最近増えてきているダイエットジムやパーソナルジム。
そんな中でも、全国的に店舗を構えていてRIZAPよりコスパがいいダイエットジムがあります。
それが、今回ご紹介する「FORZA（フォルツァ）」です。いろんなジムがあって困っているけど、痩せたいと思っている人は読んでみてくださいね。
目次
ダイエットジム「FORZA（フォルツァ）」について
FORZAのキーワードはボディメイク。
2ヶ月のトレーンングプランでは、トレーニング・食事指導・着替え等含む60分1セッションと1週間の食事アドバイスがついてきます。週2回で全16回のメニューになっており、オーダーメイドのプログラムでしっかりと美しいモデル体型の体づくりをサポートしてくれます。
スタンダードプランでは食事アドバイスが1ヶ月になっており、スペシャルプランになると2か月まるまる食事アドバイスが入ってきます。
FORZAはただ痩せるだけでなく、身体を芯から整えるという手法を用いているので、内から綺麗になりたい女性にもおすすめです。なんと、現役のモデルやタレントのボディメイクを担当する吉野達彦さんが代表トレーナーを務めています。
フォルツァのポイント
しっかり食べれる食事メソッド
空腹を我慢すると筋肉が分解されて基礎代謝が落ち、リバウンドしやすいカラダになってしまいます。
しっかりと食事を取りながらトレーニングをするプログラムになっているので、代謝をあげて体脂肪を燃やし美しく痩せるメソッドになっています。
あと数ミリ細く！を叶える
美しいカラダづくりのために「ミリ単位」での美しい曲線美を意識しています。
ただ思いバーベルを持ちあげて、正しくないフォームで筋肉をつけたり痩せるというだけでなく、一人ひとりに見合った回数と重さで負荷をかけながらトレーニングを指導してくれます。美しいカラダは美しいフォームからをモットーにしているそうですよ。
必要なものだけを与えてくれる
ジムに行くと必要なのかよくわからないプロテインを半ば強制的に買わされるんじゃないか？という不安もありますよね。
フォルツァは公式サイトにしっかりと「お客様に不必要だと思われる物品の販売をしません」と書いているので安心です。
業界最安値を目指した価格帯
パーソナルトレーニングに2ヶ月で20万以上を出さなくても、しっかりと結果を出すことができる。
フォルツァは他のパーソナルトレーニングジムやダイエットジムに比べるとかなり安いのですが、徹底的に無駄な費用を削減しており、フォルツァが現在提供している価格が安いのではなく、適正価格で、この価格でしっかりとしたサービスを提供することにこだわっています。
フォルツァはこんな人向け
美しい曲線美を手に入れたい人
2ヶ月間の美Bodyを目指すオーダーメイドプログラムで、食事メソッド・姿勢矯正・筋力トレーニングを実施して、モデルのような美しい曲線美を持ったカラダを目指します。
モデル体型を目指すと大きく謳われているいるので、プログラムを実現させれば美しいカラダが手に入りますよ。
しっかり食べて痩せたい人
健康な体づくりのため必要なのはしっかり食べる食事メソッド。
しっかり食べて美しく痩せるノウハウもしっかりあるので、食事制限をせずにトレーニングができます。
パーソナルジムを安価で受けたい人
業界最安値を目指す価格設定で、オーダーメイドプログラムのパードナルトレーニングを受けることができます。
とにかく、無駄な広告費などを使わず、お客様のことを考えた価格設定になっているので初めての方でも入会しやすい価格ですよ。
料金
| メニュー一覧（税別） | |
|---|---|
| トレーニングプラン （2ヶ月） |
入会金：16,500円 コース料金：123,200円 コース内容：全16回（2ヶ月）、1セッション60分（トレーニング、食事指導、着替え等含む） 合計金額：139,700円 ※1週間の食事アドバイス付き |
| スタンダードプラン （2ヶ月） |
入会金：16,500円 コース料金：149,600円 コース内容：全16回（2ヶ月）、1セッション60分（トレーニング、食事指導、着替え等含む） 合計金額：166,100円 ※1ヶ月の食事アドバイス付き |
| スペシャルプラン （2ヶ月） |
入会金：16,500円 コース料金：176,000円 コース内容：全16回（2ヶ月）、1セッション60分（トレーニング、食事指導、着替え等含む） 合計金額：192,500円 ※2ヶ月の食事アドバイス付き |
《サポート内容》
- 週2回60分のパーソナルトレーニング
- 食事アドバイス
口コミ・評判
32歳／会社員／60日間
体重 -6.10kg・体脂肪率 -9.0%
数値以上に見た目が大きく変わったお客様です。
背中などの身体の背面部の筋トレをメインに行い、姿勢を矯正することで、美しいクビレが現れました。
24歳／会社員／30日間
体重 -4.50kg・体脂肪率 -4.5%
1ヶ月の短期ダイエット。見事に成功されました。肩甲骨周りが固いことで、姿勢が悪くなり、くびれが作りにくいカラダになってました。肩甲骨周りの動きがよくなるストレッチと改善ドリルを筋トレ前に入れることで、姿勢が改善されました。また食事も、空腹を我慢せずタンパク質を沢山摂ることで筋肉を維持し、甘いものも選んで食べることでストレスを回避できました。
25歳・会社員・60日間
体重 -9.70kg・体脂肪率 -9.6%
腹筋を綺麗に割りたいという目標のもとスタートし、食事制限するのではなく、厳選してしっかり食べるメソッドで楽しくダイエットされました。筋肉を落とすことなく筋肉質なカラダに変わることが出来ました。
フォルツァの店舗一覧
- 新宿店：東京都新宿区西新宿7-1-7 新宿ダイカンプラザA館910号
- 恵比寿店：東京都渋谷区恵比寿南1-11-19 中島ビル303
- 秋葉原店：東京都千代田区神田佐久間町2-25-2 ISCビル4階
- 池袋店：東京都豊島区池袋2丁目16-11 グリシーヌ甲友201号室
まとめ
数あるダイエットジムの中から、今回はおすすめのFORZA（フォルツァ）をご紹介しました。
ダイエットジムの中でも、フォルツァほど安くて安心して入会できるジムはないと思います。ダイエットジムは気になっているけど、価格面がハードルだと思っている人はフォルツァがおすすめですよ！
