【岡山】短期で痩せるためのダイエットジムを安い順に徹底比較！

芸能人のCMなどで一気に認知度が広まったダイエットジムですが、気になって調べてみると意外と値段が高いんですよね。

実際にジムに通ったことがない人にとって、ハードルが高いイメージがあります。

僕自身もダイエットジムが気になっていろんなサービスを調べてみたのですが、比較的リーズナブルなジムもあるんですよね！

今回はそんな僕が調べた岡山にあるダイエットジムを比較していきますので、気になる方は是非ご一読ください。

ダイエットジムとは？
- ダイエットジムに通う大きなポイント
岡山にあるダイエットジムの安い順ランキング
岡山にあるダイエットジムまとめ
番外編：糖質制限食に困ったときは

ダイエットジムとは？

ダイエットジムと普通のジムとの大きな違いは、痩せること・理想のボディメイクを短期間で達成できるかどうかということです。

目標の達成に重きを置いているダイエットジムでは、痩せたり・美しいカラダになるためのノウハウであったり、知識豊富な専用トレーナーがついているので、短期間でのダイエットが実現できます。

ダイエットってなかなか一人では挫折してしまいがちなので、痩せるためには最適な方法です。

ダイエットジムに通う大きなポイント

ダイエットジムに通う一番と言ってもいい大きなポイントはトレーナーが自分の限界を超えた最後の一回を後押ししてくれることです。

ダイエットジムを体験したことがあるのですが、1人だとやめようと思うラインで最後の一回を励ましてくれます。

この一回が効果的に痩せる筋肉をつけて、ダイエットの成功へと導いてくれるんですよ！

ただ、最近ではダイエットジムの数もかなり増えて、ジムによっての待遇を比較するのが面倒。

だからこそダイエットジムの料金やおすすめポイントなど、気になる点をまとめてみました！

あなたの条件にピッタリあうダイエットジムを見つけてみてくださいね。

岡山にあるダイエットジムの安い順ランキング

ダイエットジムには様々なサービス内容や料金がありますが、わかりやすく比較できるように料金の安い順（税込）でランキングにしています。

コース内容は一般的な2ヶ月のコースで比較しています。

第1位 SWITCH BODY（スイッチボディ） 158,400円

ダイエットジム「SWITCH BODY」の料金

入会金：0円
コース料金：158,400円
期間：2ヶ月
合計金額：158,400円

2週間トライアルコースあり

2週間計4回のトレーニングを行う短期トライアルコースもあります。

29,800円という安さでパーソナルトレーニングが受けられるので人気！

SWITCH BODYは広島にあるNEXTBODYの姉妹店。

週2回55分のトレーニングを計16回行うメニューと毎日のSNSを通じた食事指導で短期集中のダイエットを行えます。

専属トレーナーがマンツーマンで一人一人に応じたダイエットプログラムを作成し目標に向かってサポートをしてもらえるので、運動が苦手・運動をほとんどして来られなかった方でも安心して取り組んでいくことができます。

また、完全個室なので周りの人に見られることもなくトレーニングに集中できます。

トレーニングウエア、タオル、ミネラルウォーター、プロテインは無料でサービスに付いてくるので手ぶらで通えるのも嬉しい！シューズも預けることができ、貸し出しもあるので毎回持っていく必要もないのがありがたいですね。

ロッカールームにはシャワースペース、パウダースペースもあるのでお出かけ前も安心です。

ダイエットジム「SWITCH BODY」の良いポイント

最短2週間で平均-3.4kgの実績

SWITCH BODYには2週間のトライアルコースがあるのが魅力です。

パーソナルトレーニングジムというと高価で敷居の高いイメージですが、2週間でのコースは短期間でダイエットをしたい方やダイエットのノウハウを知りたい方、本コースに入ろうか悩んでいる方も試しやすい価格になっています。

短期間コースですが体重-3.4kgの平均減量実績があるそうです。

運動が未経験や苦手でも楽しくダイエットができる

トレーナーはダイエットのプロなので、トレーニングのステップアップも早く、体重も大きくを落とすことができます。

トレーナーと一緒にダイエットを行うので、身体が変わりどんどん楽しみながらダイエットを進めていくことができるのも嬉しいポイント。

ダイエット成功はもちろん、コース終了後のことも考えたプログラム設定になっているのでリバウンドの心配もありません。

また、トレーニングを通じて綺麗な身体をキープするノウハウも身に付けることができます。

親身に寄り添ってくれるトレーナー

SWITCH BODYではトレーニングや食事でのサポートはもちろん、メンタル面でのサポートも重要視しています。

1人でダイエットをしても思うように体重が落ちなかったり、なかなかモチベーションが保てない人でも、トレーニング中の会話を通して高いモチベーションを保つことができるので、効率よくボディメイクを行うことができます。

ダイエットジム「SWITCH BODY」はこんな人向け！

短期間でダイエットを成功させたい人

運動が苦手、運動をほとんどしていなかった人

意志が弱くダイエットが続かない人

ダイエットジム「SWITCH BODY」の口コミ・評判

ここに通い始めて、人生が変わりました。
選べる服が増えてファッションも楽しめるようになったし、痩せてからは肌もツヤツヤになってメイクのりも良くなりました。
今まで着ていた服がぶかぶか過ぎて驚いています（笑）
先日、ここに入る前の動画があり見返していたら後ろ姿が別人のようでした…。
通うことを決めて本当によかったです！

O・M様／シェイプアップコース24回
20代女性／身長168cm、体重64.3kg⇒53.9kg、体脂肪率33.3％⇒23.4%

SWITCH BODY

SWITCH BODYに通い始めて3ヶ月が経ちました。
今まで食事制限をしたりヨガに通ったりして自分一人でもダイエットをしていましたが辛いダイエットで、炭水化物が大好きなので反動でリバウンドをしてしまいました。
一人では痩せられない、そう思いパーソナルトレーニングが出来るところを探して色々なお店を比較してSWITCH BODYに辿り着きました。
SWITCH BODYでは週2回のトレーニングに加えて毎日食事をLINEで見てもらえてあっという間に3ヶ月が過ぎていました。トレーニングでは会話をしながらだったので楽しくできました！
初めてダイエットが楽しいと思えました。
最初は3ヶ月の予定でしたが、もう少し続けて理想の身体になれるまで頑張りたいと思います！
これからもよろしくお願いします。

Y・K様／シェイプアップコース24回
30代女性／身長166cm、体重77.9kg⇒65.9kg、体脂肪率39.3%⇒27.9%

SWITCH BODY

40歳を過ぎてから代謝が落ちたことを痛感していました。体重も過去最高に…。ここに通いたいと思ったきっかけは「自分一人では無理！」と感じていたからです。通ってみると楽しくていつの間にかこの身体を手に入れることが出来ました！2ヶ月で-10.3kgです！身体が変わって感じたことは「年齢に負けない身体は作れる」ということ。今が人生で最高の身体です。東広島から通いましたが楽しく無理なくダイエット出来ました！

43歳女性／身長163cm、体重59.7kg⇒49.4kg、体脂肪率29.3%⇒19.9%

SWITCH BODY

ダイエットジム「SWITCH BODY」の店舗一覧

SWITCH BODY岡山駅前店：岡山県岡山市北区駅前町1丁目8-18 B1F（NEXTBODY姉妹店）

SWITCH BODY公式HP

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第2位 RITA-STYLE（リタスタイル） 257,400円

ダイエットジム「リタスタイル」の料金

入会金：41,800円
コース料金：215,600円
期間：2ヶ月
合計金額：257,400円

週2回60分のトレーニングを計16回行うメニューになっており、専属トレーナーがマンツーマンで人生最後のダイエットを徹底的にサポートしてくれます。

トレーニングウェア・タオルはもちろん、プレミアムウォーターやトレーニング後のプロテインも無料で利用することができます。個室シャワールームやアメニティも完備しているので、手ぶらでトレーニングに通うことが可能です。

また、定期的にケトン体チェックを実施して、効率的なダイエットをサポートしています。

全16回のトレーニングが2ヶ月以内に終わらなかった場合も、入会契約から4ヶ月以内であれば通うことができます。

ダイエットジム「リタスタイル」の良いポイント

LINE@でいつでも相談ができる

トレーニング中に困るのはやっぱり日々の食習慣。

リタスタイルでは困ったときにLINE@ですぐトレーナーに相談ができるのでしっかりと不安を解消することができます。

また、毎食の内容を報告することで、糖質がカットできているかなどの確認や次の食事のアドバイスもリアルタイムでしてもらえるので、毎日の食事管理も安心です！

目標達成率97.8％

正しいダイエットメソッドに則った、専属トレーナーによるマンツーマントレーニングで入会時の目標達成率はなんと97.8％！

痩せやすい体づくりトレーニングと習慣づくりサポートを実施しているので、高い達成率を誇っています。

短期間で健康的なダイエットを実現しており、「絶対に痩せたい人向け」とホームページに掲載しているのも納得です。

完全個室のパーソナルトレーニング

専属のトレーナーとマンツーマントレーニングなので、周りの目を気にせずトレーニングに専念できます。

また、全トレーニングルームにはWebカメラが設置されているので、万が一のときでもセキュリティがしっかりしています。トレーナーの方針や態度に問題がある際も、録画内容を確認して指導や担当変更ができるので安心です。

※録画の確認は必要なときのみ実施されます。

ダイエットジム「リタスタイル」はこんな人向け！

目標まで絶対に痩せたい人

痩せやすい体づくり、食習慣を身に付けたい人

人生最後のダイエットにしたい人

ダイエットジム「リタスタイル」の口コミ・評判

結婚式まで5ヶ月。マイナス21.8kg達成！

本格的に痩せられるジムはないかと探していた時、リタスタイルを発見！食事制限など不安なこともたくさんありましたが、LINEで食事の相談ができるなど、トレーナーさんの丁寧で分かりやすいアドバイスのおかげで、前向きに続けることができました。

最初は少し高めの料金だなと思っていましたが、その分大きな結果がついてきます。
「コスパは一番！」と言い切れます。

中川好子様(26歳)
リタスタイル

親身になってくれるトレーナー

目標に向かって一緒に頑張ってくれるトレーナーさんがいること。それが「リタスタイル」の一番の魅力です。悩みに合わせてトレーニング内容を工夫してくださったり、落ち込んでいると気合を入れてくださったりと、本当に親身になってくださいます。

トレーナーさんを信じて頑張ったら、仕事もプライベートも良いことずくめでした。最初は少し料金が高いかなと感じましたが、それ以上の価値を得られましたよ。勇気を出して良かったです！

A.D様(31歳)
リタスタイル

ダイエットジム「リタスタイル」の店舗一覧

岡山駅前店：岡山県岡山市北区本町6-30 第一セントラルビル二号館6階

RITA-STYLE（リタスタイル）公式HP

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第2位 24/7Workout（ワークアウト） 257,400円

ダイエットジム「24/7Workout」の料金

入会金：41,800円
コース料金：215,600円
期間：2ヶ月
合計金額：257,400円

週2回75分のトレーニングを計16回行うメニューになっています。この料金にプロテイン1ヶ月分も含まれていますので、とってもお得ですよね。

トレーニングウェア・タオルなどといったトレーニングに必要なものがすべて貸出しているので手ぶらで行けますし、ジム内は水素水が飲み放題で、個室シャワー室も完備しており至れり尽くせりのサービスになっています。

ダイエットジム「24/7Workout」の良いポイント

完全個室でマンツーマン

完全個室なので周りの目も気にせずトレーニングに集中できます。

そして、マンツーマンというところがモチベーションをしっかりと保ってくれます。辛い時にこそ自分以外に先導してくれる人が必要です。ダイエットでは特に甘えに負けてしまうことが多いので、トレーナーの存在は大きいですよね。

3食食べて行うダイエット

ジムでのダイエットといえば、食事制限のイメージが強いかもしれませんが、24/7Workoutでは必要な栄養素を必要な分だけとるために3食食べることを掲げています。

仕事柄1日2食が当たり前の人も多いことでしょう。ダイエットの基本である運動と食事のバランスをしっかりと管理してもらえるのもポイントです。

一人ひとりに合わせたトレーニングメニュー

24/7ワークアウトオリジナルのダイエットメソッドを学んだトレーナーが、一人ひとりの体型や理想のカラダに合わせてトレーニングプランや食事指導をカスタマイズして指導してくれます。

自分の体に合わせた自分だけのトレーニングメニューと食生活なので、一度しっかりと身につければ理想のスタイルを維持することもできます。

ダイエットジム「24/7Workout」はこんな人向け！

ダイエットに自信がない・続けられない人

しっかり食べて痩せたい人

ジム選びで失敗したくない人

ダイエットジム「24/7Workout」の口コミ・評判

効果が毎回出る楽しみと、トレーナーさんが励ましてくれたり、いい意味でトレーニング中の自分の限界を追い込んでくれたりして、自分だけのトレーニングでは得られない達成感を感じられたと思います。

36歳女性
24/7Workout
※個人の感想です。結果には個人差があります。

マンツーマン指導で、こちらの体調に合わせて様々なトレーニングを組み合わせて教えてもらい、全く飽きることなく続けられました。トレーナーの皆さんの励ましの言葉がよい刺激になり、次のモチベーションに繋がりました。また突然の仕事の都合に合わせてスケジュール変更にも応じていただき、大変助かりました。

44歳男性
24/7Workout
※個人の感想です。結果には個人差があります。

ダイエットジム「24/7Workout」の店舗一覧

岡山店：岡山県岡山市北区表町1‐8‐61ABCビルディング1F/2F（受付1F）

24/7Workout（ワークアウト）公式HP

詳しく見る

24/7Workout（ワークアウト）の詳細と口コミ・評判まとめ

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第4位 RIZAP（ライザップ） 382,800円

ダイエットジム「RIZAP」の料金

入会金：55,000円
料金：327,800円
期間：2ヶ月
合計料金：382,800円

多くのパーソナルジムがある中で、RIZAPは他社サービスと比較すると安くはないです。

ただ、数多くの実績を積み重ねたメソッドで「短期間で結果にコミット」でき、時間とお金を無駄にせずにダイエットの成功が可能なので、意外とコスパが良いとの声もあります。

また、一流トレーナーから食事とセッション毎のトレーニング指導を受けることで、コースが終了するころには「一生涯使えるボディメイクの知識」が身に付きます！

1回50分×16回のシェイプアッププログラムには、週2回のウェイトトレーニング、トレーニングウェア・タオル貸出、アメニティ、ミネラルウォーター提供、食事指導などサポート内容は充実しています。

トレーナーの質、サービス内容や圧倒的な実績を考慮すると妥当な料金設定かなと思います。

それでも金額面で不安な方は、分割払いや全額返金保証の制度があるので、是非ご活用ください。

全額返金保証について

利用できるのは、入会時に契約したコースの初回ご利用日から30日間。ただし、RIZAPにて販売する物品は対象外となります。返金の手続きは、来店のうえ書面でのみの対応となっており、電話、メール等の手段による手続きはできません。
なお、30日間全額返金保証を利用すると、再入会できませんのでご注意ください。

ダイエットジム「RIZAP」の良いポイント

一流トレーナーによるトレーニング

RIZAPでトレーナーとしてサポートしてくれるのは一流のトレーナーだけ！

㈱ネオマーケティング「プライベートジムに関する調査」（2016年8月より）で、「理想の体になれた」「無理なく痩せることができる」「トレーナーへの満足度」「リバウンドしにくい体になれた」ランキング1位を獲得していることからもそれがわかります。

名実ともに信頼できるのはRIZAPならでは！

リバウンド・挫折をさせない心強さ

CMでは別人のように変貌するのが話題になっていましたが、その状態をキープさせるというところにもRIZAPは力を入れています。

2ヶ月間、180日の食事アドバイスをもらえるので、知識と習慣を身につけることができるというシステムです。ダイエットには挫折がつきものですが、その弱みを心理学からサポートするという体制がとられています。

トレーナーだけでなく、心理学専門カウンセラーがやる気をキープしてくれるのは心強いですよね。

他と一線を画した科学メソッド！

RIZAPは提携医師、研究者、管理栄養士による監修、医療・研究機関との提携し、約16万人の体験者実績データを用いた科学的裏付けのあるプログラムを開発しており、その進化を怠りません。

メンタルサポート、食事管理、運動指導の3つの柱で構成されている独自のメソッドが多くの人の体を変貌させているのです。

ダイエットジム「RIZAP」はこんな人向け！

短期間で絶対に成果を出したい人

徹底的に管理されたい人

太らない生活に一新したい人

ダイエットジム「RIZAP」の口コミ・評判

どこに効いているかなど分かりやすく、気になる箇所を重点的に行っていただきました。
（20代女性・岡山店）

いつもキメ細やかに気配りをして頂いて、腰が痛くても帰る時には痛みがなく動けるように治ったかのようにトレーニングしてもらえて、体に負担なく、やる気にさせてもらえます。
（40代女性・岡山店）

コロナで来院が出来ておりませんが、オンラインでもしっかり汗を流せて筋トレが出来ており、トレーナーの知識と技術の高さを感じています。
（40代女性・岡山店）

自分のやる気を上手く引き出して指導して下さいます。
（50代女性・岡山店）

結果が出ているし、よりモチベーションが上がることができています。
（30代男性・岡山店）

先生のトレーニングが、分かりやすく楽しく出来ています。
（40代男性・岡山店）

ニーズと身体の状態に最大限の配慮をして効果をあげてくださいます。
（60代女性・岡山店）