【銀座】短期で痩せるためのダイエットジム9選を徹底比較!料金の安い順まとめ

最近増えてきている「ダイエットジム」。

正直、料金もハードルも高いイメージがありますが、比較的リーズナブルなジムもあります。

今回は銀座にあるダイエットジムを比較していきますので、気になる方は是非ご一読ください。

ダイエットジムとは?

ダイエットジムと普通のジムとの大きな違いは、痩せることが主な目的かどうかということです。

痩せることが一番の目的であるダイエットジムでは、痩せるためのノウハウであったり、ダイエット専門のトレーナーがついているので、短期間でのダイエットが実現できます。

ダイエットってなかなか一人では挫折してしまいがちなので、痩せるためには最適な方法です。

ただ、ダイエットジムも数が多くなってきたので、ジムによっての待遇を比較するのが面倒だったりします。

この記事ではそんなあなたに新しいダイエットの風を吹かせるために、ダイエットジムの料金やおすすめポイントなど、気になる点をまとめてみました!

あなたの条件にピッタリあうダイエットジムを見つけてみてくださいね。

銀座にあるダイエットジムの「コース料金」安い順ランキング

ダイエットジムには「コース料金」「月額料金」2つの料金システムがあります。

わかりやすく料金プランごとの安い順ランキングにしています。

まずは「コース料金」のランキングをご紹介します。

第1位 BOSTY(ボスティ) 189,800円

ダイエットジム「ボスティ」の料金

  • 入会金:30,000円
  • コース料金:159,800円
  • 期間:2ヶ月
  • 合計料金:189,800円

BOSTYは腹筋専用のパーソナルトレーニングジムです。

こちらの料金のコースは全12回(1回45分)です。最短で2週間のコースもあるので、時間と予算と相談しながら選択することができるので嬉しいですね。

そして、なんとBOSTYには俳優の三浦翔平さん、山田親太朗さん、ダレノガレ明美さん、ビリギャルの石川恋さん、読者モデルの神林真理さんなどといった著名人たちもこのパーソナルジムに通っています。

完全予約制の個室でのパーソナルトレーニングジムというのもおすすめのポイントですね。

ダイエットジム「ボスティ」の良いポイント

完全個室のハイクオリティ

なんといっても完全個室というところが特徴です!

隠れ家的なパーソナルトレーニングジムってテンション上がりますよね。芸能人も多いように深夜、早朝での対応もしてくれるので忙しい人でも身体作りができます。

また、経験と実績豊富な質の高いトレーナー達にて構成されています。現役のボディメイク選手たちがトレーナー陣ということで、実戦経験ありきの指導だと、とてもわかりやすくて安心ですね。

短期間で理想の体に

短期間で理想の身体を手に入れたい人には、徹底的に取り組めるのでおすすめです。ダイエットコースも2週間、1ヶ月、2ヶ月(12回と16回)の4種類あるので、追い込みたいときにも強い味方になってくれます。

知識という財産も得られる

ボディメイク選手であるトレーナー陣たちは常に新しい情報を取り入れながら進化を遂げているため、知識が豊富

栄養学、解剖学、生理学、海外で発表された生物医学文献など様々な根拠を元にトレーニングを実践しているので、多角度からの視点でさまざまな知識も得られることが期待できます。

コースが終わってもリバウンドしない身体であるためにはどうすればいいのか、健康的なライフスタイルを持続することができますよ。

ダイエットジム「ボスティ」はこんな人向け!

自分だけの世界で集中したい人
徹底してボディメイクしたい人
細かいコース選択をしたい人

ダイエットジム「ボスティ」の口コミ・評判

お腹まわりが劇的に変わりました(ウエスタン・男性)

これまで普通のトレーニングジムに通い、独学ながら筋トレをしていたこともあって、腕や胸には筋肉がつきそれなりに体脂肪を落とすことができていました。

ですが、腹筋だけはやってもやってもお腹まわりの脂肪が落ちなくどうしようかと悩んでいました。ネットでたまたま腹筋特化のパーソナルジムであるBOSTYを見つけました。腹筋特化と言ってるし、もしかしたらこの贅肉を落とせる?とすぐに無料カウンセリングへ行きました。

トレーナーの方の体の仕上がり具合や、トレーニングや体に関する知識が豊富だとわかったので、すぐ入会をしてお世話になることにしました。

2カ月通った結果、ウエストまわりが8cm細くなり劇的に変化しました。2カ月で腹筋をバキバキに割ることはできませんでしたが、かなり満足です。これからもBOSTYで教わった知識を活かしトレーニングにはげみます。

BOSTY(ボスティ)

深夜対応可能が決めて(さかもとくん・男性)

トレーニングには通いたいけど、仕事が夜遅くまであるため通うことを諦めようとしていました。
そこで、「早朝・深夜」でも対応可能だというBOSTYさんを見つけました。これといったジム選びの決め手は「深夜でも通える」といったところでした。

その他にもトレーナーさんが実績のある一流の方たちばかりといったところや、トレーニングプログラムと良いと思ったところはたくさんあります。

トレーニングジム選びに悩まれている方は、1度カウンセリングをされることをオススメします。トレーナーさんの体つき、話している内容を聞くと「絶対にここになら目標を達成できる」と思えるはずです。

BOSTY(ボスティ)

ダイエットジム「ボスティ」の店舗一覧

  • 大宮スタジオ:埼玉県さいたま市大宮区仲町1-20-1 シルバービル2階
  • 銀座6丁目スタジオ:東京都中央区銀座6-3-6 栄ビル4F
  • 六本木スタジオ:東京都港区西麻布1-11-6 ホテル&レジデンス六本木1108号室
  • 恵比寿スタジオ:東京都渋谷区恵比寿4-11-8 グランヌーノ202・201
  • 銀座スタジオ(銀座8丁目):東京都中央区銀座8-15-6 クリスタルスクエア銀座4F
  • 代々木スタジオ:東京都渋谷区代々木1-37-7 SHOW-A Bld304(ショウエイビル)
  • 池袋スタジオ:東京都豊島区池袋2-40-13 VORT池袋 地下1階
  • 有楽町スタジオ(銀座1丁目):東京都中央区銀座1-15-13 VORT銀座レジデンス805

↑目次へ戻る

第2位 Lyubovi(リュボーヴィ) 208,000円

ダイエットジム「リュボーヴィ」の料金

  • 入会金:35,000円
  • コース料金:173,000円
  • 期間:2ヶ月
  • 合計料金:208,000円

リバウンドしないダイエット94%を誇っているだけあって、アフターフォローがしっかりしています。

Lyubovi代表の関 太稀さんは、ジムでフリーのトレーナーをしていたときにリバウンドを繰り返す人を見て、ただ短期で痩せればいいというものではないということに気づいたそうです。

そのため、リバウンドをなくすことで2度と痩せなくてもいい体になるということを掲げているのです。この2ヶ月のコースでは75分のトレーニングを16回行ってくれますよ。

ダイエットジム「リュボーヴィ」の良いポイント

一生リバウンドサポート!

これは業界初ではないかと思うほど、思い切ったことをしていますね!

ダイエットで苦しむのがリバウンド。せっかく痩せてもまたジムに戻ったという人も多いかもしれません。

そんなことがないように、2ヶ月のコースが終わって卒業をしても真摯に相談にのってくれます。これがリバウンドしないダイエット成功率94%を誇っているのです。

ファスティング導入で効率アップ!

無理のない食事指導をしてくれるのはもちろんのこと、栄養学に長けたトレーナーがファスティングをサポートしてくれます。解毒することで溜まっていた老廃物も流すことができるので、ダイエットに効率的な効果を与えてくれますね。

プラスアルファの体になれる

リュボーヴィはただ痩せるだけでなく、モテる体になるためのアプローチや、パフォーマンスを上げる方法など、生活が豊かになる体作りを提案してくれます。

年間1300人のトレーナーを経験してきた実績もあるので、安心してお任せできそうです。

ダイエットジム「リュボーヴィ」はこんな人向け!

出張トレーニングを希望する人
リバウンドがくせになってしまっている人
効率的なダイエットを求めている人

ダイエットジム「リュボーヴィ」の口コミ・評判

「イケメンドSトレーナー」のトレーニングは筋肉量の少ない私にとっては本当にキツかったですが、トレーニングを重ねるにつれ、キツさも体重も減っていきました。

食事指導も的確でストレスを感じるコトはありませんでした。トレーナーとの相性はあらゆる面で重要ですがトレーナーの細やかな心配りが素晴らしく感動し勉強させていただきました。結果も出して頂きましたが、メンテナンスでも引き続きお世話になります。

Lyubovi(リュボーヴィ)

2ヶ月間本当にお世話になりました。

関さんのおかげで大変ながらも頑張れたと思います。

色々なお話もすごく勉強になったし、トレーニングはちゃんとしながらも、合間のお喋りも何気に楽しかったです(笑)終わってしまうとあっという間でしたが、とても濃厚な2ヶ月でした。でもここから維持するのが新たなスタートですもんね。

無理しすぎずに頑張っていきます!

Lyubovi(リュボーヴィ)

ダイエットジム「リュボーヴィ」の店舗一覧

  • 上野・御徒町店:東京都台東区台東4-1-10 関建設ビル4階
  • 恵比寿・広尾店:東京都渋谷区恵比寿4-9-11 たかむらビル703号室

※リュボーヴィは東京23区内の出張トレーニングも実施しています。

↑目次へ戻る

第3位 bellezza(ベレッツァ) 209,500円

ダイエットジム「ベレッツァ」の料金

  • 入会金:17,500円
  • 料金:192,000円
  • 期間:2ヶ月
  • 合計料金:209,500円

ベーシックプランは、1回約75分のパーソナルトレーニングが週2回、計16回行われます。

食事指導、貸しウェア、貸しタオルもついてきます!プライベートのジムでこのお値段は確かに嬉しいですよね。

しかも、ファスティングって自分でやろうと思ったらついつい甘さがでちゃったり、挫折しちゃったりでなかなか成果が出せないですよね。ベレッツァではそんなところも現役の管理栄養士監修の食事プログラムでカバーしてくれているので安心です。

ダイエットジム「ベレッツァ」の良いポイント

アフターフォローが充実

ダイエットでこわいのがリバウンドではないでしょうか?特にジムに通って痩せた場合、そのあとのいつもの生活に戻ったらいっきに体重が増したという話もよく耳にします。

ベレッツァではこの後どうすればいいかわからないという不安を、管理栄養士監修でメンテナンス用の食事方法も教えてくれます。好きな食べても綺麗でいるにはどうすればいいか、ダイエット後の一番知りたいこともしっかりとフォローしてくれます。

綺麗も叶えてくれる

ベレッツァでは美の要素を「骨格筋・姿勢・内面」だと考えているので、姿勢改善にも力を入れています。ただ痩せるだけでなく、体格の悩みなどにも耳を傾けてくれるので、立ち姿から美しさが溢れる成果を得られますよ。

全額返金保証あり

トレーナーの指導の元、トレーニングを行ったにも関わらず体重に一切変化がない場合には、プログラム開始後30日以内であれば全額を返金するというシステムを設けています。痩せなかったらどうしようと悩む前に、無料カウンセリングに行ってトレーナーと目標設定をして、夢を現実に近づけてみましょう!

ダイエットジム「ベレッツァ」はこんな人向け!

美しさも手に入れたい人
アクセスの良さを重視する人
プライベートレッスンが受けたいけど、お財布は痩せたくない人

ダイエットジム「ベレッツァ」の口コミ・評判

理想の体型になれました

甘いものが好きで、間食が多かったので、がっちりと糖質制限ができるのかどうか不安でした。また、運動不足なので、トレーニングもついていけるか不安でした。

bellezzaを始めてから間食をしなくなり、家でもストレッチや筋トレをやるようになりました。すると、順調に体重が減り、最初の2週間ほどで3㎏減って!体型がみるみる変わって、理想の体型に近付けました。

初めの頃はすごい筋肉痛になりましたが、終わり頃には全く筋肉痛にならなくなり、体重は大体5㎏減(目標値)を達成できました!

bellezza(ベレッツァ)

トレーナーのサポートのおかげで頑張れました!

だらしない自分を変えたいと思いはじめてみました。三日坊主の自分に続けられるのか不安でしたが、担当トレーナーの方が毎日サポートしてくださったので頑張れました!

トレーニングは毎回色々なトレーニングを入れて下さり、太ももやおしりの集中攻撃はとっても辛かった反面、鍛えてるぞー!という達成感が味わえてもう快感です(笑)2ヶ月のトレーニングが終わった後も食事の戻し方をアドバイス頂き本当に心強く、感謝しています。

これからリバウンドしてしまうんじゃないかと不安で不安で仕方ないですが食べたら動く!を心がけて頑張ります!担当のトレーナーに出会えてトレーニングして頂けて本当に良かったです。ありがとうございました。

bellezza(ベレッツァ)

ダイエットジム「ベレッツァ」の店舗一覧

  • 銀座店:東京都中央区銀座8-15-5 501
  • 表参道店:東京都渋谷区神宮前4-19-8 アロープラザ原宿308号

↑目次へ戻る

第4位 XSLIM(エクスリム) 230,000円

ダイエットジム「エクスリム」の料金

  • 入会金:30,000円
  • 料金:200,000円(月額100,000円)
  • 期間:2ヶ月+4ヶ月アフターフォロー
  • 合計金額:230,000円

エクスリムはアフターフォローが万全なので、トレーニング期間が終了して大暴騰…なんて事態を回避できます。

ダイエットがいらなくなる生活への習慣づけまでしてくれるのは本当に手厚いと思います!

ダイエットジム「エクスリム」の良いポイント

体質も変えてくれる

ダイエットコースではトレーニングの他に毎日の食事アドバイスもついてきます。このアドバイスによって、低糖質、高たんぱくの食事に変えていきます。

これによって脂肪から糖を作る糖新生ができるケトン体質に作り替えていくのです。これまでの食生活のせいで太りやすくなっていた中身をモデルチェンジできるチャンスです!

リバウンドを徹底回避!

驚きなのですが、60%の人がダイエット成功後にリバウンドしているというデータがあるそうです。

頑張って努力して、我慢して…そんな血のにじむような先にリバウンドがあるなんてなんだか報われないですよね…。だからこそ、エクスリムではリバウンド体験者歓迎とまで謳って、まさに人生最後のダイエットを掲げているのです。なんと心強いのでしょうか!

30日間の返金保証制度

1ヶ月以上のコースについては、入会後30日以内に申し出れば返金対応してくれる保証制度がついています。ですからこわいものはありません。もし痩せなかったらどうしようと悩む前に思い切って行動してみましょう!

ダイエットジム「エクスリム」はこんな人向け!

ダイエットを終わりにしたい人
アフターフォローを手厚くしてほしい人
リバウンドをしたことがある人

ダイエットジム「エクスリム」の口コミ・評判

河井優子さん(30代女性)

痩せた事で毎日の洋服選びが楽しくなりました(笑) 外見は、もちろん変わりますが、内面も間違いなく変わります!たったの2ヶ月で、生まれ変わった自分を手に入れる事が出来ます!ここまで、結果を出せたのはXSLIMメソッドのおかげです!悩んでいる方がいたら、間違いなくXSLIMをオススメします!これから4ヶ月間のアフターフォローに入ります。引き続き宜しくお願いしますね!

XSLIM(エクスリム)

花田沙織さん(20代女性)

自分に甘くて意志が弱くてもXSLIMの場合、パーソナルトレーナーとマンツーマンでしっかりメニューをこなせるので、逃げられない立場を作れます。効率よくちゃんとぜい肉は落としながら筋力はつくし、結果が出るところが良かったです!

ダイエットへの価値観が変わると思います!大変かもだけど一番痩せる近道です!あとは自分のやる気次第!(笑)

アフターフォローを通して運動習慣も身につき、さらにダイエットできました。

ありがとうございます!

XSLIM(エクスリム)

ダイエットジム「エクスリム」の店舗一覧

  • 新宿本店(西口):東京都渋谷区代々木3-33
  • 神田・秋葉原店:東京都千代田区神田須田町1-8
  • 上野・御徒町店:東京都台東区東上野3-26
  • 北千住店:東京都足立区千住仲町40-12プラティネールビル604
  • 新橋・銀座店:東京都中央区銀座8-18
  • 池袋東口店:東京都豊島区東池袋4-24-13 Y3ビル2階
  • 池袋西口店:東京都豊島区西池袋3-22-10-604
  • 渋谷店:東京都渋谷区桜丘町13-4-303
  • 品川店:東京都港区港南2-16
  • 立川店:東京都立川市柴崎町2-7-8-201
  • 町田店:東京都町田市中町1-12-16アイケーブリックス402号室

↑目次へ戻る

第5位 esthree(エススリー) 233,000円

ダイエットジム「エススリー」の料金

  • 入会金:39,000円
  • 料金:194,000円
  • 期間:2ヶ月
  • 合計金額:233,000円

ダイエットジム「エススリー」の良いポイント

入会前から手厚いカウンセリングが受けられる

入会する前に無料のカウンセリングを設けているのですが、この時点からプロのトレーナーが担当してくれます。

もちろん、無理は勧誘もないとのことです。本当にここに自分が合っているか、納得した上で入会を決めることができるのはポイント高いですよね。

続かない要素を徹底排除

ダイエットが続かない要素を網羅したトレーナーたちが、やる気を徹底的にサポートしてくれます。

そのために「本気で痩せたいと思っている人に限り」という文言が目立ちます。そして、高い目標すぎて挫折してしまうのを未然に防ぐためにもトレーナーとのカウンセリングという入り口を設けているのです。

全額返金保証つき

専属トレーナーの指導を守っていたにも関わらず、成果が表れなかった場合、入会から30日間に限り全額返金が保証されています。それくらい目標達成に自信があるという現れですね。

ダイエットジム「エススリー」はこんな人向け!

「本気で」痩せたい人
事前にしっかり相談してから始めたい人
ダイエット挫折クセがついている人

ダイエットジム「エススリー」の口コミ・評判

自分自身を振り返るいいきっかけになりました(会社員 R.Sさん 35歳 男性)

体重が落ち体が引き締まったのはもちろんの事、身体の調子が劇的に良くなった事に驚きました。規則正しい食生活及び定期的なトレーニングを行う事により身体の調子も良くなり持病の腰痛も改善しました。

この2ヶ月のダイエット生活は単に体重を落とすという事だけではなく自分の身体を見つめ直すという意味でも貴重な経験になりました。これも専属トレーナーさんの的確な食事指導及びトレーニング指導のおかげだと思います!

esthree(エススリー)

忙しくても続けられたのはトレーナーのおかげだった(会社員 N.Sさん 42歳 男性)

これまで個人で行っていた筋トレやダイエットサプリも試してみましたが、なかなか痩せることが出来ませんでした。自分でもここまで大きな変化がでて驚いています。

特に私の場合、外食も多くなりがちでしたが、自分の生活に合ったアドバイスをいただけました。

担当トレーナーと一緒だったからこそ、最後までやり遂げることができたのだと思います。

esthree(エススリー)

ダイエットジム「エススリー」の店舗一覧

  • 銀座・新橋店:東京都港区新橋5-7-13 ビュロー新橋301号室
  • 新宿店:東京都新宿区西新宿7-16-4 Concierge髙橋8F-B
  • 池袋店:東京都豊島区南池袋1-20-1 横田ビル7F-B
  • 吉祥寺店:東京都武蔵野市吉祥寺南町2-25-14 ピネスプラザ2-106
  • 町田店:東京都町田市原町田6-17-18 フジビル87 302号室
  • 錦糸町・押上店:東京都墨田区太平4丁目14-2 キカクビル301
  • 上野御徒町店:東京都台東区台東4-30-6
  • 豊洲店:東京都江東区豊洲4丁目2
  • 練馬店:東京都練馬区豊玉北5-18-10 プリマヴェーラ8階 801号室

↑目次へ戻る

第6位 24/7 Workout(ワークアウト) 234,000円

ダイエットジム「24/7 Workout」の料金

  • 入会金:38,000円
  • コース料金:196,000円
  • 期間:2ヶ月
  • 合計金額:234,000円

週2回75分のトレーニングを計16回行うメニューになっています。この料金にプロテイン1ヶ月分も含まれていますので、とってもお得ですよね。

トレーニングウェア・タオルなどといったトレーニングに必要なものがすべて貸出しているので手ぶらで行けますし、ジム内は水素水が飲み放題で、個室シャワー室も完備しており至れり尽くせりです。

予定が合わなかったなど、16回を消費できなかった場合は延長可能です。

ダイエットジム「24/7 Workout」の良いポイント

顧客満足度4冠達成!

2014年 株式会社ネオマーケティング調べ「ダイエットジム人気度1位」、楽天リサーチ調べ「完全個室ダイエットジム効果満足度1位」、2017年7月WEBコンセプト調査(n=1000)統計研究所調べ「リバウンドしたくない人が選ぶダイエットジム1位」、株式会社TMC調べ「日本初の顧客満足度データ公開プライベートジム」にも輝いています。

ここまでの実績があるのはすごいですよね!

3食食べて行うダイエット

ジムでのダイエットといえば、食事制限のイメージが強いかもしれませんが、24/7 Workoutでは必要な栄養素を必要な分だけとるために3食食べることを掲げています。

仕事柄1日2食が当たり前の人も多いことでしょう。ダイエットの基本である運動と食事のバランスをしっかりと管理してもらえるのもポイントです。

完全個室でマンツーマン

完全個室なので周りの目も気にせずトレーニングに集中できます。

そして、マンツーマンというところがモチベーションをしっかりと保ってくれます。辛い時にこそ自分以外に先導してくれる人が必要です。ダイエットでは特に甘えに負けてしまうことが多いので、トレーナーの存在は大きいですよね。

ダイエットジム「24/7 Workout」はこんな人向け!

全額返金保証が欲しい人
しっかり食べて痩せたい人
ジム選びで失敗したくない人

ダイエットジム「24/7 Workout」の口コミ・評判

想像していたより、トレーニングは辛くなかったです。もっと死んじゃいそうになるくらいのトレーニングを想像していました。女性らしいボディを作るために、体幹トレーニングが中心となったものだったので、これくらいの運動でも大丈夫なんだ?と感じていました。

24/7 Workout

自分自身の意識もすごく変わりましたが、一番大きかったと感じるのはダイエットに対する知識や経験です。特に知識に関しては、この期間でしっかりと身についたと思っています。何が痩せるために必要なのか、逆に何をしていて私は太っていたのか、を自分自身で把握できるようになりました。

24/7 Workout

ダイエットジム「24/7 Workout」の店舗一覧

  • 池袋店:東京都豊島区池袋2丁目10-7 ビルディングK 3F
  • 池袋東口店:東京都豊島区東池袋4-29-12 サンフラット佐藤2F
  • 上野店:東京都文京区湯島3-39-3上野不二ビル3F/4F/5F(受付4F)
  • 秋葉原・神田店:東京都千代田区神田東紺屋町30サンハイツ神田キタムラビル3階
  • 新橋・銀座店:東京都港区新橋1丁目5-6銀座第3誠和ビル 7F/8F(受付8F)
  • 渋谷店:東京都渋谷区渋谷2-6-12ベルデ青山1F
  • 恵比寿・目黒店:東京都渋谷区恵比寿南2-19-7 VORT恵比寿dual’s 401
  • 六本木店:東京都港区西麻布3-1-9 k’ビル3階301
  • 新宿東口店:東京都新宿区新宿5-15-7 東晃ビル6階
  • 新宿西口店:東京都新宿区北新宿1-1-10岩田ビル2階
  • 神楽坂店:東京都新宿区天神町63志村第2ビル3F
  • 品川店:東京都港区高輪4-22-10小川商事ビルB1階
  • 北千住店:東京都足立区千住3-5第2小寺ビル4F/5F(受付4F)
  • 赤羽店:東京都北区赤羽1-30-12赤羽SKビル2F
  • 錦糸町店:東京都墨田区江東橋4-25-7 VORT錦糸町駅前Ⅱ5階
  • 八王子店:東京都八王子市東町12-8 長澤ビル3F
  • 町田店:東京都町田市原町田4-1-11 大塚プラザビル6階

↑目次へ戻る

第7位 CREBIQ(クレビック) 246,000円

ダイエットジム「クレビック」の料金

  • 入会金:50,000円
  • 料金:196,000円
  • 期間:2ヶ月
  • 合計料金:246,000円

全16回の75分のレッスンを行うスタンダードコースになっています。

体重、部位のサイズ、体脂肪を全体的に落としたい人におすすめのコースです。

女性のボディメイクに特化しているという点も見逃せませんよね。

トレーニングだけでなく、専属トレーナーと管理栄養士がトレーニングと毎日の食事、メンタル面も徹底してサポートしてくれます。さらには、トレーニングウェア・タオル・プロテインなど必要なものはすべて貸出ししてくれます。

仕事帰りに行けるというだけでなく、荷物を少なくしたいという女性の気持ちを考えたシステムが嬉しいですね。

ダイエットジム「クレビック」の良いポイント

女性チャンピオンがプログラムを監修

クレビックでは、フィットネスフィギュア女性チャンピオンがボディメイクのプログラムを監修しています。

ただ痩せる、体型を変えるというだけでなく、いかに女性らしいボディをつくっていくかというところに特化しているのです。累計1,000人以上の体を変えてきた4年連続フィギュアチャンピオンのトッププロ豊島香奈子さんもトレーナーとして参戦しています!

ボディメイクのための食事管理

ダイエットをするというだけでなく、ボディメイクのための食事指導を行ってくれます。

これまでの自分から痩せてさらに美しくなるというプラスアルファにむけて、栄養管理を完全フルサポートしてくれるのです。女性としてはモチベーションがかなりあがるのではないでしょうか。

アクセスが便利!

仕事終わり、おでかけのついでにふらりと立ち寄れるように、駅からのアクセスも抜群なところも嬉しいポイントです。雨の日ならなおさらに出不精になってしまいがちですが、好立地なので重い腰も上げられそうです!

ダイエットジム「クレビック」はこんな人向け!

女性専用のジムがいい人
女性らしいしなやかなボディを手にしたい人
短時間で効率的な結果が欲しい人

ダイエットジム「クレビック」の口コミ・評判

細かい要望まで聞いてくれた

ぽっちゃりタレントの磯山さやかさんがCREBIQでトレーニングを行いダイエットに成功したのを、雑誌?かなにかでみたのが通うきっかけになりました。磯山さんは痩せなくても十分可愛かったのですが、よぶんなお肉が落ちて綺麗に痩せた姿を見て、自分も綺麗になれるかなと思いました。

通った結果体重を目標まで落とすことができました。また、お腹まわりをもう少しスッキリさせたいなど細かい要望まで受け止めてくれトレーニングを指導してくださりました。通って良かったなと思いました。

CREBIQ(クレビック)の口コミ・評判

女性専用なので集中できます

以前、一般のトレーニングジムに通っていたことがありますが、どうしても男性や周囲の目が気になり、思い切ってトレーニングをすることができませんでした。CREBIQは女性専用のパーソナルジムのため、そのような心配がないと思い入会しました。

他店と比べて料金も安く、化粧品なども揃えられており手ぶらで通えるといったところも魅力的でした。女性が望むことを取り入れているお店だと思いました。トレーニングに関しては、はじめの1週間くらいは辛かったですが、それ以降は体が慣れトレーナーさんが指導してくれるトレーニング内容を難なくこなすことができました。

CREBIQ(クレビック)の口コミ・評判

ダイエットジム「クレビック」の店舗一覧

  • 銀座店:東京都中央区銀座2-8-18 グランベル銀座ビル601
  • 渋谷店:東京都渋谷区宇田川町19-5 山手マンション706号室
  • 恵比寿店:渋谷区恵比寿4丁目1番22号恵比寿 ネオナートアネックス301号
  • 表参道店:渋谷区神宮前5丁目46番16号IL CENTRO SERENO 5F 503号室

↑目次へ戻る

第8位 RIZAP(ライザップ) 348,000円

ダイエットジム「ライザップ」の料金

  • 入会金:50,000円
  • 料金:298,000円
  • 期間:2ヶ月
  • 合計料金:348,000円

1回50分×16回のシェイプアッププログラムには、週2回のウェイトトレーニング、トレーニングウェア・タオル貸出、アメニティ、ミネラルウォーター提供、食事指導がついてきます。

多くのパーソナルジムがある中で、比較すると安くはないですが圧倒的な実績を誇っているので妥当な料金設定だと思います。

ダイエットジム「ライザップ」の良いポイント

プライベートジムランキング4冠!

㈱ネオマーケティング「プライベートジムに関する調査」(2016年8月より)で、「理想の体になれた」「無理なく痩せることができる」「トレーナーへの満足度」「リバウンドしにくい体になれた」ランキング1位を獲得しています。

CMでもおなじみのRIZAPですが、ランキングでもこの実績を誇っているのはさすがですね。

リバウンド・挫折をさせない心強さ

CMでは別人のように変貌するのが話題になっていましたが、その状態をキープさせるというところにもライザップは力を入れています。

2ヶ月間、180日の食事アドバイスをもらえるので、知識と習慣を身につけることができるというシステムです。ダイエットには挫折がつきものですが、その弱みを心理学からサポートするという体制がとられています。

トレーナーだけでなく、心理学専門カウンセラーがやる気をキープしてくれるのは心強いですよね。

他と一線を画した科学メソッド!

ライザップは提携医師、研究者、管理栄養士による監修、2017年10月時点で150以上の医療・研究機関との提携、圧倒的な数の体験者実績データを用いた科学的裏付けのあるプログラムを開発しており、その進化を怠りません。

メンタルサポート、食事管理、運動指導の3つの柱で構成されている独自のメソッドが多くの人の体を変貌させているのです。

ダイエットジム「ライザップ」はこんな人向け!

徹底的に管理されたい人
絶対に成果をだしたい人
太らない生活に一新したい人

ダイエットジム「ライザップ」の口コミ・評判

永山陽一郎さん

ライザップに通い続けて1年がたちます。今は週に1度のトレーニングで維持どころか、プログラム修了直後よりも筋肉が大きくなりました。

ライザップではトレーニングの基礎から応用まで担当トレーナーがしっかり教えてくれるので、コースを終えても一人続けていくことはできると思います。

でも、私はさらに上を目指すコースを受けることに決めました。それは担当トレーナーとの信頼があったから。トレーニングしていると「この人となら、もっと頑張れる」と思えるんです。だから今でもライザップですね。今ではここが、私にとって一番の心と身体のメンテナンス場所になってます。

RIZAP(ライザップ)

カルメンさん(33歳)

水着や下着のモデルの仕事をしていたのですが、ここ数年で体重が増えてしまって…お仕事もうまくいかなくなったんです。実は友人が、ライザップですごく変わったのを見ていたので、昔の体型を取り戻すために私もチャレンジすることを決めました。やると決めたので、友人以上に結果を出したい!とも思いました。本格的なトレーニングをしたことがなかったので少し不安だったのと、毎日の食事メニューをトレーナーに送るのは最初、ビックリしました。でも、それだけ、私のことをサポートしてくれるんだと思うとやる気が出ましたね。

おかげで今でも理想の体型をキープできていますし、本当に良かったですね!

RIZAP(ライザップ)

ダイエットジム「ライザップ」の店舗一覧

  • 神宮前店:東京都渋谷区神宮前3-30-12 Gビル神宮前03-B1
  • 恵比寿店:東京都渋谷区恵比寿南2-3-14 CONZE恵比寿4F
  • 代々木上原店:東京都渋谷区元代々木町21-9 Silhouette101号室
  • 新宿店:東京都新宿区西新宿7-16-11 FORECAST西新宿3F/4F
  • 新宿三丁目店:東京都新宿区新宿6-27-12 ユニオン新宿ビル2階/3階
  • 神楽坂店:東京都新宿区白銀町5-18 Colline白銀102
  • 中目黒店:東京都目黒区上目黒1-18-11 フラット中目黒601号室
  • 自由が丘店:東京都目黒区自由が丘1-14-14 自由ヶ丘アルネックビル3/4F
  • 三軒茶屋店:東京都世田谷区三軒茶屋1-16-8 コルティーレ世田谷101
  • 経堂店:東京都世田谷区経堂1丁目-24-2 アパートメントハウス経堂202号室
  • 六本木店:東京都港区六本木3-17-10 六本木デュープレックスタワーB1F
  • 品川店:東京都港区高輪3-25-33 長田ビル5F
  • 麻布十番店:東京都港区麻布十番2-3-7 グリーンコート麻布十番602
  • 成城店:東京都世田谷区成城2-15-20 ABO2 B1F
  • 池袋東口店:東京都豊島区南池袋1-19-5 Gビル南池袋8F
  • 池袋西口3F店:東京都豊島区池袋2-40-13 デュープレックスビズ3F
  • 池袋西口10F店:東京都豊島区池袋2-40-13 デュープレックスビズ10F
  • 銀座店:東京都中央区銀座2-11-8 ラウンドクロス銀座2丁目5F
  • 銀座7丁目店:東京都中央区銀座7-13-12 サクセス銀座7ビル2階
  • 神田店:東京都千代田区内神田2-16-11 内神田渋谷ビル403
  • 上野店:東京都台東区上野2-12-20 NDKロータスビルB1F
  • 錦糸町店:東京都墨田区江東橋3-9-10 丸井錦糸町店6F
  • 北千住店:東京都足立区千住仲町19-6 和光ビル2F
  • 練馬店:東京都練馬区練馬3丁目-1番4号 SUNCUBE 3/4F
  • 蒲田店:東京都大田区蒲田4-30-10 CUBE’S 601号室
  • 府中店:東京都府中市宮西町2-7-11 VERONA府中Lusso101号
  • 聖蹟桜ヶ丘店:東京都多摩市関戸2-39-12 桜ヶ丘NKビル 2F
  • 町田店:東京都町田市原町田4丁目-5-8 いちご町田イーストビル3F
  • 立川店:東京都立川市曙町1-13-11 立川クレストビル7F
  • 八王子店:東京都八王子市旭町11-8 アクセスビル8F

↑目次へ戻る

銀座にあるダイエットジムの「月額料金」安い順ランキング

次に、短期のコースではなく毎月コンスタントに通いたい人向けに、月額料金のダイエットジム安い順ランキングをご紹介します。

第1位 HOT STEP(ホットステップ) 14,980円

ダイエットジム「ホットステップ」の料金

  • 入会金:10,000円※体験レッスン時に月会員に申し込みの場合0円
  • 事務手数料:5,000円※体験レッスン時に月会員に申し込みの場合0円
  • 月額費用:14,980円

上記は一般的なフルタイムメンバーの料金で月30レッスンまで受講可能です(1日2レッスンまで利用可)。

店舗によって月謝の金額が違うので、場所ごとにチェックが必要です。他にはディタイムメンバー、月4回までのマンスリー4メンバー、体験レッスンの枠があります。月謝にはレッスン用タオルセット付(ステップ台用バスタオル、汗拭き用フェイスタオル)がついてきます。

ダイエットジム「ホットステップ」の良いポイント

グループエクササイズだから楽しい!

フループで行うということで、誰でも簡単にできる動きであるステップ運動(踏み台昇降有酸素運動)を主に行います。ただこれだけ?と最初は思うかもしれませんが、みんなでやっている楽しさを感じているとつらさが気にならず、気づいたら終わってるという感覚になれそうです!

CLUBさながらのアツいスタジオ

照明・音楽・映像のコラボレーションにより、臨場感のある空間でエクササイズを楽しむことができます。

まるでCLUBにいるかのような環境は、自然とテンションもあげてくれることでしょう!温度の高いスタジオで体温を上昇させた状態で動くので、脂肪燃焼率もアップ!気分も燃焼率もあげながら運動ができるっていいですよね。

これまでにない次世代のフィットネス

ホットヨガスタジオは日本にも普及してきていますが、ホットステップのスタジオはまだまだ少ないのではないでしょうか?

ヨガではなく、有酸素運動の中でも最も脂肪燃焼効果のあるとされるステップ運動をプログラムにしているので、音楽に乗って楽しみながらダイエットができます。

ダイエットジム「ホットステップ」はこんな人向け!

みんなで楽しく汗を流したい人
内から綺麗になりたい人
体質改善したい人

ダイエットジム「ホットステップ」の口コミ・評判

痩せたい一心で食事をとらない無茶なダイエットを行っていましたが、結局続けられず体調も崩し断念

ホットステップの運動法で健康に筋肉量を減らすことなく脂肪量だけ減らせたので、女性らしい身体つきのまま痩せることができました。

気になってたウエストも大幅サイズダウン♪

今後も女性らしい綺麗な身体をキープできるよう、セルフコントロールしていきます。

HOT STEP(ホットステップ)

「昔のスーツを着れるようになりたい」と一念発起してホットステップの挑戦しました。

年齢と共に代謝が落ちていたけど、ホットステップのレッスンなら身体が温まることで代謝が上がるので、効率的に脂肪が燃えていくのを実感できます!

念願のスーツも着れるようになり、海外ではビキニも着ちゃいました♪

これからは今の体型を維持していくためにホットステップのレッスン受け続けていきます!

HOT STEP(ホットステップ)

ダイエットジム「ホットステップ」の店舗一覧

  • HOT STEP 銀座店:東京都中央区銀座7丁目10-5 The ORB Luminous 5階
  • HOT STEP 麻布十番店:東京都港区麻布十番1-5-18 カートプラン麻布十番 5F
  • HOT STEP 恵比寿店:東京都渋谷区恵比寿南1-1-1 恵比寿ヒューマックスビル4F

↑目次へ戻る

銀座にあるダイエットジムまとめ

銀座にあるダイエットジムをご紹介しました。

いかがでしたか?

これを期にダイエットジムで自分の体型と食生活と向き合って、本格的なダイエットをしてみてもいいかもしれませんね。

思い立ったが吉日ですよ!