世田谷101
  • 銀座7丁目店:東京都中央区銀座7-13-12 サクセス銀座7ビル2階
  • 品川店:東京都港区高輪3-25-33 長田ビル5F
  • 新宿店:東京都新宿区西新宿7-16-11 FORECAST西新宿3F/4F
  • 新宿三丁目店:東京都新宿区新宿6-27-12 ユニオン新宿ビル2階/3階
  • 神宮前店:東京都渋谷区神宮前3-30-12 Gビル神宮前03-B1
  • 成城店:東京都世田谷区成城2-15-20 ABO2 B1F
  • 聖蹟桜ヶ丘店:東京都多摩市関戸2-39-12 桜ヶ丘NKビル2F
  • 立川店:東京都立川市曙町1-13-11 立川クレストビル7F
  • 中目黒店:東京都目黒区上目黒1-18-11 フラット中目黒601号室
  • 西麻布店:東京都港区西麻布3-24-20 西麻布霞町ビル2F
  • 練馬店:東京都練馬区練馬3丁目-1番4号 SUNCUBE 3/4F
  • 八王子店:東京都八王子市旭町11-8 アクセスビル8F
  • 府中店:東京都府中市宮西町2-7-11 VERONA府中Lusso101号
  • 町田店:東京都町田市原町田4丁目-5-8 いちご町田イーストビル3F
  • 代々木上原店:東京都渋谷区元代々木町21-9 Silhouette101号室
  • 六本木店:東京都港区六本木3-17-10 六本木デュープレックスタワーB1F

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自由が丘にあるダイエットジムまとめ

自由が丘にあるダイエットジムをご紹介しました。

いかがでしたか?

これを期にダイエットジムで自分の体型と食生活と向き合って、本格的なダイエットをしてみてもいいかもしれませんね。

思い立ったが吉日ですよ!