最近増えてきているダイエットジムやパーソナルジム。
RIZAPのCMで一気に認知度が広まりましたが、最近ではいろいろなトレーニング方法やサポートメニューのあるジムが増えてきています。
今回はそんなRIZAPから誕生した女性限定のダイエットジム「RIZAP WOMAN(ライザップウーマン)」を紹介します。
目次
RIZAP WOMANについて
ライザップウーマンはライザップから誕生した女性限定のダイエットジムです。
ライザップでのボディメイク実績から女性に最適なプログラムで人生最大の体にコミットしてくれます。知名度や実績は一番あるので、美ボディメイクにコミットしたい人にはおすすめです。
RIZAP WOMANのポイント
女性に絞ったRIZAPのコミットプログラム
体重だけでなく体型にもコミットする、女性らしいボディメイクを実施する女性専用のライザップ。
一人一人の目標の体の実現のためにウエイトトレーニングだけでなく、ストレッチや姿勢のメンテナンス指導などのファンクショントレーニングを含めた最適なトレーニングを実施します。
また、美容マシンも導入しており、身体を深部から温めて発汗作用を促し、デトックス効果をもたらすことで肌も綺麗にしていくことができます。
トレーナーは女性のみ
ライザップウーマンのトレーナーは女性限定なので、安心してトレーニングに集中できます。
また、女性ならではの体のことなど気になることを気軽に聞くことができるので、心のサポートもしっかりしてくれますよ。
リバウンド保険あり(有料)
ライザップウーマンでリバウンド0%を目指すために生まれたボディマネジメントプログラム「RIZAP WOMAN リバウンド保証(BMP)」。
月額29,800円で月2回・50分のトレーニングが付いた基本コース終了後に利用できるプログラムです。
プログラム利用中に適用基準値を超えた場合、「マンツーマントレーニング16回・食事アドバイス(日々のフィードバック)・メンタルサポート」のサービスを無料で受けることができます。
- 減量幅10kg以上:減量幅に対し50%以上戻った場合
- 減量幅5kg以上:減量前の体重以上になった場合
- 減量幅5kg未満:減量前の体重および体脂肪率以上になった場合
※増量の目的やBMP申し込み時点の体重および体脂肪率が減量前の値の場合は適用対象外です。
リバウンドしにくい食事指導
一人一人の生活習慣に合わせて、理想の体づくりに必要な食事指導をしてくれます。
低糖質だけではなく、管理栄養士の指導に基づいて摂取すべき食材を提案してくれるので、トレーニング終了後も無理なく続けられるリバウンドしにくい食事方法も学ぶことができます。
採用率3.2%の厳選されたトレーナー
ライザップでは厳しい採用選考だけではなく、栄養学や行動心理学も含めた独自の研修試験や品質チェックなどの全てに合格しないとトレーナーになることができません。
徹底した採用と研修制度で3.2%の採用率。
トレーナーの質が違うので、しっかりと結果にコミットできます。
RIZAP WOMANはこんな人向け!
人生最高の体にコミットしたい人
結果にコミットするライザップ。ライザップウーマンでも人生最高の体にコミットします。
本当に結果を出したいと思っている人にはおすすめですよ。
ずっと体型を維持したい人
2ヶ月のトレーニング終了後に加入できる有料プログラムにはなりますが、ボディマネジネントプログラムでは体型が戻ってしまった場合、無料で2ヶ月分のトレーニングが受けられるようになります。
コミットした人生最高の体型を維持するにはぴったりのプログラムです。
太らない生活習慣を身に付けたい人
栄養士が生活習慣を加味して食事指導をしてくれるので、無理なく食事を変えていくことができます。
ちょっとした努力は必要かもしれませんが、太らない生活習慣を身に付けたい人には最適です。
料金
メニュー一覧(税別) | |
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美ボディメイクコース | 入会金:50,000円 プラン料金:298,000円 合計金額:348,000円 プラン内容:全16回、1セッション50分 |
ペアセッションコース | 入会金:50,000円 プラン料金:398,000円 合計金額:448,000円 プラン内容:全16回、1セッション50分 |
《サポート内容》
- 完全個室のトレーニング
- 食事指導
- トレーニングウェア・タオル
- シャワールーム完備
ライザップウーマンでも30日間で満足できなかった場合、理由を問わず全額返金が約束されています。
※ライザップで販売する物品に関しては対象外です。
RIZAP WOMANの店舗一覧
- 上野店:東京都台東区上野4-9-6 ナガフジビル3階
- 川崎店:東京都中央区銀座6丁目13-16 ヒューリック銀座ウォールビル2F
- 新宿店:東京都新宿区歌舞伎町1-1-17 エキニア新宿ビル5F
まとめ
数あるダイエットジムの中から、ライザップの女性専用サービスのライザップウーマンを紹介しました。
人生最高の体をコミットして、その体型をずっと維持していきたいと思っている人には一度検討して欲しいダイエットジムです。
気になる人は無料カウンセリングもあるので一度受けてみるといいですよ。