芸能人のCMなどで一気に認知度が広まったダイエットジムですが、気になって調べてみると意外と値段が高いんですよね。
実際にジムに通ったことがない人にとって、ハードルが高いイメージがあります。
僕自身もダイエットジムが気になっていろんなサービスを調べてみたのですが、比較的リーズナブルなジムもあるんですよね!
今回はそんな僕が調べた麻布にあるダイエットジムを比較していきますので、気になる方は是非ご一読ください。
目次
ダイエットジムとは?
ダイエットジムと普通のジムとの大きな違いは、痩せること・理想のボディメイクを短期間で達成できるかどうかということです。
目標の達成に重きを置いているダイエットジムでは、痩せたり・美しいカラダになるためのノウハウであったり、知識豊富な専用トレーナーがついているので、短期間でのダイエットが実現できます。
ダイエットってなかなか一人では挫折してしまいがちなので、痩せるためには最適な方法です。
ダイエットジムに通う大きなポイント
ダイエットジムに通う一番と言ってもいい大きなポイントはトレーナーが自分の限界を超えた最後の一回を後押ししてくれることです。
ダイエットジムを体験したことがあるのですが、1人だとやめようと思うラインで最後の一回を励ましてくれます。
この一回が効果的に痩せる筋肉をつけて、ダイエットの成功へと導いてくれるんですよ!
ただ、最近ではダイエットジムの数もかなり増えて、ジムによっての待遇を比較するのが面倒。
だからこそダイエットジムの料金やおすすめポイントなど、気になる点をまとめてみました!
あなたの条件にピッタリあうダイエットジムを見つけてみてくださいね。
麻布にあるダイエットジムの安い順ランキング
ダイエットジムには様々なサービス内容や料金がありますが、わかりやすく比較できるように料金の安い順(税込)でランキングにしています。
コース内容は一般的な2ヶ月のコースで比較しています。
第1位 Apple GYM(アップルジム) 184,800円
ダイエットジム「アップルジム」の料金
- 入会金:22,000円 ⇒ 11,000円※キャンペーン中
- コース料金:176,000円(プラチナ会員)⇒ 140,800円※キャンペーン中
- 食事サポート:33,000円/月 ※初月必須
- 期間:2ヶ月
- 合計料金:231,000円 ⇒ 184,800円
アップルジムは芸能人御用達のプライベートジムで、ホームページにでも芸能人のダイエットの様子が掲載されています。
メディアにも多数取り上げられており、最近注目のダイエットジムです。
こちらの料金コースは全16回(1回45分)です。アップルジムには4つの会員メニュー(ブラック・プラチナ・ゴールド・ローズ)があり、安いコースもあるのですが、アップルジムのポイントであるコース終了後3ヶ月間無料で通えるリバウンド保証がないので、ゴールド会員以上がおすすめです。
100名以上の芸能人が通った実績もあるので、信頼もできますよね。
再チャレンジ割やペア割、インスタ割など各種割引サービスも充実しているので、入会前にチェックしてみてください!
ダイエットジム「アップルジム」のポイント
リバウンド防止の「1年間の徹底スリム保険」
人生最後のダイエットを掲げるアップルジムの大きなポイントは、2ヶ月間のトレーニングプログラム終了後にも3ヶ月間無料でアップルジムに通うことができます。
トレーニンングプラグラム終了後に日常生活に戻るとリバウンドすることがあるので、徐々に日常生活になれていくためのこういったサポート体制は嬉しいですよね。
体全体から綺麗・健康になるトレーニング
アップルジムでは姿勢改善と歩き方指導で日本初のスタイルメイク指導も行っています。
他のダイエットジムでも実施している食事指導やメンタルサポートに加えて、綺麗な姿勢や歩き方の要素も取り込むことで、短期間でモデルのように美しく痩せることが考慮されています。
姿勢改善を実施することで、慢性的な肩こりや腰痛の改善も期待できますよ。
完全個室のプライベートジム
芸能人御用達ということもあって、完全個室のプライベートジムです。
Instagramでの発信にも力を入れているみたいで、インスタ映えにこだわったおしゃれな店内になっています。
お洒落な空間でトレーニングとなると、テンションも上がりますし、ますます頑張れますね!
ダイエットジム「アップルジム」はこんな人向け!
人生最後のダイエットにしたい人
美しく痩せたい人
芸能人と一緒のお洒落なスペースでトレーニングをしたい人
ダイエットジム「アップルジム」の口コミ・評判
Apple GYM(アップルジム)に通う前は太っているのもそうですが、1ヶ月ずっと具合が悪い状態が続いていました。本当にそれをどうにかしたい一心で通うことにしました。
Apple GYM(アップルジム)に通い始めてから、いろいろなことが変わりました。
まずは毎日家で体重を測り始めたこと。言われたのでやり始めましたが、今では習慣です。食事の管理は毎日否定することなくアドバイスを貰ったり、ほめてもらったりしたのは結構励みになりました。タンパク質や良質な脂質の量や取り方が難しかったですが、佐藤さんのアドバイスあって今では食事管理は苦もなくできるようになりました。トレーニングについては何度やっても筋肉痛でした(笑)1人でジムに通って闇雲にやっていた頃は筋肉痛にはならなかったので、正しい筋トレができていなかったのだと思います。
最近では次の日飲み会だと自らジムへ通って佐藤さんに教えていただいた筋トレをしています。体重の変化はというと、食事の管理を始めてすぐ減り始めました。ちゃんと毎日減っていくのが楽しかったのと、痩せた?って聞かれるのが嬉しかったです。体重が落ちたこともそうですが、この2ヶ月気が付くと風邪を引いていませんでした。体のダルイ日もありませんでした。当初の目標は達成できたと思っています。
これからは…. もう元の生活には戻らないと思います。体重もまだまだ落とせそうなので、学んだことを活かして頑張って行きます。
ありがとうございました!!T.A 様
Apple GYM(アップルジム)
通い初めて1ヶ月経たないうちにすぐに効果を実感できました。
何よりトレーナーの方がよくしてれます!
丁寧な食事指導、トレーニングや体の事等の細かい事も的確にアドバイスを頂けます。1時間のセッション時は自分のペースに合わせてくれて、楽しく会話をしながら汗を流しています。
途中で挫けそうな時もありましたが、みるみる内に変化していく自分の体と周りの反応がうれしくてやめられなくなります(笑)R.K 様
Apple GYM(アップルジム)
ダイエットジム「アップルジム」の店舗一覧
- 恵比寿店:東京都渋谷区恵比寿3-29-3 フラット恵比寿301
- 神楽坂店:東京都新宿区神楽坂6-8 SUNMALL TOWA 2F
- 麻布十番店:東京都港区東麻布1-29-9 プリンセスコート東麻布205号室
- 五反田店:東京都品川区東五反田5-28-11 クレール五反田1003号室
- 人形町店:東京都中央区日本橋人形町1-18-6 日宝人形町ビル4・5F
- 銀座店:東京都中央区銀座5ー10ー6 第一銀座ビル6階
- 中目黒店:東京都目黒区上目黒3-1-14 メイツ中目黒707
- 池袋店:東京都豊島区西池袋3-30-10 ライオンビル204号室
- 中野店:東京都中野区中野5-32-6 城西ビル206
- 東中野店:東京都中野区東中野3-8-13 ドーンNS 6F
- 下北沢店:東京都世田谷区北沢2-19-13 齊藤ビル401
- 駒沢大学店:東京都世田谷区駒沢2-6-2 I-TOWER 3F
- 二子玉川店:東京都世田谷区玉川3-19-3 宝恵ビル2F
- 練馬店:東京都練馬区練馬1-19-8 神谷ビル201
- 大泉学園店:東京都練馬区東大泉5-41-26 光陽ビル2階北側店舗
- 高円寺店:東京都杉並区高円寺北2-22-2 BBB高円寺2階
- 蒲田店:東京都大田区西蒲田7-42-7 SPACE KURO 302
- 赤羽店:東京都北区赤羽2-4-14 蛇の目赤羽ビル2C
- 吉祥寺店:東京都武蔵野市御殿山1-6-1 吉祥寺サンプラザ 506
- 立川店:東京都立川市柴崎町2-5-2 三多摩第一ビル 403号室
- 府中店:東京都府中市宮西町2-9-10 藤澤ビル5階
- 調布店:東京都調布市布田1-37-16 鈴木ビル3F
- 八王子店:東京都八王子市子安町1-1-3 南口第二ビル201号室
- 町田店:東京都町田市原町田6−10−19 アロービル2F
- 町田ANNEX店:東京都町田市原町田4-2-3 秀興ビル3F
第2位 Lyubovi(リュボーヴィ) 228,000円
ダイエットジム「リュボーヴィ」の料金
- 入会金:35,000円
- コース料金:193,000円
- 期間:2ヶ月
- 合計料金:228,000円
リバウンドしないダイエット94%を誇っているだけあって、アフターフォローがしっかりしています。
Lyubovi代表の関 太稀さんは、ジムでフリーのトレーナーをしていたときにリバウンドを繰り返す人を見て、ただ短期で痩せればいいというものではないということに気づいたそうです。
そのため、リバウンドをなくすことで2度と痩せなくてもいい体になるということを掲げているのです。この2ヶ月のコースでは16回でしっかりサポートしてもらえますよ。
ダイエットジム「リュボーヴィ」のポイント
一生リバウンドサポート!
これは業界初ではないかと思うほど、思い切ったことをしていますね!
ダイエットで苦しむのがリバウンド。せっかく痩せてもまたジムに戻ったという人も多いかもしれません。
そんなことがないように、2ヶ月のコースが終わって卒業をしても真摯に相談にのってくれます。これがリバウンドしないダイエット成功率94%を誇っているのです。
ファスティング導入で効率アップ!
無理のない食事指導をしてくれるのはもちろんのこと、栄養学に長けたトレーナーがファスティングをサポートしてくれます。解毒することで溜まっていた老廃物も流すことができるので、ダイエットに効率的な効果を与えてくれますね。
プラスアルファの体になれる
リュボーヴィはただ痩せるだけでなく、モテる体になるためのアプローチや、パフォーマンスを上げる方法など、生活が豊かになる体作りを提案してくれます。
年間1300人のトレーナーを経験してきた実績もあるので、安心してお任せできそうです。
ダイエットジム「リュボーヴィ」はこんな人向け!
出張トレーニングを希望する人
リバウンドがくせになってしまっている人
効率的なダイエットを求めている人
ダイエットジム「リュボーヴィ」の口コミ・評判
「イケメンドSトレーナー」のトレーニングは筋肉量の少ない私にとっては本当にキツかったですが、トレーニングを重ねるにつれ、キツさも体重も減っていきました。
食事指導も的確でストレスを感じるコトはありませんでした。トレーナーとの相性はあらゆる面で重要ですがトレーナーの細やかな心配りが素晴らしく感動し勉強させていただきました。結果も出して頂きましたが、メンテナンスでも引き続きお世話になります。
2ヶ月間本当にお世話になりました。
関さんのおかげで大変ながらも頑張れたと思います。
色々なお話もすごく勉強になったし、トレーニングはちゃんとしながらも、合間のお喋りも何気に楽しかったです(笑)終わってしまうとあっという間でしたが、とても濃厚な2ヶ月でした。でもここから維持するのが新たなスタートですもんね。
無理しすぎずに頑張っていきます!
ダイエットジム「リュボーヴィ」の店舗一覧
- 上野・御徒町店:東京都台東区台東4-1-10 関建設ビル4階
- 日本橋人形町店:東京都中央区日本橋浜町2-17-6 2716TM building 2階
※リュボーヴィは東京23区内の出張トレーニングも実施しています。
麻布にあるダイエットジムまとめ
麻布にあるダイエットジムをご紹介しましたが、いかがでしたか?
これを期にダイエットジムで自分の体型と食生活と向き合って、本格的なダイエットをしてみてもいいかもしれませんね。
思い立ったが吉日ですよ!
番外編:糖質制限食に困ったときは
ダイエットやボディメイクなどトレーニング中に重要な食生活。
糖質制限の食生活を実施している人もいるかと思いますが、普段より食費がかかりますし、食事のバリエーションも減るので食事が楽しくなくなってしまうんですよね。
僕はパーソナルトレーニングをしていた際、糖質制限をしていたのですが、僕と同じような食事に対する不安や不満を感じている人には「Muscle Deli(マッスルデリ)」というボディメイクやダイエットをしている人向けの食事配達サービスがおすすめです。
ボディメイクを考えた、栄養バランスも良くバリエーション豊富な食事があるので糖質制限も楽しみながらできるようになりますよ。