最近増えてきているダイエットジムやパーソナルジム。
RIZAPのCMで一気に認知度が広まりましたが、最近ではいろいろなトレーニング方法やサポートメニューのあるジムが増えてきています。
そんなダイエットジムの中でも、痩せるだけでなく美しい美ボディメイクに特化したサービスも増えてきています。
特に女性に人気のリバウンドの少ない理想のスタイルを目指す「Naiaジム」について今回はご紹介します。
目次
Naiaジムについて
ナイアジムではただ痩せるだけではなくて、20年後でもリバウンドの少ない美ボディメイクを作るため、ひとりひとりの理想の体型に合わせたトレーニングと生活習慣を身につけるためのメニューを作成してくれます。
美ボディといえばくびれたウエストが思いつきますが、ナイアジムではウエスト減少率5％以上という結果保証も設けているので、美しいカラダに痩せるという結果にコミットすることができます。
美ボディメイクと言うだけあるので、女性におすすめのダイエットジムです。
Naiaジムのポイント
ウエスト痩せの結果保証
ナイアジムはトレーナーの技術力に自信があるので、日本で初めてウエスト減少率5％以上の保証を提供しています。
5％のウエスト減少をクリアできなかったときは、無料で延長トレーニングを受けることができます。
美ボディメイクの実現でしっかり結果を出しているナイアジムだからこそできる保証内容ですね。
結果保証について、無料の延長トレーニングは回数制限があります。
また、ナイアジムの方針にしたがってトレーニングをしている場合に限ります。
安心のスタイル保証付き
ナイアジムでは2ヶ月間の集中コース終了後にスタイル保証期間として6ヶ月のアフターサポートが付いています。
アフターサポート期間はリバウンド徹底防止・体型維持のための生活習慣をしっかりと身につけるために月1回のトレーニングとカウンセリング全6回無料で受けられます。
リバウンドの原因となる「食事制限・筋分解・運動不足」についての知識も知ることで20年後もリバウンドが少ない体を身に付けられます。
医学的・科学的根拠に基づいたトレーニング
ナイアジムのプログラムは痩せるというポイントだけではなく、医療・健康・美容の側面からも専門家の監修を受けで考えられています。
単純なダイエットではなく、ひとりひとりが求める理想のボディラインを実現するために無理や無駄のないトレーニングメニューを提案してくれます。
また、「特定の部位を痩せたい」「健康的に痩せたい」などの要望に応じて、科学的データや実績に基づいたトレーニング方法でボディメイクをしていきます。
食事専門トレーナーが最適な食事を提案
ダイエットには3食しっかり食べることが大事だと言われていますが、ナイアジムでは糖質も入れた3食しっかり食べる食生活をプロのトレーナーが提案してくれます。
日々の食生活や外食先で何を食べたらいいか困っても、食生活専門のトレーナーが365日メールで食事の相談を受け付けていますので、トレーナーと二人三脚で食生活の知識も身につけることができます。
完全個室のマンツーマンレッスン
事前のカウンセリングや体力測定で作成された完全オーダーメイドのトレーニングを最大化させるのが、完全個室のマンツーマンレッスンです。
人の目を気にせずトレーニングに集中ができますし、トレーナーはダイエットはもちろんボディメイクのプロなので、ダイエットやトレーニングに関してのノウハウも気軽に聞くことができます。
1人で続けるのが不安な人でもマンツーマンレッスンなら安心です。
ダイエットジムランキング10冠達成
ナイアジムはダイエットジムランキングで10冠を達成しています。
2年連続ダイエットジム人気No1をはじめ「女性人気・男性人気・ダイエットジム 満足度・プライベートジム人気・パーソナルトレーニングジム・くびれ専門ジム人気・お尻専門ジム人気・医者が選ぶ安全で効果のあるダイエットジム人気・SNS人気」で1位を取っています。
ダイエットジムで人気なのもいいですが、くびれ専門・お尻専門ジムで人気なのは女性にとってかなり気になるポイントですよね。
Naiaジムはこんな人向け！
美しいボディを手に入れたい人
ナイアジムをおすすめするのは、何と言っても美ボディを手に入れたい人です。
ボディメイクのスペシャリストであるボディメイクグランプリが、あなたの希望体型を実現するトレーニングメニューをオーダーメイドで作成してくれるので、理想の美ボディを実現できます。
体型維持の習慣を身に付けたい人
2ヶ月の集中トレーニング終了後に6ヶ月のスタイル保証期間としてアフターサポートがあるので、体型維持のための食生活や知識などをしっかりと学ぶことができます。
6ヶ月間しっかりと自分自身で体型を維持する生活習慣を身につけることができれば、将来のリバウンドも防ぐことができるようになりますね。
本気で痩せて太りにくい体を手に入れたい人
体質や体力、生活習慣を考慮したトレーニングメニューが考えられているので、トレーニング中にしっかりと自分の体質を理解して、アフターサポート期間にリバウンドのメカニズムや防ぐための生活習慣を身につけることで、美ボディを維持して太りにくい体にすることができます。
20年後もリバウンドをしたくない！と強く思っている人は本気でナイアジムでダイエットをするのがいいですよ。
料金
| メニュー一覧（税別） | |
|---|---|
| 2ヶ月コース | 入会金：52,800円 コース料金：215,600円 合計金額：268,400円 コース内容：週2回（全16回）、1セッション40分 |
《サポート内容》
- 週2回のマンツーマントレーニング
- トレーニング毎のヒアリング
- 食事アドバイス
- メールなどの食事サポート
- トレーニングウェアなどレンタル無料
- 個室シャワー完備
口コミ・評判
Q. なぜナイアジムに通おうと思ったのですか？
今までは１人でなんとかできていた減量が、自己最高体重を更新してしまい一人では減量が続かず、私が痩せられるのはここしかない！と直感で思ったからです。
Q. トレーニングはどうでしたか？
運動は色々とやってきましたが、ウエイトトレーニングだけは避けてきました。
どんなキツイことをするのかと不安はありましたが、最初は私のペースに合わせながら、ちょうどいいさじ加減で追い込んでくれて無理なくできました。Q. 食事で辛かったことはありますか？
無理な食事制限もなかったので、食べられない辛さはありませんでした。
Q. 身体のどこが1番変わりましたか？
全部です笑今では全身に自信が持てます！
Q. トレーニングするか悩んでる方にメッセージをお願いします
なかなか１人でのトレーニングは続けられなかったりすると思うんですけど、パーソナルトレーニングをやっていると、「いかなきゃ」ってなるのでちゃんと来れます。
それに、楽しくできるし、しっかり筋肉痛もきて効果が出るので、ぜひやってみたいという人にはおすすめです。座間さん(30歳)
Naiaジム
Q. なぜナイアジムに通おうと思ったのですか？
何度か自身でダイエットをしたことがあるのですが、いつも失敗に終わっていました。
年齢的にも自分で行うには限界を感じていた時にナイアジムのことを知り、試しにカウンセリングした際にトレーナーさんの知識量や実績を伺い、即入会を決めました。Q. トレーニングはどうでしたか？
女性や年齢にも合ったトレーニングをしてくださり、きついけど自分のためになる！の一心で頑張れました。
また、トレーナーさんのコミュニケーション能力も高く、次行くのがまた楽しみになるようなトレーニングでした。Q. 食事で辛かったことはありますか？
ここがすごくびっくりしたところで、食事の範囲がかなり広く、3食摂れるし、私の好きなものばかりでしたので全くストレスになりませんでした。続けられた原因の１つですね！
Q. 身体のどこが1番変わりましたか？
お尻です。この歳でこんなに変われるなんて感謝しかありません！
Q. トレーニングするか悩んでる方にメッセージをお願いします
見た目が変わることで自分の考え方が変わりました。何事も前向きに考えられるようになりましたし、自信が持てるようになりました。
費用の何倍もの効果に非常に満足しています。
特に同世代の方は自分ではもう痩せられないと諦めている方も多いのではないでしょうか？
そんなことありません。ナイアジムを通して最高なセカンドライフをぜひ見つけてください。吉野さん(53歳)
Naiaジム
Q. なぜナイアジムに通おうと思ったのですか？
他のジムと悩んでいて、とりあえず話だけを聞きに行ったのですが、、カウンセリングが凄すぎて即日入会してしまいました笑
とにかくトレーナーさんの熱量と本気度が凄くて、このジムなら変われると確信しました笑
知識量もすごくて、なぜリバウンドするのか、どうやったら痩せるのか、を分かりやすく教えてもらいました。
絶対に変わります、の一言で入会を決めました。Q. トレーニングはどうでしたか？
正直、めちゃくちゃキツかったです、、
絶対に、絶対に1人ではできなかったです、、
いま思い出しても足が震えます笑
ただ、このトレーニングをすると身体がどう変わるのかと丁寧に教えてもらえたので、モチベーションは上がりっぱなしでしたね。
トレーナーさんと2人だと、こんなにも頑張れるのかと、自分に感動しました。
できる事が増えていって、自分自身の成長を実感できるのがトレーニングの素晴らしいところだと思いました。Q. 食事で辛かったことはありますか？
仕事柄、会食が多いのですが、食べていいもの、避けるべきものを分かりやすく教えてもらえたのでなんとか頑張れました。
自炊も全くしないので、コンビニメニューをつくってもらえたのはかなり助かりました。Q. 身体のどこが1番変わりましたか？
お腹ですね、まさか自分が6パックになれるとは思いませんでした笑
Q. トレーニングするか悩んでる方にメッセージをお願いします
身体が変わると人生が変わります。自分に自信を持てるようになりますし、考え方も前向きになります。
あとは、女性にモテるようになります笑 1人で頑張れない方ほど、まずはプロにアドバイスを求めた方が良いと思います。
自己流でリバウンドを繰り返すよりも、何倍も費用対効果も高いです。まずは一歩を踏み出す勇気ですね。隅内さん(37歳)
Naiaジム
Naiaジムの店舗一覧
- 西新宿店：東京都新宿区西新宿7-16-4 コンシェルジュ高橋6F
- 東新宿プレミア店：東京都新宿区大久保2-2-12 VORT東新宿1006号室
- 銀座店：東京都中央区銀座1-15-13 VORT銀座302号室
- 恵比寿店：東京都渋谷区恵比寿南2-19-7 VORT恵比寿Dual’s 306号室
- 池袋店：東京都豊島区池袋2-65-17 紀州屋ビル 3F
- 中目黒プレミア店：東京都目黒区上目黒1-5-10 中目黒マンションB01
まとめ
数あるダイエットジムの中から、今回は美ボディをゲットしたい女性におすすめのナイアジムをご紹介しました。
くびれたウエストや理想のスタイルを手に入れたい方は一度ナイアジムのサイトを見て「理想の美しいカラダを手に入れたい！」って思ったら、これを期に本格的なダイエットをしてみてもいいかもしれませんね。
