夫婦共働きや子育てなど、日々の忙しい生活の中で3食しっかり作って食べるのは難しいですよね。
我が家も週末家族でお出かけすると昼ごはんはお弁当や外食になりますし、帰ってきて晩御飯を作るのは大変。
ただ、子どもの成長や自分自身の健康のことを考えると栄養バランスや規則正しい食生活はとても大切です。
そんな需要の増大により、ここ数年で宅食やミールキットなどの食材配達サービスが多くなってきました。
この記事では、食事制限専門の宅食サービスである「ウェルネスダイニング」について、サービス内容や料金、口コミを紹介します。
ウェルネスダイニングのサービス内容
前述の通り、ウェルネスダイニングは食事制限専門の宅配食サービス。
食事制限という言葉を聞くと「美味しいものが食べられない」「好きな物を我慢しなければならない」ストレスが溜まるイメージが強いですが、ウェルネスダイニングの「気くばり宅配食」は、楽しく楽して食事制限ができるのが魅力です。
さらに、管理栄養士がバランスを考えて「主菜1品副菜3品」を作っています。
食事制限があるとおかずを多く作るだけで大変なので、毎回の食事が格段に楽になります。
そんなウェルネスダイニングの気配り宅配食には6種類のコースがあります。
- カロリー制限気配り宅配食
- 塩分制限気配り宅配食
- たんぱく＆塩分調整気配り宅配食
- 糖質制限気配り宅配食
- 健康応援気配り宅配食
- （厳選）栄養バランス気配り宅配食
お弁当タイプなのでお皿に移す必要もなく、電子レンジで温めればすぐに食べられます。
もちろん、食事制限されたメニューでも味付けはしっかりと「美味しい」と感じられるように工夫もなされているので安心です。
また、ウェルネスダイニングでは注文の問い合わせだけでなく、管理栄養士に無料で食生活の相談ができます。
その上、年配の方でも食べやすいよう、食べやすい大きさにカットしてほどよい柔らかさで作られています。
食材ごとに下茹で時間も調整しているので、1つ1つの食材がベストな状態でいただけるのです。
栄養面だけでなく、食べる人のことも考えて作られているという気配りは嬉しいですよね。
ウェルネスダイニングの料金
ウェルネスダイニングの6種類のコースによって料金が異なります。
また、都度購入と定期購入が選べて、7食・14食・21食の3タイプから利用できます。
| 料金詳細（税別） | |
|---|---|
| カロリー制限気配り 塩分制限気配り 糖質制限気配り |
7食セット：4,500円（643円/食） 14食セット：8,800円（629円/食） 21食セット：13,000円（619円/食） |
| たんぱく＆塩分調整気配り | 7食セット：4,800円（686円/食） 14食セット：9,400円（671円/食） 21食セット：13,900円（662円/食） |
| 健康応援気配り | 7食セット：4,300円（614円/食） 14食セット：8,500円（607円/食） 21食セット：12,600円（600円/食） |
| （厳選）栄養バランス気配り | 7食セット：4,600円（657円/食） 14食セット：9,100円（650円/食） 21食セット：13,500円（643円/食） |
1食あたりに換算してみると、食事数を多く頼んだ方がお得だと分かりますね。
都度購入で自分のペースを見てみるのも良いですが、月に7食以上注文する場合ならば定期購入にした方がお得です。
初回申し込み特典
ウェルネスダイニングでは、初回の申し込みの場合は送料無料になります。
商品そのものの料金だけでお試しができるので、迷っているなら試してみるのみです。
配送料金について
ウェルネスダイニング配送料金は、注文サイクルによって変わります。
- 定期購入の場合は350円（税別）
- 都度購入の場合は700円（税別）
送料が半額になるので、定期購入をした方がお得です。
ただ、クール宅急便の場合は通常800円ほどの送料がかかる宅配サービスが多いので、ウェルネスダイニングの配送料金は相場より少しお得です。
定期購入の方はお得なのか？
ウェルネスダイニングは、都度購入・定期購入の場合でも料金が変わりませんが、料金での特典ではなくプラスアルファの特典を用意しています。
- 送料が半額で利用できる
- 管理栄養士による食生活相談が無料
- 途中変更可能
- 「摂りすぎ防止器」3点セットをプレゼント
送料が安くなることに加え、定期購入者限定特典の「摂りすぎ防止器3点セット」がもらえます。
摂りすぎ防止器はウェルネスダイニングとたち吉が共同開発したお茶碗で、普通のお茶碗よりも容量が少なめにもかかわらず、ボリュームがある様に見える仕組みになっています。
ただ、健康に良い食事を提供するだけでなく、ご飯の量のことも考えて、食事のバランスをサポートしてくれる特典があるのは嬉しいですね。
管理栄養士の無料相談といい、たち吉という有名メーカーと共同開発しているところにも、食に対する本気度を感じます。
口コミ・評判
高齢の家族のために食べやすい食事を探していたけれど、なかなか見つからず困っていたところ、ウェルネスダイニングを見つけることができて嬉しかった。
たんぱく&塩分調整気配り宅配食をご利用
ウェルネスダイニング
最初は食事制限を続けられるか不安だったけど、美味しくてびっくり。たんぱく質と塩分が制限されていることが気にならない量と味。とても良く出来た食事だと思う。
たんぱく&塩分調整気配り宅配食をご利用
ウェルネスダイニング
お肉が柔らかく、とても食べやすい。
健康応援気配り宅配食をご利用
塩分が控えめでも味付けがちょうどいいので、物足りなさも感じない。
ウェルネスダイニング
配達対象エリア
ウェルネスダイニングの配送エリアは、宅配業者を使っているので全国が対象です。一部離島を除く地域ならば配送可能なので、安心して注文できます。
ヤマト運輸のクール便で届くので、宅配BOXは利用できません。
希望の配達日を指定して確実に受け取るようにしましょう。
まとめ
目的に応じた制限食を提供している「ウェルネスダイニング」の宅食サービス。
他社サービスと比べて、細かな制限食のカテゴリがあり目的を明確にしている点や管理栄養士に食事相談ができる点は優れたサービスですし、本当に食生活を改善しないといけない人に特はおすすめ。
気になる人は初回申し込みの送料無料を活用して利用してみるのがいいですよ。
